🧘♀️ «К себе бережно»: психолог КЦСОН принял участие во встрече молодёжного клуба «Шаг к успеху»
Сегодня в Кадровом центре «Работа России» прошла встреча молодёжного клуба «Шаг к успеху и самореализации». В ней приняла участие психолог Семейного МФЦ Наталья Викторовна Артамонова.
Встреча была посвящена не просто поиску работы, а пути к самореализации через самопознание.
Наталья Викторовна начала с релаксации — чтобы услышать свой внутренний голос, участники сначала отпустили напряжение и погрузились в состояние «здесь и сейчас».
✨ Особым инструментом встречи стали метафорические ассоциативные карты (МАК).
Это не просто картинки — это ключи к бессознательному. Ребята с удивлением обнаруживали, что вытянутая карта отвечает на их самые сокровенные вопросы о страхах, целях и ресурсах. Работа с образами помогла:
· Увидеть барьеры: страх неудачи, синдром самозванца, перфекционизм — их вытащили на свет и посмотрели им в глаза.
· Найти опору: каждый смог прикоснуться к своим сильным сторонам и понять, что уже является его фундаментом.
· Заглянуть в будущее: метафоры помогли нарисовать образ желаемого «Я» через 5 лет.
💡 Что поняли вместе:
Самореализация — это не точка на карте, а марафон. И начинается он с честного разговора с собой. Участники разобрали 7 шагов к новой жизни, обсудили, как поддерживать мотивацию в периоды спада, и учились ставить цели по SMART.
Самое ценное — глаза ребят, в которых загорелся огонек осознанности. Они уходили не с готовыми ответами, а с ясностью направления. А это и есть первый, самый важный шаг.
Благодарим Кадровый центр «Работа России» за организацию и тёплую площадку! 🤝
Помните: ваша жизнь — это ваш самый важный проект.
Относитесь к себе бережно. 🌱
#КЦСОН #БольшиеУки #КадровыйЦентр #РаботаРоссии #ШагКУспеху #Самореализация #Психология #МАК #КСебеБережно
Сегодня в Кадровом центре «Работа России» прошла встреча молодёжного клуба «Шаг к успеху и самореализации». В ней приняла участие психолог Семейного МФЦ Наталья Викторовна Артамонова.
Встреча была посвящена не просто поиску работы, а пути к самореализации через самопознание.
Наталья Викторовна начала с релаксации — чтобы услышать свой внутренний голос, участники сначала отпустили напряжение и погрузились в состояние «здесь и сейчас».
✨ Особым инструментом встречи стали метафорические ассоциативные карты (МАК).
Это не просто картинки — это ключи к бессознательному. Ребята с удивлением обнаруживали, что вытянутая карта отвечает на их самые сокровенные вопросы о страхах, целях и ресурсах. Работа с образами помогла:
· Увидеть барьеры: страх неудачи, синдром самозванца, перфекционизм — их вытащили на свет и посмотрели им в глаза.
· Найти опору: каждый смог прикоснуться к своим сильным сторонам и понять, что уже является его фундаментом.
· Заглянуть в будущее: метафоры помогли нарисовать образ желаемого «Я» через 5 лет.
💡 Что поняли вместе:
Самореализация — это не точка на карте, а марафон. И начинается он с честного разговора с собой. Участники разобрали 7 шагов к новой жизни, обсудили, как поддерживать мотивацию в периоды спада, и учились ставить цели по SMART.
Самое ценное — глаза ребят, в которых загорелся огонек осознанности. Они уходили не с готовыми ответами, а с ясностью направления. А это и есть первый, самый важный шаг.
Благодарим Кадровый центр «Работа России» за организацию и тёплую площадку! 🤝
Помните: ваша жизнь — это ваш самый важный проект.
Относитесь к себе бережно. 🌱
#КЦСОН #БольшиеУки #КадровыйЦентр #РаботаРоссии #ШагКУспеху #Самореализация #Психология #МАК #КСебеБережно