Самарский наркологический диспансер


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Самарский областной клинический наркологический диспансер

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

29 сентября - Всемирный день сердца

✅Заместитель главного врача по медицинской части Самарского областного клинического наркологического диспансера Эмма Николаевна Рогова рассказала о влиянии употребления алкоголя и сердечно-сосудистые заболевания:

💬- В структуре смертности населения первое место занимает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Абсолютно доказан факт, что даже умеренное и тем более избыточное потребление алкоголя повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

При злоупотреблении алкоголем повышается риск развития целого ряда серьезных заболеваний:
📌артериальной гипертензии
📌различных нарушений сердечного ритма (фибрилляция предсердий - наиболее распространена)
📌желудочковые аритмии и даже внезапная остановка сердца
📌алкогольной кардиомиопатии и инсульта.

💬- Существует понятие синдром «праздничного сердца» — появление различных нарушений ритма после злоупотребления алкоголем у пациента без болезней сердца в анамнезе. Чаще всего это случается после выходных или больших праздников, сопровождающихся неумеренным употреблением алкоголя. В большинстве случаев восстановление синусового ритма при соблюдении трезвости происходит самостоятельно. Однако люди, имеющие нарушения сердечного ритма в анамнезе, например, пароксизмальную форму фибрилляции предсердий, оказываются в зоне риска из-за аритмогенного действия алкоголя. Злоупотребление алкоголем является одной из наиболее распространенных причин развития приобретённой дилатационной кардиомиопатии - заболевание миокарда, характеризующееся развитием дилатации (растяжения) полостей сердца, с возникновением систолической дисфункции. Дилатационная кардиомиопатия является тяжелым заболеванием. Продолжительность жизни пациентов с момента начала клинических признаков составляет от 2 до 10 лет в зависимости от степени прогрессирования. Основными причинами летального исхода являются хроническая сердечная недостаточность, тромбоэмболические осложнения и внезапная смерть от нарушений ритма сердца.

❗Единственный способом максимально снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний является полный отказ от алкоголя.


Профессия врача требует высокой квалификации, ответственности и постоянного самосовершенствования. Она предполагает работу с людьми, находящимися в самых разных жизненных ситуациях, включая тяжелые болезни и травмы.

👨‍⚕ Что мы знаем о врачах? Почему они выбрали эту профессию? Как проводят свободное время? Что думают о будущем?
Газета "Комсомольская правда" запустила лайк-конкурс «Врач года 2026». В нем врачи делятся своими мыслями и рассказывают интересные истории из практики.

✅ От Самарского областного наркологического диспансера принимает участие в конкурсе заведующий диспансерно-поликлиническим отделением для обслуживания детско-подросткового населения Катин Алексей Александрович.

Поддержим коллегу!
Переходите по ссылке и голосуйте: https://www.samara.kp.ru/media/1041813/?participant=6aa3e830825b4f00075cf6a1


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
👨‍⚕️👩‍⚕️Андрей Орлов вручил награды представителям отрасли здравоохранения

На оперативном совещании в министерстве здравоохранения Самарской области состоялось награждение сотрудников медучреждений и министерства. Они были поощрены почетными грамотами министерства здравоохранения Российской Федерации, благодарностью министра здравоохранения Российской Федерации, благодарностью Самарской Губернской Думы, а также благодарность министра здравоохранения Самарской области.

"Каждую неделю в министерстве мы отмечаем труд медицинских работников. Врачи, медсёстры и все специалисты, которые работают в системе здравоохранения, — это наша главная опора. Вы ежедневно сталкиваетесь с непростыми вызовами и серьёзными рисками, и именно за это ваш труд достоин самого искреннего признания", - отметил руководитель ведомства.

📜Почетной грамотой Министерства здравоохранения
Российской Федерации награждены:
🏅врач-акушер-гинеколог Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. Полякова Екатерина Грачева

🏅главный врач Самарской городской клинической больницы № 8 Сергей Дергаль

🏅старшая медицинская сестра Самарской областной клинической больницы имени Середавина Елена Кудымова

🏅главный врач Сызранской центральной городской и районной больницы Вера Лиходедова

🏅старшая медицинская сестра Самарского областного клинического наркологического диспансера Елена Павлова

🏅главный врач Тольяттинской городской клинической больницы № 2 имени Баныкина Виталий Сибряев

🏅заместитель главного врача по организационно-методической работе Самарского областного клинического онкологического диспансера Алексей Сомов

🏅заведующий кардиологическим отделением – врач-кардиолог Самарской областной клинической больницы им. Середавина Алексей Чернышев

📜Благодарностью министра здравоохранения Российской Федерации поощрена:
🏅главный врач Самарской городской поликлиники № 13 Железнодорожного района Анна Кравец

📜Благодарностью Самарской Губернской Думы поощрена:
🏅заведующий отделением – врач общей практики (семейный врач) Самарской городской поликлиники № 4 Кировского района Елена Кудашева

📜Почетной грамотой министерства здравоохранения Самарской области награждена:
🏅начальник отдела комитета по здравоохранению, демографии и социальной политике аппарата Самарской Губернской Думы Светлана Матвеева

📜Благодарностью министра здравоохранения Самарской области поощрены:
🏅медицинская сестра палатная (постовая) Самарской городской клинической больницы № 1 имени Пирогова Виктория Грыжанова

🏅экономист Самарского областного клинического онкологического диспансера Румия Гизатова

#минздрав_63
#СамарскаяОбласть


Гордимся коллегой!


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
❓️Что важно знать о профилактике туберкулеза

🩻Туберкулез, обнаруженный на ранней стадии, успешнее поддается лечению.

Заболевший туберкулёзом человек, длительное время не ощущает выраженных симптомов болезни, но болезнь прогрессирует и вскоре пациент уже может быть опасен для окружающих. При разговоре, кашле, чихании выделяются микобактерии туберкулёза, за год один больной может заразить 10-12 человек в своём окружении.

❗️Профилактический осмотр детей и подростков выявляет повышенный риск заболевания, комплекс мер профилактики поможет предупредить туберкулез

Для активного выявления туберкулеза у взрослых основным методом является флюорографическое обследование.

Пожилые, беременные женщины, новорождённые дети - в группе риска тяжелого течения туберкулеза.

🩻Чтобы защитить их, обязательно проходите профосмотры. Уделите всего несколько минут в году, чтобы пройти флюорографическое обследование - это поможет предупредить серьёзные проблемы со здоровьем своим и окружающих!

Подробную информацию читайте в наших карточках ⬆


#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики


🚭"Начните дышать свободно — ради себя и своей семьи": врач назвала 5 причин отказаться от курения прямо сейчас

Главный внештатный пульмонолог министерства здравоохранения Самарской области по г. Самаре, заместитель главного врача по медицинской части Самарской городской больницы №4 Людмила Поваляева:

✔️"Для здоровья легких и сохранения жизни отказ от сигарет — самое эффективное решение, которое можно принять сегодня.

1️⃣Рак легких и другие онкологические заболевания. Табачный дым содержит более 70 канцерогенов. Именно курение является причиной до 90% случаев рака легких. Риск развития злокачественных опухолей гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы также напрямую связан с курением. Отказ от сигарет снижает вероятность рака легких в течение 10 лет в 2 раза, а через 15 лет — приближается к уровню никогда не куривших.

2️⃣ Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). ХОБЛ — прогрессирующее заболевание, при котором разрушаются альвеолы и сужаются дыхательные пути. Одышка, кашель, хроническая гипоксия — лишь часть симптомов. У курильщиков ХОБЛ развивается в 80–90% случаев. Прекращение курения замедляет падение функции легких и может остановить прогрессию болезни, особенно на ранних стадиях.

3️⃣Сердечно-сосудистые катастрофы. Курение повышает риск инфаркта миокарда и инсульта в 2–4 раза. Никотин и угарный газ повреждают эндотелий сосудов, способствуют тромбообразованию и атеросклерозу. Уже через 20 минут после последней сигареты пульс и давление нормализуются, через год риск коронарной болезни сердца снижается вдвое, а через 15 лет — становится таким же, как у некурящих.

4️⃣Иммунитет и инфекции дыхательных путей. Курильщики чаще болеют гриппом, пневмонией, туберкулезом и COVID-19 в тяжелой форме. Табачный дым парализует реснички эпителия, нарушает мукоцилиарный клиренс, что ведет к застою слизи и размножению патогенов. Отказ от курения восстанавливает местный иммунитет легких, снижая частоту и тяжесть респираторных инфекций.

5️⃣ Качество и продолжительность жизни. В среднем курильщики теряют 10–15 лет жизни. Отказ от курения в любом возрасте дает немедленную пользу: через 2–12 недель улучшается кровообращение и функция легких, через 1–9 месяцев уменьшается кашель и одышка, через 5–10 лет риск инсульта и рака снижается. Кроме того, вы защищаете близких от пассивного курения, которое у детей вызывает астму, бронхиты и отиты.

