Школа № 3

📸 ВНИМАНИЕ! ГОЛОСОВАНИЕ! 📸

Друзья, наш школьный конкурс фотографий, посвященный Дню защиты животных, вышел на финишную прямую! 🐾

Наши участники постарались на славу, и теперь всё зависит от вас. Давайте поддержим таланты и выберем лучший кадр!

🗳 Как голосовать:
https://vk.ru/wall-233300903_137
https://vk.ru/wall-233300903_138
https://vk.ru/wall-233300903_139
⏳ Сроки: Голосование идет до 9 октября.
🏃 Действуем: Не откладываем на потом! Успейте отдать свой голос.

Поддержите своего одноклассника, друга или просто понравившуюся фотографию! Каждый голос важен!

🗳 Голос нужно отдать именно в опросе по ссылкам выше Учитываются только голоса, отданные в самом опросе — лайки и комментарии в чате не считаются!

Телефоны экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей. ☎️
Это федеральные и региональные службы, где можно получить бесплатную, анонимную и круглосуточную поддержку квалифицированных специалистов.

#памятка

📌🔥 «Цифровой ликбез» в МБОУ СОШ №3: учимся распознавать онлайн-мошенников! 🕵️‍♂️💻
С 14 сентября по 11 октября в нашей школе, МБОУ СОШ №3 поселка Алтынай, проходит всероссийский просветительский проект «Цифровой ликбез»! 🎓✨ В этом сезоне компания Яндекс 🟡 представляет для наших учеников урок «Как мошенники придумывают истории для обмана» 🎭
На занятиях наши ребята узнают, как злоумышленники используют приёмы социальной инженерии 🧠: создают правдоподобные истории 📖, чтобы втереться в доверие 🤝 и получить доступ к личным данным и деньгам 💰🚫. Школьники разбирают реальные примеры мошеннических схем 🔍, смотрят анимированные видеоролики 🎬 и учатся четкому алгоритму действий при столкновении с подозрительными сообщениями и звонками 📱⚠️Главное правило, которое усваивают наши ученики 🎯: оценивать информацию критически 🤔, не принимать поспешных решений (особенно когда торопят! ⏰🛑) и всегда обращаться за советом к родителям и учителям 👨‍👩‍👧‍👦💚«Цифровой ликбез» — это всероссийский проект от Минцифры 🏛️ и Минпросвещения России 📚, АНО «Цифровая экономика» и ведущих IT-компаний 💻🌐. Видеоролики и методические материалы доступны на сайте https://digital-likbez.datalesson.ru — посмотреть их можно вместе с детьми дома 👨‍👩‍👧‍👦🏡💻

Школа доверия
 
Министерством просвещения Российской Федерации 11 сентября 2026 года запущена Всероссийская линия психологической помощи - «Школа Доверия».
Её цель - предоставить школьникам, их родителям и педагогам единый бесплатный канал для получения квалифицированной поддержки в сложных ситуациях, возникающих в образовательной среде.
«Школа Доверия» организована на базе Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования РФ Московского государственного психолого-педагогического университета. Звонки принимают квалифицированные специалисты.
По указанному номеру можно получить поддержку по широкому кругу тем:
- адаптация в школе;
- агрессивное поведение;
- переживания из-за успеваемости;
- низкая учебная мотивация;
- конфликты со сверстниками и взрослыми и др.
Кроме того, сообщение можно оставить на сайте университета, где уже работает специальный раздел с формой для обращений (https://mgppu.ru/about/hotline).
Линия работает круглосуточно, помощь оказывается бесплатно!

🎉 ДЮП «Беспокойные сердца»: дарим тепло и заботу! 🎉
Сегодня, по доброй традиции наша отряд дружины юных пожарных «Беспокойные сердца» провёл ежегодную акцию «Дари добро». В День пожилого человека ребята отправились к жителям, чтобы сказать тёплые слова и проявить внимание.

💌 Каждому вручили яркую, красочную открытку — пусть она станет маленьким поводом улыбнуться. А ещё юные пожарные напомнили о важном: вместе с открытками жители получили листовки с правилами пожарной безопасности. Ведь забота — это не только добрые слова, но и желание уберечь близких от беды!

