ДГП № 2 им. Скворцова В.Е.

На Госуслугах заработал сервис «Защита от мошенников в сети»

Его запустили Минцифры и Аналитический центр при Правительстве РФ в рамках проекта «Государство для людей».

Вся помощь и инструменты собраны в одном месте: . Также зайти можно через «Профиль» → «Безопасность» → «Защита от мошенников в сети».

Два сценария действий

1. «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» — скорая помощь. Если вы случайно продиктовали пароль или код из СМС посторонним, сервис даёт пошаговую инструкцию, как вернуть контроль над учётной записью и защитить данные.

2. «Я хочу защититься от мошенников в сети» — профилактика. Здесь собраны инструменты превентивной защиты.

Что можно сделать прямо сейчас

Самозапрет на кредиты и займы — никто не сможет оформить потребкредит на ваше имя (ни вы, ни мошенники). Снимается только через МФЦ или усиленной подписью, и кредит становится доступен лишь на второй день после снятия.

Запрет на сделки с недвижимостью — без вашего личного участия никто не сможет продать или переоформить квартиру.

Запрет на оформление договоров связи — никто не получит SIM-карту на ваш паспорт. Ставится за минуту с телефона, снимается только через МФЦ с паспортом и СНИЛС.

Доверенный контакт — добавляете близкого человека. При попытке восстановить ваш пароль СМС с кодом придёт сначала ему. Он подтвердит запрос, только убедившись, что вас не обманывают.
Доверенный контакт должен быть старше 18 лет, гражданин РФ с подтверждённой учётной записью.

Сегодня особенный день, чтобы сказать тёплые слова тем, кто так много дал обществу, и тем, кто продолжает дарить заботу и профессионализм каждый рабочий день.

Профсоюз нашего медицинского учреждения от всей души поздравил коллег — членов профсоюза, которые и сегодня трудятся в стенах больницы и помогают юным пациентам, с Днем пожилого человека.

Это люди с огромным сердцем: они не просто передают опыт, они ежедневно показывают, что такое настоящая врачебная этика, терпение и чуткость. Их знания и выдержка — опора всей команды, а их отношение к делу становится примером для молодых специалистов. ❤️

Мы также вспоминаем и благодарим наших дорогих ветеранов здравоохранения — тех, кто долгие годы стоял на страже здоровья, спасал жизни и учил не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Ваш труд — это фундамент, на котором строится современная медицина.

День пожилого человека — это про бесценный опыт, мудрость и право на внимание и уважение.
С праздником, уважаемые коллеги!

Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем День пожилого человека — день, когда мы выражаем свою благодарность и уважение людям, которые делятся с нами своей мудростью и жизненным опытом.

В этот день мы хотим напомнить о важности заботы о пожилых людях и о том, как можно сделать их жизнь более комфортной и качественной.

✅Здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек — всё это помогает поддерживать здоровье и активность в пожилом возрасте.

✅Регулярные медицинские осмотры. Посещение врача и прохождение медицинских осмотров помогают выявить возможные проблемы со здоровьем на ранней стадии и начать лечение.

✅Социальная активность. Общение с близкими, друзьями и участие в различных мероприятиях помогают сохранять умственную активность и эмоциональное благополучие.

✅Медицинские программы по здоровому долголетию.
В медучреждениях разрабатываются и внедряются программы, направленные на поддержание здоровья сердца и сосудов, профилактику остеопороза, онкологических заболеваний, контроль артериального давления и др.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуются различные мероприятия, направленные на поддержку здорового долголетия, увеличение продолжительности и качества жизни пожилых людей.

Выразите свою заботу и внимание близким - пожилым родителям, бабушкам и дедушкам - и подарите им частичку своего тепла.
С праздником!

Важная информация для родителей!

Во все филиалах поликлиники ДГП №2 им. Скворцова В. Е. в наличии вакцина от гриппа «Совигрипп» для вакцинации детей старше 7 лет

Чтобы сделать прививку, необходимо:
✅ убедиться, что на момент вакцинации ребенок полностью здоров (не имеет признаков ОРВИ или обострения хронических заболеваний)
✅ записаться на прием к участковому врачу-педиатру;
✅ взять с собой сертификат о профилактических прививках.

Организованные дети могут получить прививку в школе или детском саду. Или же ребенку необходимо получить в своем учебном или дошкольном учреждении направление на вакцинацию и обратиться с ним в регистратуру поликлиники.

Берегите здоровье своих детей! Сейчас самое удачное время, чтобы пройти вакцинацию и поддержать организм в период гриппа и простуд.

Кстати, напоминаем, что запись к врачу теперь доступна и через национальный мессенджер МАХ. Это быстро и удобно
https://max.ru/kvrachu_omsk_bot

❤️Детское сердце — как миниатюрный двигатель: трудится непрерывно, и наша обязанность — заботиться о нём с самого рождения.

Что же является самым важным в предотвращении сердечных заболеваний?

Прежде всего, это здоровые семейные традиции. Они превращаются в привычки, которые дети проносят через всю жизнь.

✅ Движение — это не обязательно спортивная секция: прогулка на велосипедах по парку, танцы под любимые песни — всё считается.
✅ Вода вместо сладких напитков. Сахар в газировках и пакетированных соках — лишний стресс для сосудов. Пусть у ребёнка будет своя красивая бутылка для воды.
✅ Полезное питание. Рацион должен быть полноценным и разнообразным. Делайте акцент на продуктах, богатых калием и магнием (тыква, кабачки, сухофрукты). Ограничьте добавленную соль и продукты с её избытком (колбасы, консервы, снеки).
✅ Сон по расписанию. Недостаток сна повышает риски для давления и ритма сердца.
✅ Контроль веса. Избыточная масса тела создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если замечаете, что ребёнок набирает вес быстрее нормы, имеет смысл вместе с педиатром скорректировать питание и увеличить активность.
✅ Эмоциональный климат. Хронический стресс и сильные переживания тоже влияют на сердце. Тёплый разговор, объятия, предсказуемый распорядок дня — это тоже забота о здоровье.
✅ Плановые обследования. Есть рекомендованные возрастные периоды для проверок: например, ЭхоКГ делают в 1 месяц, ЭКГ — в 1, 6, 15 и 17 лет. Также консультация детского кардиолога может быть полезна перед поступлением в школу или началом интенсивных спортивных занятий, а также если в семье есть история сердечно-сосудистых заболеваний.

🚨 Когда стоит показать ребёнка кардиологу?

🔵 Посинение кожи (особенно вокруг носа, губ, кончиков пальцев) — возможный признак проблем с насыщением крови кислородом.
🔵 Одышка и быстрая утомляемость при обычной нагрузке: ребёнок часто садится во время игры, дышит тяжело, просит отдохнуть.
🔵 Жалобы на боль или дискомфорт в груди, сильное сердцебиение, ощущение «перебоев».
🔵 Эпизоды головокружения, слабости или потери сознания — повод для срочной консультации.
🔵 Частые головные боли в сочетании с повышенным давлением.

Берегите своё сердце! Оно бьётся для вас каждую секунду, позаботьтесь о нём в ответ.

Сотрудники детской городской поликлиники №2 имени Скворцова В.Е. традиционно стали участниками городского субботника

Каждый филиал нашей поликлиники дружно и активно принял участие в работах по благоустройству своих участков: медики убирали мусор, чистили газоны, собирали опавшие листья и ветки, готовили к зимовке цветочные клумбы. А солнечная погода на улице создавала хорошее настроение.

Такие общественные работы коллектив проводит каждый сезон. Благодаря усилиям медицинского персонала на территории поликлиники появляются новые саженцы деревьев и кустарников, цветники, за которыми сотрудники бережно ухаживают весь летний сезон.

