🌅 Пусть утро будет спокойным и добрым!

В Городской больнице Орска продолжается неделя здоровья сердца. Сегодня совет про стресс: первые 15 минут после пробуждения не хватайтесь за телефон и новости. Дайте нервной системе плавно проснуться: чашка чая, пара глубоких вдохов, тёплый душ. Спокойное утро — профилактика скачков давления.

❤️ Дышите глубже — сердцу так спокойнее.

#ГБ_Орск #СпокойноеУтро #ЗдоровьеСердца