#ДЮП #БеспокойныеСердца #ДариДобро #ДеньПожилогоЧеловека #ПожарнаяБезопасность

🎉 Торжественное открытие школьного стадиона!
Сегодня в нашей школе №3 состоялось долгожданное событие — мы впервые собрались на новом школьном спортивном стадионе! Это большой праздник для всех: учеников, учителей, родителей и гостей.
На торжественной линейке звучал Гимн Российской Федерации, а почётное право открыть стадион было предоставлено нашим гостям и ученице школы Веронике Токаревой — неоднократной победительнице областных соревнований по лыжным гонкам и мини-футболу.
Особенным моментом стало зажжение олимпийского огня. Наталья Петровна Витюк, факелоносец эстафеты «Сочи 2014», передала огонь юному спортсмену как символ преемственности поколений и верности спорту.
От всей души благодарим наших дорогих гостей — учеников и учителей 17-й и 5-й школ! Спасибо за то, что разделили с нами этот праздник, за вашу отличную спортивную подготовку и дружескую атмосферу. Именно благодаря вашему участию товарищеские турниры прошли так ярко и азартно.
Настоящей изюминкой праздника стал товарищеский матч между сборными учителей и родителей. На поле развернулась нешуточная борьба, эмоции били через край! В итоге с небольшим отрывом победу одержала команда родителей, показав отличную сыгранность. Наши педагоги дали достойный отпор, но сегодня мяч был на стороне мам и пап. Поздравляем родителей с заслуженным кубком! 🏅В честь открытия сегодня состоятся товарищеские встречи по баскетболу, футболу и волейболу. Вперёд, к новым победам! 🏆

Поздравляем с Международным днём пожилых людей! Спасибо за вашу мудрость, доброту и заботу. Желаем вам крепкого здоровья, долгих лет жизни, тепла и радости в каждом дне. Пусть рядом всегда будут любящие родные и близкие! ❤️#Росдетцентр #НавигаторыДетства
#НавигаторыДетства96 #ЧтимСтаршихНД #ЧтимСтаршихНД96

1 октября — Международный день пожилых людей!
Сегодня особенный день в календаре. Это не просто дата, а повод остановиться и сказать огромное «спасибо» тем, кто подарил нам жизнь, знания и тепло — нашим бабушкам, дедушкам, прабабушкам и прадедушкам.
Старшее поколение — это настоящее золото общества. Кстати, по данным Всемирной организации здравоохранения, пожилой возраст начинается только после 60 лет, а настоящая мудрость (старость) приходит к 75 годам. Так что у наших родных впереди еще очень много активных и интересных лет!
Наши бабушки и дедушки — это живая связь с историей нашей семьи и всей страны. Они помнят времена, о которых мы читаем только в учебниках, знают сотни народных песен и сказок, умеют чинить то, что кажется безнадежно сломанным, и всегда находят нужные слова поддержки. Их опыт бесценен, а любовь безгранична.
Как можно поздравить сегодня? Забота проявляется не в цене подарка, а во внимании.
Вот несколько идей от нас: • Позвоните прямо сейчас. Не пишите сообщение, а наберите номер. Услышать голос родного человека — самое главное. • Зайдите в гости. Если вы живете вместе или рядом, помогите донести тяжелые сумки из магазина, пропылесосьте комнату или просто посидите за чашкой чая. Предложите научить их пользоваться мессенджерами или видеозвонками, если они этого хотят. • Сделайте открытку своими руками. Нарисуйте ваш классный осенний пейзаж, напишите пару теплых строк от руки и сфотографируйте её для семейного чата. Старшему поколению очень важны тактильные, живые вещи. • Угостите чем-то вкусным. Испеките шарлотку по семейному рецепту или принесите любимые бабушкины пирожки одноклассникам. Еда объединяет поколения как ничто другое. •
Давайте сделаем так, чтобы сегодняшний день был наполнен звонками, улыбками и объятиями. Пожилые люди нуждаются не столько в материальной помощи, сколько в чувстве, что они нужны, любимы и остаются важной частью нашей жизни.
Пишите в комментариях, кого вы уже успели поздравить сегодня!
#ДеньПожилогоЧеловека #1октября #МудростьПоколений #Семья #УважениеКСтаршим #ШкольнаяЖизнь

Как позаботиться о своем сердце?
Каждый день ваше сердце перекачивает 7600 литров крови без секунды отдыха. Позаботиться о своем сердце просто:
Следите за уровнем артериального давления. Оптимальным считается давление 120/80 и ниже. Давление 140/90 и выше - повод обратиться к врачу.
Контролируйте уровень холестерина в крови. Проводить такой анализ нужно каждый год всем людям старше 30 лет. Норма для здорового человека — 5 ммоль/л.
🩸 Контролируйте уровень сахара в крови. Нормой считается глюкоза в крови натощак от 3,3-5,5 ммоль/л.
‍Проходите диспансеризацию и профосмотры. Во время осмотра врач может выявить болезнь еще тогда, когда она не провоцирует дискомфорта для больного. А лечение тем эффективнее, чем раньше оно начато.
Не ленитесь. Физическая активность от 30 минут в день улучшает работу сердца и уменьшает риск инфаркта и инсульта.
Откажитесь от вредных привычек.
Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи и ограничьте потребление соли.
Профилактика заболеваний сердца и сосудов в целом не представляет сложности. Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!