❓Что делать?
❗ Бросить курить можно с помощью врача:
✅ никотинзаместительная терапия,
✅препараты
✅ психологическая поддержка
✅ горячие линии".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
👩‍⚕️Врач назвала 7 правил сохранения здоровья органов дыхания

Главный внештатный специалист по пульмонологии министерства здравоохранения Самарской области, заместитель главного врача по медицинской части Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина, врач-пульмонолог Юлия Богданова:

"1️⃣В первую очередь — отказ от курения. Это по-прежнему один из главных факторов риска развития хронической обструктивной болезни легких, онкологических заболеваний и тяжелых сосудистых нарушений. Причем вред организму наносят не только обычные сигареты, но и вейпы, электронные системы доставки никотина и пассивное курение.

2️⃣Важно внимательно относиться к любым симптомам: длительному кашлю, одышке, чувству нехватки воздуха, частым бронхитам, свистящему дыханию, снижению переносимости физической нагрузки. Если кашель сохраняется более трех недель — это повод обязательно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

3️⃣Для поддержания здоровья легких полезны ежедневная физическая активность и дыхательная нагрузка. Даже обычная ходьба быстрым шагом в течение 30–40 минут улучшает вентиляцию легких и работу дыхательной системы. Полезны плавание, скандинавская ходьба, умеренные кардионагрузки, дыхательная гимнастика.

4️⃣Большое значение имеет микроклимат дома и на работе. Регулярно проветривайте помещения, поддерживайте нормальную влажность воздуха, чаще проводите влажную уборку. Особенно это важно в отопительный сезон.

5️⃣Профилактика инфекций. Не стоит переносить вирусные заболевания «на ногах». В сезон ОРВИ необходимо соблюдать элементарные меры защиты: мыть руки, избегать контакта с заболевшими, использовать маски при симптомах инфекции.

6️⃣Для пациентов из групп риска важна вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции.

7️⃣Профилактические обследования и диспансеризация. Даже обычная флюорография позволяет своевременно выявить серьезные заболевания легких. Людям с хроническими заболеваниями органов дыхания необходимо регулярно наблюдаться у специалистов и строго соблюдать назначенную терапию.

Современная пульмонология располагает большими возможностями для диагностики и лечения заболеваний органов дыхания. Но основа здоровья легких — это внимательное отношение человека к себе, к своему образу жизни и своевременная профилактика".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
❗7 правил сохранения здоровья лёгких у детей

🫁Лёгкие активно растут до 8–10 лет, а окончательно формируются лишь к 20–25 годам. Всё, что происходит с дыхательными путями в первые годы жизни, влияет на здоровье десятилетиями.

➡️В нашей рубрике #советыспециалиста главный внештатный детский специалист пульмонолог министерства здравоохранения Самарской области, заведующий пульмонологическим отделением Самарской областной клинической больницы им. В Д. Середавина Борис Стрепнев рассказывает о том,что важно знать родителям о профилактике болезней лёгких.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
📌Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение, респираторные инфекции, патология верхних дыхательных путей, полости рта, злоупотребление алкоголем и неврологические заболевания

🚭За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких.

🫁На этой неделе подробнее расскажем о сохранении здоровья легких

➡️Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства


В Самарской области стартует второй этап Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».

➡ 21 сентября на территории Самарской области стартует второй этап Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью». Мероприятие продлится до 2 октября и направлено на привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, а также на оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

☎ Сообщить об известных фактах распространения и потребления наркотических средств и психотропных веществ можно круглосуточно по телефону дежурной части ГУ МВД России по Самарской области: 8(846) 921-22-22 и 8(846) 921-22-23, а также в дежурные части территориальных органов внутренних дел или по номеру 112.

💬 Кроме того, в мессенджере «МАХ» создан чат-бот «СТОП наркотики Самарская область», который позволяет анонимно передать информацию о фактах незаконной рекламы запрещенных веществ.


Медицина работает лучше, когда пациент не остается пассивным участником лечения.
Важно, чтобы человек понимал, что с ним происходит, зачем нужны обследования и препараты, какие существуют риски и что именно зависит от него самого - утверждает заместитель главного врача по медицинской части Самарского областного клинического наркологического диспансера Рогова Эмма Николаевна.

