🏃‍♂️🏃‍♀️ Движение — это жизнь, а правильная координация — основа спортивных достижений!

На занятиях творческого объединения «Фитнес» физкультурно-спортивной направленности под руководством Белей Алёны Алексеевны обучающиеся не просто бегают, а учатся управлять своим телом.

Любимые упражнения:
🎳 Бег с кеглями. Настоящий тест на ловкость и скорость реакции!
🤸‍♂️ Прыжки. Различные техники прыжков (на двух ногах, с ноги на ногу, в длину) — это взрывная сила и выносливость.
🌀 Упражнения с обручем. Это не только весело, но и очень полезно. Вращая обруч, дети развивают моторное планирование (способность мозга заранее просчитывать движение), идеальную координацию и чувство баланса.

Каждая тренировка — это шаг к сильному, ловкому и уверенному в себе телу.