❤ Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Беречь сердце необходимо смолоду:

✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
✅рационально питаться
✅контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль
✅регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

На этой неделе подробнее расскажем о сохранении здоровья сердца

➡Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в MAX канале ведомства

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть