После еды, клонит ко сну. Знакомая ситуация?

А через час-полтора снова хочется есть. Особенно сладкое.

Ощущения, что нет энергии уже к середине дня.

Это не всегда «лень» и не всегда «мало мотивации».
Наш организм подает нам сигналы.

Одной из причин перечисленных симптомов является нарушение углеводного обмена, а именно, наличие инсулинорезистентности.

❗️На что обратить внимание:

👉 абдоминальное ожирение (талия у женщин > 80 см, у мужчин > 90 см);
👉долгий сон, не приносящий бодрости;
👉постоянная усталость;
👉тяга к сладкому;
👉повышение давления и трудности с похудением.

С 10 октября на образовательной платформе ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ доступен образовательно-практический вебинар «Сахарные качели».

Я объясню:
✔️ почему голод возвращается так быстро,
✔️как отличить обычную усталость от «сахарных качелей»,
✔️как «работать» с весом без жёстких диет,
✔️и почему к Вам обязательно вернется энергия и жизненный тонус, если устранить инсулинорезистентность.

Пишите в личные сообщения для получения доступа к лекции 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJKjjWPKdqbfxMlPPF855-WeIizdNudYeLqwKXBEY8_mjewejU