👪 Вовлечение пациента и семьи — это партнерство между человеком, врачом и близкими. Такой подход помогает повысить приверженность лечению, внимательнее относиться к профилактике и вовремя замечать изменения состояния.

Чем лучше человек понимает план лечения, тем проще ему соблюдать назначения, правильно принимать лекарства и выполнять рекомендации после выписки. Он также быстрее сообщает врачу о нежелательных реакциях или ухудшении самочувствия.
Семья особенно важна, когда речь идет о ребенке, пожилом человеке, пациенте с нарушением памяти, ограниченной подвижностью или тяжелым хроническим заболеванием. Близкие могут помогать с лекарствами, обследованиями, уходом и изменением образа жизни.

❗Но есть принципиальный момент: помощь семьи не должна превращаться в управление пациентом.

📚 Российское законодательство закрепляет приоритет интересов пациента и его право получать информацию о состоянии здоровья в понятной форме. Врач должен объяснить диагноз, цель лечения, возможные варианты, риски и предполагаемый результат.

📝 Информированное добровольное согласие — не формальная подпись под документом. Смысл в том, чтобы человек действительно понял, на что соглашается.
Не менее важна врачебная тайна. Информацию о диагнозе и состоянии здоровья нельзя просто передать родственникам по их просьбе. Необходимо учитывать волю пациента и требования законодательства.

Если человек способен самостоятельно принимать решения, его мнение остается главным. Врач может спросить, кого пациент хочет привлечь к обсуждению, какую информацию разрешает сообщать и какую помощь рассчитывает получить.

✅ Вовлечение пациента и семьи — не дополнительная вежливость, а часть качественной медицинской помощи. Врач отвечает за профессиональное решение и безопасность, пациент участвует в принятии решений и лечении, а близкие помогают тогда, когда это необходимо и согласовано с пациентом.


❗Вопросы медицинского риска разбирает главный врач Самарского областного клинического диспансера Щербань Андрей Валериевич.

Медицина напрямую связана с жизнью и здоровьем человека. Врач нередко принимает решение при ограниченном времени, неполной информации и быстро меняющемся состоянии пациента. Даже правильно выбранная тактика не исключает осложнений: организм может отреагировать иначе, чем ожидалось.
Поэтому безопасность медицинской помощи зависит не только от квалификации врача, но и от системы управления рисками.

❓Откуда возникает медицинский риск
Состояние пациента может быть сложным: несколько заболеваний одновременно, аллергии, индивидуальная реакция на лекарства, возрастные особенности. Симптомы разных болезней иногда похожи, а состояние способно быстро ухудшиться.
Отдельная проблема — диагностические ошибки: поздняя или ошибочная диагностика, пропущенное заболевание, невыявленная сопутствующая патология или осложнение.
Риск особенно высок, когда врачу приходится действовать быстро, а полной информации еще нет.

📍Лекарства и оборудование
Даже правильно назначенный препарат способен вызвать нежелательную реакцию. Опасность повышается при неправильной дозировке, сочетании лекарств, аллергии, заболеваниях печени и почек или самолечении.
Особого внимания требует полипрагмазия — одновременный прием большого количества препаратов, при котором возрастает вероятность побочных эффектов и лекарственных взаимодействий.
Риск связан и с медицинским оборудованием. Значение имеют его исправность, правильная настройка, подготовка пациента, навыки сотрудника и точность интерпретации результата.

📍Человеческий фактор
Медицинские работники работают в условиях высокой ответственности, стресса, нагрузки и дефицита времени. Усталость, спешка, плохая передача информации или неполная документация способны повлиять на безопасность.
Но ошибка не всегда означает небрежность конкретного человека. Иногда причина скрыта в самом процессе: непонятной инструкции, отсутствии двойной проверки или нарушении передачи данных

📍Роль пациента
Пациент тоже участвует в обеспечении безопасности. Риск повышается, если человек не сообщил об аллергии, скрыл прием других препаратов, неправильно понял назначение или самостоятельно прекратил лечение.
Врач должен убедиться, что рекомендации понятны.

❗Медицина относится к деятельности повышенного риска не потому, что врачи обязательно ошибаются. Причина в самой природе медицинской помощи: решения принимаются в условиях неопределенности, а вмешательство происходит в сложнейшую систему — организм человека.
Безопасная медицина — это не отсутствие любых осложнений, а система, которая заранее выявляет опасности, снижает вероятность ошибок и быстро реагирует, если неблагоприятное событие произошло.