Спасибо всем участникам общегородского субботника! Совместный труд всегда во благо, к тому же мы делаем среду вокруг нас чище, уютнее и светлее! Давайте вместе поддерживать на территории нашей поликлиники чистоту и порядок🍂🪾

25 сентября - Всемирный День фармацевта

Фармацевты — опора всей медицинской системы. Без вашей работы невозможно представить ни лечение пациентов, ни стабильную работу больниц и поликлиник. Вы стоите на стыке науки и практики: именно вы превращаете врачебные назначения в реальную помощь, которая доходит до человека.

В больницах фармацевты отвечают за контроль качества и правильное хранение лекарств, следят за сроками годности и условиями транспортировки, готовят сложные лекарственные формы, участвуют в формировании формулярных перечней и консультируют врачей по вопросам совместимости препаратов. Ваша точность — залог безопасности терапии.

В поликлиниках и аптечных пунктах вы ежедневно помогаете людям разобраться в назначениях, подсказываете аналоги, объясняете правила приёма и хранения лекарств, обращаете внимание на возможные побочные эффекты и взаимодействия. Часто именно ваш совет помогает избежать ошибок и сделать лечение эффективным.

Вы не просто отпускаете препараты — вы обеспечиваете грамотное и безопасное применение лекарств, а значит, напрямую влияете на здоровье и качество жизни людей. Ваш труд требует глубоких знаний, внимательности и ответственности — и мы искренне ценим всё, что вы делаете!

Спасибо за вашу преданность делу, терпение и профессионализм! Пусть работа приносит удовлетворение, а каждый день радует успехами и благодарными словами пациентов. Здоровья, вдохновения и новых достижений! 💐✨

Зачем детям обязательно заниматься спортом: польза и врачебные рекомендации

Советами делится заведующая отделением восстановительного лечения, врач по спортивной медицине ДГП №2 им. Скворцова В.Е. Загарова Анастасия Анатолевна.

Физическая активность — не просто способ занять ребёнка, а важнейшее условие его полноценного развития.

- Умеренные нагрузки укрепляют опорно‑двигательный аппарат: кости становятся прочнее, мышцы — сильнее, связки — эластичнее. Особенно важна физическая активность для формирования правильной осанки;
- Сердечно‑сосудистая и дыхательная системы тоже получают необходимую тренировку: регулярные нагрузки улучшают кровообращение, повышают выносливость и помогают организму эффективнее использовать кислород.
- Спорт укрепляет иммунитет: дети, которые активно двигаются, реже болеют ОРВИ и быстрее восстанавливаются после заболеваний.
- Во время физической активности улучшается кровоснабжение нервной ткани, стимулируется выработка веществ, отвечающих за рост новых нейронных связей. Это положительно сказывается на внимании, памяти и способности к обучению.
- Физическая нагрузка снижает уровень стресса и тревожности, способствует выработке «гормонов радости» — эндорфинов.

«При выборе физической активности для ребёнка ключевым моментом является индивидуальный подход. Прежде чем записать ребёнка в секцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который оценит состояние здоровья, определит группу здоровья и подскажет, какие виды нагрузок будут наиболее полезны и безопасны. Важно учитывать особенности физического развития: рост, вес, пропорции тела, уровень координации и выносливости, - рассказывает Анастасия Анатольевна.

Важно!
Например, при склонности к нарушениям осанки лучше выбирать симметричные виды спорта — плавание, спортивную ходьбу, лыжи. А при проблемах с суставами стоит избегать ударных нагрузок — бега по твёрдой поверхности, прыжков, контактных единоборств.

Оптимальная нагрузка должна быть регулярной, но не чрезмерной. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста достаточно 60 минут умеренной активности ежедневно.

При выборе секции стоит учитывать несколько факторов:

- Интересы ребёнка. Если ребёнку нравится занятие, он будет заниматься охотнее и добьётся лучших результатов.
- Особенности здоровья. Некоторые виды спорта имеют противопоказания, поэтому консультация врача обязательна.
- Темперамент и способности. Активным детям подойдут командные игры или единоборства, спокойным — плавание, гимнастика или танцы.
- Доступность и безопасность. Важно, чтобы секция была удобно расположена, а тренеры имели необходимую квалификацию и опыт работы с детьми.

— Для многих детей важна коммуникация со сверстниками, формирование дружеских связей. Если в секцию ходят ребята, которые общаются друг с другом во дворе или в классе, формируется комфортный психологический климат, - подчеркивает специалист.

Сообщи, где торгуют смертью

Стартовал очередной этап Всероссийской профилактической антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью». Он проводится с 21 сентября по 2 октября 2026 года.

Цель акции — привлечь внимание общества к проблеме незаконного оборота наркотиков и вовлечь граждан в борьбу с этим злом. В эти периоды люди могут анонимно сообщать в правоохранительные органы о фактах торговли наркотиками, «закладках», подпольных притонах, а также о сайтах и группах в интернете, которые пропагандируют запрещённые вещества. 

Как можно сообщить информацию:
- по телефону дежурной части: 102 (с мобильного) или 02 (со стационарного);
- в ближайший отдел полиции; 
- на телефоны доверия профильных служб.

Например, в Омской области для сообщений о фактах незаконного оборота наркотиков работает телефон доверия УФСКН РФ по Омской области: 53-13-63 (круглосуточно, анонимно).

Также есть телефон доверия БУЗОО «Наркологический диспансер» (30-26-89, 53-94-83) — для консультаций по вопросам лечения и реабилитации,

И телефон доверия для подростков и молодёжи БУОО «Омский областной центр социально-психологической помощи несовершеннолетним и молодёжи» (26-42-41, круглосуточно, анонимно). 

Важный момент: не пытайтесь самостоятельно бороться с распространителями — это опасно для жизни. Доверьте информацию профессионалам. При обращении не обязательно называть своё имя — анонимность гарантируется.

Как растить здорового школьника: 5 ключевых правил

     Ребёнку сложно без помощи взрослых самостоятельно развивать полезные привычки, поэтому здоровый образ жизни для детей – это прежде всего семейная культура. Личный пример родителей играет решающую роль в том, насколько прочными окажутся навыки, выработать которые не так сложно

Об этом рассказала заведующая отделением медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях № 1, врач-педиатр Наталья Нагорная.

Чтобы ребёнок рос крепким и энергичным, важно выстроить повседневные привычки, которые поддерживают здоровье.

Чёткий распорядок дня. Когда подъём, приёмы пищи и отход ко сну происходят примерно в одно и то же время, организм легче подстраивается под естественные биоритмы. Младшим школьникам нужно спать 9–10 часов, подросткам — минимум 8. А чтобы сон был по-настоящему восстанавливающим, лучше отложить гаджеты за 1–1,5 часа до сна.

Правильное питание. Начинать день стоит с горячего завтрака — это даёт нужный запас энергии. Стоит сократить частые перекусы сладостями и продуктами с трансжирами: их можно заменить полезными альтернативами вроде молочных продуктов и орехов. Ежедневный рацион с достаточным количеством белка, сложных углеводов, овощей и фруктов помогает организму развиваться гармонично и положительно сказывается на самочувствии и учёбе.

Регулярная физическая нагрузка. Ежедневные 60 минут активности — будь то спорт, прогулки или подвижные игры — укрепляют сердце и сосуды, улучшают кровообращение и помогают правильному формированию опорно-двигательного аппарата.

Забота о зрении и осанке. Во время уроков и домашних заданий важно следить за тем, как ребёнок сидит: высота стула и стола должна соответствовать росту, а рабочее место — быть хорошо освещённым. Полезно делать паузу каждые 30–40 минут: короткая разминка и простые упражнения для глаз помогут снять напряжение.

