Сегодня ребята из групп #Умники и #Светлячки побывали на осеннем фестивале скандинавской ходьбы «Будь здоров и стар и млад» в ФОК «Лесной», приуроченный к Всероссийскому дню ходьбы и Дню пожилого человека!
Всё началось с весёлой разминки — ребята тянулись, махали руками, делали наклоны и разогревали мышцы, чтобы шагать было легко и правильно. Потом #Умникам и #Светлячкам рассказали, как правильно дышать во время ходьбы и как держать палки — оказалось, это целая наука!
Наши юные спортсмены старались повторять все советы: шаг за шагом, дыхание ровное, палки в такт. А ещё было очень весело: ребята поддерживали друг друга и радовались каждому пройденному шагу.
Спасибо организаторам фестиваля за такой полезный и интересный праздник спорта!