11 сентября — Всероссийский день трезвости!
📜 История праздника началась ещё в 1913 году, а в 2005 году традицию возродили. Дата выбрана не случайно: она совпадает с православным праздником Усекновения главы Иоанна Предтечи, когда принято соблюдать строгий пост и отказываться от алкоголя.
💪 Сегодня День трезвости — это про осознанность и заботу о себе. По данным ВОЗ, безопасного уровня потребления алкоголя не существует: любое его количество повышает риски для сердца, печени, мозга и увеличивает вероятность онкологических заболеваний.
✨ Существует большое количество альтернатив употреблению алкоголя:
✅ прогулка по любимому парку или новый маршрут по городу;
✅ настольные игры с семьёй или друзьями;
✅ велопрогулка или лёгкий забег;
✅ совместное приготовление чего-то вкусного;
✅ поход в музей, на выставку или в кино.
Выбирайте то, что приносит радость и пользу. Заботьтесь о себе и будь примером для других!
📜 История праздника началась ещё в 1913 году, а в 2005 году традицию возродили. Дата выбрана не случайно: она совпадает с православным праздником Усекновения главы Иоанна Предтечи, когда принято соблюдать строгий пост и отказываться от алкоголя.
💪 Сегодня День трезвости — это про осознанность и заботу о себе. По данным ВОЗ, безопасного уровня потребления алкоголя не существует: любое его количество повышает риски для сердца, печени, мозга и увеличивает вероятность онкологических заболеваний.
✨ Существует большое количество альтернатив употреблению алкоголя:
✅ прогулка по любимому парку или новый маршрут по городу;
✅ настольные игры с семьёй или друзьями;
✅ велопрогулка или лёгкий забег;
✅ совместное приготовление чего-то вкусного;
✅ поход в музей, на выставку или в кино.
Выбирайте то, что приносит радость и пользу. Заботьтесь о себе и будь примером для других!