Профилактические осмотры и прививки. Регулярные визиты к педиатру и узким специалистам помогают вовремя заметить возможные проблемы. А вакцинация остаётся самым надёжным способом защиты от инфекций, которые можно предотвратить.

Хотите записаться на приём к врачу? Теперь это можно сделать всего за несколько минут.

🔎 Переходите по ссылке и следуйте указаниям бота!
https://max.ru/kvrachu_omsk_bot

17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов

В 2026 году кампания сосредоточена на теме «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях», включая сердечно-сосудистые болезни, диабет, онкологические и хронические респираторные заболевания. Девиз дня звучит так: «Безопасная медицинская помощь на протяжении всей жизни!».

В этот день в детских медицинских учреждениях проходят различные мероприятия: интерактивные опросы для детей и их родителей по вопросам безопасности, лекции для родителей и раздача памяток о том, как правильно давать лекарства детям и предотвращать осложнения. Также организуются беседы о факторах риска неинфекционных заболеваний, важности регулярного скрининга и значении здорового образа жизни.

Важно помнить несколько простых правил для родителей и детей:

✔️ Безопасность — это наша общая задача. Дети доверяют нам заботиться о своём здоровье, поэтому важно честно рассказывать врачу о симптомах, лекарствах, аллергиях и наследственности.
✔️ Не стесняйтесь задавать вопросы. Спрашивайте о диагнозе, схеме приёма препаратов, возможных побочных эффектах и о том, как помочь ребёнку чувствовать себя лучше.
✔️ Подготовьтесь к визиту. Возьмите с собой результаты предыдущих обследований, список всех лекарств (включая витамины и биологически активные добавки), а также зафиксируйте симптомы, которые беспокоят вашего ребёнка.
✔️ Уточните, как правильно подготовиться к анализам и исследованиям.
✔️ Соблюдайте базовые правила гигиены, чтобы защитить здоровье вашего ребёнка.
✔️ Избегайте самолечения. Только врач может назначить правильное лечение и дать нужные рекомендации.

Безопасность детей — это один из основных принципов современного детского здравоохранения. Давайте вместе сделаем медицинскую помощь для наших детей более безопасной и качественной!

15 сентября - День работников санитарно‑эпидемиологической службы

Сегодня чествуем тех, кто стоит на страже нашего здоровья и не даёт инфекциям шанса — специалистов санитарно‑эпидемиологической службы, в том числе врачей‑эпидемиологов.

А знаете ли вы, чем занимается врач‑эпидемиолог именно в детской поликлинике? Это не про приём пациентов, а про масштабную профилактическую работу — чтобы дети реже болели, а инфекции не распространялись.

Вот что входит в его повседневные задачи:
🔹 Следит за эпидемиологической обстановкой: анализирует, сколько и каких инфекций зарегистрировано, есть ли рост заболеваемости.

🔹 Расследует случаи инфекционных заболеваний: выясняет, где и как ребёнок мог заразиться, кто ещё мог контактировать с источником, чтобы вовремя остановить распространение.

🔹 Организует и контролирует карантинные мероприятия: решает, когда нужно закрывать группу в садике или класс в школе, сколько дней должен длиться карантин, какие меры профилактики обязательны.

🔹 Контролирует соблюдение санитарных норм: проверяет, как в поликлинике проводят уборку и дезинфекцию, правильно ли обрабатывают инструменты, соблюдаются ли правила хранения и использования дезсредств и утилизации медицинских отходов.

🔹 Следит за ходом прививочных кампаний: анализирует охват маленьких пациентов вакцинацией, участвует в разборе необычных реакций на прививки.

🔹 Проводит санитарно‑просветительскую работу: готовит рекомендации для родителей — например, что делать при кишечной инфекции, как предотвратить заражение в сезон ОРВИ, почему важно соблюдать гигиену и так далее

Врач‑эпидемиолог — это «страж порядка» в вопросах инфекций: он не лечит конкретного ребёнка, но делает всё, чтобы в поликлинике и за её пределами было безопасно для тысяч детей.

Спасибо, коллеги, за ваш труд, внимательность и ответственность!
С праздником!

Важная информация для родителей!

Во все филиалы поликлиники ДГП №2 им. Скворцова В. Е. поступила вакцина от гриппа «Ультрикс-Квадри». Она предназначена для вакцинации детей в возрасте от 6 месяцев до 7 лет включительно.

Чтобы сделать прививку, необходимо:
✅ записаться и прийти на прием к участковому врачу-педиатру или в кабинет здорового ребенка;
✅ взять с собой сертификат о профилактических прививках.

Важно! На момент вакцинации ребенок должен быть полностью здоров (не иметь признаков ОРВИ или обострения хронических заболеваний)

Берегите здоровье своих детей — вакцинация помогает защититься от гриппа!

Кстати, напоминаем, что запись к врачу теперь доступна и через национальный мессенджер МАХ. Это быстро и удобно
https://max.ru/kvrachu_omsk_bot

Почему важно говорить с детьми и подростками о вреде алкоголя?

Часто родителям кажется, что поднимать эту тему рано — ребёнок ещё маленький, или, наоборот, поздно — он уже всё знает из интернета. Но именно своевременный и честный разговор может стать надёжной защитой от рискованного поведения.

Вот о чем важно знать родителям:

Подростковый возраст — период активного формирования личности, когда любопытство и стремление к самостоятельности соседствуют с недостаточной оценкой рисков. Мозг подростка ещё развивается, и алкоголь особенно сильно нарушает процессы созревания когнитивных и эмоциональных функций. Это повышает уязвимость к формированию зависимости и провоцирует импульсивные решения.

Разговор с ребёнком — это не лекция и не запугивание, а возможность дать достоверную информацию и сформировать критическое отношение к мифам вроде „все пьют — значит, это нормально“. Важно объяснить не абстрактный вред, а конкретные последствия: снижение успеваемости, ухудшение реакции и координации (что напрямую влияет на безопасность), проблемы с кожей и сном, эмоциональные перепады.

Хорошо работает подход, при котором взрослый не занимает позицию „я знаю лучше“, а спрашивает: „Что ты об этом слышал?" Такой диалог укрепляет доверие и делает ребёнка более устойчивым к давлению сверстников.

В сложных ситуациях, когда у подростка уже есть опыт употребления или заметны тревожные признаки, стоит обратиться к психологу или наркологу — своевременная помощь существенно снижает риски серьёзных последствий.

💡 Что можно сделать уже сегодня:

- выберите спокойный момент без упрёков и обвинений;
- говорите фактами, но с опорой на ценности семьи («Нам важно, чтобы ты был здоров и мог добиваться своих целей»);
- дайте понять, что в любой ситуации вы готовы выслушать и помочь.

Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!

фото: специалисты кабинета медико - социальной помощи ДГП №2 им. Скворцова В.Е. врач-педиатр Виноградова Светлана Михайловна и медицинская сестра Абрамчикова Марина Викторовна

Движение — ключ к гармоничному развитию ребёнка

Регулярные занятия спортом способствуют гармоничному росту, укреплению иммунитета, улучшению когнитивных функций и профилактике многих заболеваний в будущем. 

Физическое здоровье:
- Укрепление мышц и костей. Силовые тренировки и весовые нагрузки (гимнастика, лёгкая атлетика) повышают прочность костной ткани и мышечный каркас, что снижает риск остеопороза. 
- Развитие сердечно-сосудистой системы. Аэробные нагрузки (бег, плавание, велоспорт) укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. 
- Улучшение дыхательной системы. Физические упражнения увеличивают объём лёгких, укрепляют дыхательные мышцы и повышают эффективность газообмена. 
- Коррекция осанки. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы спины и предотвратить сколиоз. 
- Улучшение концентрации внимания, памяти и когнитивных функций за счёт активизации мозговой деятельности. 

Некоторые виды спорта и их преимущества:

Плавание. Укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, развивает все группы мышц, улучшает осанку. 
Футбол. Развивает координацию, ловкость, скорость реакции, командный дух. 
Баскетбол. Улучшает быстроту мышления, гибкость, выносливость, концентрацию внимания. 
Гимнастика. Способствует развитию гибкости, силы, выносливости и контроля над телом. 
Танцы. Развивают гибкость, координацию, чувство ритма и самовыражение. 

❗️Регулярные занятия спортом снижают риск развития многих заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, заболевания опорно-двигательного аппарата, гриппа и ОРВИ, а также депрессии и тревожных расстройств.

Важные рекомендации

- Перед началом занятий спортом необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить противопоказания.
- Тренировки должны быть сбалансированными, соответствовать возрасту и физической подготовке ребёнка. Важно избегать перегрузок и следить за самочувствием. 
- Для максимальной пользы физическая активность должна быть регулярной (рекомендуется не менее 60 минут в день для детей 6–17 лет) и разнообразной, включать как аэробные нагрузки, так и упражнения на силу и гибкость.

Помните, что спорт должен приносить радость, а не быть обязанностью. Поддержка интересов ребёнка и создание позитивной атмосферы способствуют долгосрочной мотивации.

💯Также не забывайте, что активировать у детей интерес к спорту можно и нужно собственным примером!

Не пропустите время подачи заявлений на возвращение льготы на лекарства.

Это можно сделать до 1 октября.

Омичи-федеральные льготники получают набор социальных услуг, который включает рецептурные лекарства, санаторно-курортное лечение (при наличии показаний) и компенсацию проезда к месту оздоровления.

⚙️Вместо лекарств и услуг в натуральном выражении льготники имеют возможность выбрать монетизацию. Положенное льготное лекарственное обеспечение оценивается государством в 1405 рублей ежемесячно.

Омичи, выбравшие денежную компенсацию, будут получать не более этой суммы, даже если состояние здоровья ухудшится и потребует лечения на несколько десятков тысяч рублей.

Когда ставится тяжелый диагноз, пациенты пытаются восстановить утраченное право. Закон это допускает, но изменить решение можно только один раз в течение года.  Заявление о выборе формы получения соцпакета необходимо подать до первого октября текущего года.

Выбранный льготником порядок начнет действовать только с января следующего года. и будет актуален весь год. Подать заявление можно через портал госуслуг, в клиентской службе Социального фонда или в любом МФЦ.

⏱️ Срок до первого октября установлен не произвольно: он необходим, чтобы федеральный центр успел рассчитать потребности и перечислить регионам субвенции на закупки. Если человек сомневается, оформлял ли он отказ, проверить это легко, заказав соответствующую выписку на Госуслугах.

Осталось чуть меньше месяца, чтобы сделать и оформить правильный выбор!

Хотите записаться на приём к врачу? Теперь это можно сделать всего за несколько минут.

🔎 Переходите по ссылке и следуйте указаниям бота!

С наступлением осени и началом учебного года дети чаще сталкиваются с вирусными инфекциями: в школе и детском саду растёт контакт с другими детьми, а организм перестраивается под новые погодные условия.

Как укрепить иммунитет и снизить риск простуды? Разбираемся вместе с врачом‑педиатром ДГП №2 имени Скворцова В.Е. Власовой Светланой Сергеевной

Осенью главная задача — не “закалять любой ценой”, а мягко помочь организму адаптироваться. Иммунитет ребёнка — это не отдельная система, а результат общего состояния здоровья: режима, питания, сна и уровня стресса. Резкие и агрессивные методы могут дать обратный эффект. Важно действовать системно и без спешки», - рассказывает Светлана Власова.