⚕17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

В 2026 г. Всемирный день безопасности пациентов посвящен одной из самых серьезных угроз здоровью – неинфекционным заболеваниям (НИЗ), которые поражают миллиарды людей и вызывают 74% смертей во всем мире. НИЗ включают длительно протекающие патологии, в частности сердечно-сосудистые, онкологические, хронические респираторные заболевания и диабет, которые могут развиваться в любом возрасте и нередко требуют непрерывного контроля в течение всей жизни пациента.

📍В связи с этим в 2026 г. кампания по случаю Всемирного дня безопасности пациентов посвящена безопасному оказанию медицинской помощи при неинфекционных заболеваниях и проводится под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».

✅ Для оказания безопасной медицинской помощи учреждения здравоохранения должны работать эффективно и слаженно, а медицинские кадры – получать необходимую поддержку
Укрепление первичной медико-санитарной помощи, поддержка медицинских работников и устранение факторов, ограничивающих доступность безопасной помощи, – залог уменьшения вреда.

✅ Безопасное медицинская помощь при НИЗ невозможна без активного участия самих пациентов.
Когда пациенты активно участвуют в процессе лечения, а медицинские работники учитывают их опыт и помогают им ориентироваться в вопросах здоровья, риск причинения вреда снижается, а безопасность и качество помощи возрастают.


💪 Здоровый образ жизни включает рациональное питание, физическую активность, полноценный сон, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, управление стрессом и регулярную профилактику.

👨‍⚕️ Информацией о формировании приверженности здоровому образу жизни поделился заведующий диспансерным отделением, врач-психиатр-нарколог Самарского областного клинического диспансера Фролов Алексей Васильевич.

Приверженность здоровому образу жизни — это не краткая диета и не попытка «начать новую жизнь» с понедельника. Это устойчивые привычки, которые помогают сохранять здоровье и снижать риск хронических заболеваний.

📍Одного знания о вреде курения, алкоголя или малоподвижности часто недостаточно. На поведение влияют работа и семейный уклад, стресс, финансовые и бытовые условия, поддержка близких, прошлые неудачи. Отдельная проблема — никотиновая, алкогольная и другие зависимости.
Поэтому рекомендация «просто начните вести здоровый образ жизни» редко работает. Человеку нужен понятный план и поддержка.

📍Медицинская организация помогает выявить факторы риска, оценить состояние здоровья и подобрать реалистичные цели. Врач может рекомендовать изменения питания и физической активности, помочь отказаться от курения и алкоголя, при необходимости направить к психологу или профильному специалисту.

📍Важно учитывать готовность человека к изменениям, его привычки, условия жизни и возможные препятствия. Иногда разумнее начать с одной-двух задач, чем пытаться изменить все сразу.

✅ Лучше работают небольшие измеримые цели: больше ходить, изменить рацион, отказаться от сигарет, нормализовать сон. Полезно отслеживать прогресс, подключать семью и заранее продумывать действия в стрессовых ситуациях.
Срыв не означает, что всё потеряно. Гораздо важнее понять причину, скорректировать план и продолжить.


В преддверии дня безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября, разбираем важные темы.

👩‍⚕️ Об организации безопасной среды в медицинской организации рассказывает заведующий экспертно-методическим отделением Самарского наркологического диспансера Езерская Татьяна Николаевна

Безопасная среда в медицинской организации — это не только чистые кабинеты, исправное оборудование и инструкции. Это система, которая защищает пациентов и сотрудников от ошибок, инфекций, травм и других рисков.

Из чего складывается безопасная среда❓

📌 Безопасность пациента
Перед процедурой важно убедиться, что помощь получает именно тот пациент, которому она предназначена. Проверяются данные, аллергии, противопоказания, назначения и дозировки препаратов.
Особого внимания требуют дети, пожилые люди, пациенты с нарушением сознания. Не менее важна передача информации между врачами, сменами и подразделениями: потерянная деталь иногда становится причиной серьезной ошибки.

📌 Инфекционная безопасность
Чистота — это не просто визуальный порядок. Гигиена рук, средства индивидуальной защиты, дезинфекция помещений и медицинских изделий, правильное обращение с отходами, разделение потоков пациентов и своевременная изоляция при подозрении на инфекцию должны работать как единая система.

📌 Лекарственная безопасность
Ошибка в названии препарата, дозировке или способе введения может иметь серьезные последствия. Поэтому контролируют условия хранения и сроки годности, отдельно размещают препараты с похожими названиями и упаковками, фиксируют назначения и введение в медицинской документации.

