Первое сентября - День знаний завершён!!! У ребят прошли линейки, классные часы. Завтра начнутся учебные будни.
Специалисты Межрегионального управления 32 ФМБА России рекомендуют родителям обеспечить правильный режим дня ребенку:
✅Сбалансированное и разнообразное питание 4-6 раз в день
✅Сон не менее 8 - 10 часов, лучше ложиться спать не позднее 22.00
✅Двигательная активность в течение дня (с учётом возрастных особенностей и состояния здоровья)
Правильный режим дня ребенка - это залог хорошего самочувствия и продуктивного обучения.
С новым учебным годом, и успехов в учебе !!!
Специалисты Межрегионального управления 32 ФМБА России рекомендуют родителям обеспечить правильный режим дня ребенку:
✅Сбалансированное и разнообразное питание 4-6 раз в день
✅Сон не менее 8 - 10 часов, лучше ложиться спать не позднее 22.00
✅Двигательная активность в течение дня (с учётом возрастных особенностей и состояния здоровья)
Правильный режим дня ребенка - это залог хорошего самочувствия и продуктивного обучения.
С новым учебным годом, и успехов в учебе !!!