Что реально помогает защитить ребёнка от вирусов и простуд в период межсезонья?

Режим дня. Ложиться и вставать примерно в одно и то же время, особенно важно до 21:30–22:00 для младших школьников. Сон напрямую влияет на иммунную защиту.
Регулярные прогулки. Даже в пасмурную погоду свежий воздух полезен. 1–2 часа в день — хорошая цель.
Одежда по погоде. Принцип многослойности: футболка + свитер + лёгкая куртка. Так проще снять лишнее, если стало жарко, и не переохладиться.
Гигиена рук. Мыть руки после улицы, перед едой, после туалета. Это один из самых простых и эффективных способов снизить риск заражения.
Увлажнение и проветривание дома. Сухой и тёплый воздух пересушивает слизистую носа — она хуже защищает от вирусов. Оптимально: 40–60% влажности и температура 20–22 °C. Проветривайте комнату 2–3 раза в день.
Сбалансированное питание. В рационе должны быть овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, источники белка (мясо, рыба, яйца, бобовые), полезные жиры (растительные масла, орехи в возрастных порциях).
Достаточное питьё. Вода помогает поддерживать слизистые увлажнёнными. Лучше предлагать чистую воду, а не сладкие напитки.

-Не стоит массово давать ребёнку витамины и “иммуностимуляторы” без показаний. Дефицит конкретных веществ определяет врач по анализам. А вот полноценное питание, сон и движение — это доказанная поддержка иммунитета. Если ребёнок часто болеет, важно сначала разобраться в причинах: переутомление, хронический очаг инфекции, аллергия и т. д., - советует врач-педиатр

Чего лучше избегать:

Закаливания ледяными обливаниями. Для неподготовленного ребёнка это стресс. Лучше постепенные и мягкие методы: прохладные обтирания, контрастный душ и только после консультации с педиатром.
Избыток сладостей и фастфуда. Частые быстрые углеводы могут усиливать воспалительные реакции и ухудшать общее самочувствие.

Перегруженный график. Если после школы сразу секция, потом кружки и уроки до позднего вечера, иммунитет страдает от переутомления.
Самостоятельное применение лекарств. Любые препараты, включая витамины и средства “для иммунитета”, должен назначать врач.

- Если ребёнок всё же заболел, не занимайтесь самолечением. Раннее обращение к врачу помогает быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений. И помните: профилактика — это не разовое действие, а ежедневные привычки, которые формируют устойчивость организма», - подчеркивает специалист.

Поздравляем с 1 Сентября — с Днём знаний!

От коллектива Детской городской поликлиники №2 имени Скворцова В.Е. мы рады поздравить всех, кто встречает этот день в предвкушении новых открытий и свершений!

Школьникам желаем, чтобы учёба была в радость, а каждый день приносил что‑то интересное и полезное. Пусть крепкое здоровье станет надёжной опорой: с ним легче осваивать новые темы, участвовать в школьных проектах и успевать на любимые кружки.

Родителям желаем сохранять спокойствие и находить силы поддерживать своих детей. Пусть учебный год будет спокойным с точки зрения здоровья, а если возникнут вопросы — на помощь всегда придут медицинские специалисты.

Студентам и преподавателям — ярких идей, плодотворной работы и вдохновения! Пусть знания становятся прочным фундаментом, а учебный процесс радует и мотивирует двигаться вперёд.

А студентам‑медикам — особые слова поздравления! Ваш выбор — это путь большой ответственности и огромного милосердия. Пусть учёба будет насыщенной, клинические навыки — крепкими, а интерес к профессии только растёт. Именно из таких увлечённых и внимательных студентов вырастают врачи, на которых можно положиться.

С праздником! Пусть новый учебный год будет наполнен успехами, интересными задачами и, конечно, хорошим самочувствием!