📌 Безопасность медицинского персонала
Безопасность пациента напрямую связана с условиями труда сотрудников. Персонал необходимо защищать от контакта с биологическими жидкостями, травм острыми инструментами, химических факторов и физического перенапряжения.
Есть и менее очевидный риск — усталость. Переутомленный сотрудник хуже концентрируется и чаще ошибается. Поэтому обучение, исправное оборудование и понятные алгоритмы — часть системы безопасности

♻ Безопасная среда в медицинской организации создается ежедневно. Внутренний контроль, соблюдение санитарных требований, обучение, анализ ошибок и культура общения помогают не только исправлять последствия, но и предупреждать ситуации, в которых пациент или сотрудник может пострадать.


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
❗Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания
медицинской помощи.


🌏Каждый год 17 сентября мир отмечает Всемирный день безопасности пациентов. Его главная цель — напомнить, что медицинская помощь должна быть безопасной для каждого.

В этом году мы говорим о хронических заболеваниях: диабете, болезнях сердца, легких и других. Именно здесь важно, чтобы помощь была не только эффективной, но и не наносила вреда.

На этой неделе мы подробно разберем тему безопасности пациентов. Поговорим о том, как защитить себя и своих близких, на что обращать внимание при лечении.

➡️Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
⏩ Врач-нарколог назвал причины отказа от алкоголя

☑️ "Нужно отойти от стереотипа, что отдыхать и расслабляться можно только с алкоголем. Расслабиться можно здоровыми способами, не связанными с медленным самоубийством. Спорт, горячая ванна, массаж, общение или же неспешная прогулка на свежем воздухе являются лучшими помощниками в этом деле", - подчеркнул главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Щербань.

➡️Подробнее читайте в наших карточках

11 сентября - Всероссийский день трезвости.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть


Репост из: Минздрав России
🧠⚠️ #ПростыеПравила: Как алкоголь ухудшает память и внимание?

Об этом рассказал директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров.

— Употребление алкоголя приводит к существенным изменениям практически всех систем организма. Особенно уязвимы клетки головного мозга, поэтому страдают и высшие когнитивные функции, — рассказал эксперт.


🧩 Употребление спиртного провоцирует:

▫️ трудности в обучении и мышлении;
▫️ проблемы с ориентацией в пространстве;
▫️ ухудшение памяти;
▫️ снижение концентрации внимания;
▫️ общее замедление психических процессов.

🧠 Этанол и продукты его распада токсично воздействуют на головной мозг. У пациентов с зависимостью от алкоголя может формироваться стойкие нарушения в работе органа — вплоть до слабоумия.

Также нарушается передача сигналов между нервными клетками, меняется состав крови и состояние мелких сосудов, может повышаться проницаемость защитного барьера мозга и нарушаться работа печени.

⚡ Даже редкие приемы спиртного нарушают работу лобных и височных областей мозга и связанные с ними когнитивные процессы.

— Отказ от алкоголя благоприятно сказывается на когнитивных функциях, способствуя их сохранению или даже восстановлению, — подытожил Анатолий Сахаров.


О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово

11 сентября — Всероссийский День трезвости


11 сентября — Всероссийский день трезвости!

📜 История праздника началась ещё в 1913 году, а в 2005 году традицию возродили. Дата выбрана не случайно: она совпадает с православным праздником Усекновения главы Иоанна Предтечи, когда принято соблюдать строгий пост и отказываться от алкоголя.

💪 Сегодня День трезвости — это про осознанность и заботу о себе. По данным ВОЗ, безопасного уровня потребления алкоголя не существует: любое его количество повышает риски для сердца, печени, мозга и увеличивает вероятность онкологических заболеваний.

✨ Существует большое количество альтернатив употреблению алкоголя:

✅ прогулка по любимому парку или новый маршрут по городу;
✅ настольные игры с семьёй или друзьями;
✅ велопрогулка или лёгкий забег;
✅ совместное приготовление чего-то вкусного;
✅ поход в музей, на выставку или в кино.

Выбирайте то, что приносит радость и пользу. Заботьтесь о себе и будь примером для других!


Репост из: Министерство здравоохранения Самарской области
❗Главный терапевт региона: "Отказ от алкоголя замедляет прогрессирование и снижает риски многих болезней"

Алкоголь — причина более 200 нарушений здоровья и ведущий фактор риска хронических неинфекционных заболеваний.

➡️Об этом рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков

#советы_эксперта
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Показано 20 последних публикаций.