Сегодня прошло восемнадцатое групповое занятие с детьми в рамках проекта «Шаги к себе» «Добрые перемены» с родительской любовью к добрым переменам при поддержке Фонда Тимченко и Национального фонда защиты детей от жестокого обращения в рамках конкурса «Время действовать».
Открыли занятие упражнением-разминкой «Передача эмоций». Первый кто вызвался стать ведущим с закрытыми глазами старался вспомнить сильное неприятное переживание, связанное с работой в этой группе или не связанное с ней. Основной задачей стало в одной или двух фразах «выплеснуть» эту эмоцию на соседа, сидящего справа от него. Тот, кто получил заряд, но никак не ответил «вымещает» зло на следующем. Как это обычно бывает в жизни, он разряжается на первом попавшемся под руку. Игра прошла в два круга пока не иссякла. Затем, изменив задание вспоминали что-то очень хорошее и доброе и делились этим с соседом.
Продолжили занятие игрой «Порви цепи». Дети сидя в кругу ставят ноги вместе, а руки соединяют в запястьях. Педагог «связывает» руки и ноги туалетной бумагой. Представили, что туалетная бумага – это те тяжелые, стыдные, болезненные переживания, которые мы таим в себе и не рассказываем. Они опутывают, мешают двигаться, общаться, расти. Участники убедились в этом наглядно, когда попытались поменяться местами друг с другом. Затем по команде педагога сорвали все путы, растоптали и выбросили в ведро. Почувствовав свободу, легко поменялись местами с соседом. Ощутили лёгкость, радость и свободу действий.
С интересом и глубоким смыслом прошло упражнение «Письмо обидчику». Основным смыслом которого стало вербализация травматических переживаний, коррекция негативных когнитивных установок (атрибуция ответственности); попытка противостоять человеку, совершившему обидные поступки. Участники писали о своих переживания, можно было использовать любые слова и выражения, даже ругательства. Также можно было включить в письмо свои добрые чувства или воспоминания. По желанию письма зачитывались и обсуждались. Сделали акцент на том, что испытывать можно самые разные чувства и это вполне нормально. Также педагог, особенно высоко, оценил усилия детей и оказал им поддержку.
Традиционно завершили занятие релаксационным упражнением «Цветок» и ритуалом «Прощание».
#добрыеперемены
Социальный педагог Анна Ефремова
Открыли занятие упражнением-разминкой «Передача эмоций». Первый кто вызвался стать ведущим с закрытыми глазами старался вспомнить сильное неприятное переживание, связанное с работой в этой группе или не связанное с ней. Основной задачей стало в одной или двух фразах «выплеснуть» эту эмоцию на соседа, сидящего справа от него. Тот, кто получил заряд, но никак не ответил «вымещает» зло на следующем. Как это обычно бывает в жизни, он разряжается на первом попавшемся под руку. Игра прошла в два круга пока не иссякла. Затем, изменив задание вспоминали что-то очень хорошее и доброе и делились этим с соседом.
Продолжили занятие игрой «Порви цепи». Дети сидя в кругу ставят ноги вместе, а руки соединяют в запястьях. Педагог «связывает» руки и ноги туалетной бумагой. Представили, что туалетная бумага – это те тяжелые, стыдные, болезненные переживания, которые мы таим в себе и не рассказываем. Они опутывают, мешают двигаться, общаться, расти. Участники убедились в этом наглядно, когда попытались поменяться местами друг с другом. Затем по команде педагога сорвали все путы, растоптали и выбросили в ведро. Почувствовав свободу, легко поменялись местами с соседом. Ощутили лёгкость, радость и свободу действий.
С интересом и глубоким смыслом прошло упражнение «Письмо обидчику». Основным смыслом которого стало вербализация травматических переживаний, коррекция негативных когнитивных установок (атрибуция ответственности); попытка противостоять человеку, совершившему обидные поступки. Участники писали о своих переживания, можно было использовать любые слова и выражения, даже ругательства. Также можно было включить в письмо свои добрые чувства или воспоминания. По желанию письма зачитывались и обсуждались. Сделали акцент на том, что испытывать можно самые разные чувства и это вполне нормально. Также педагог, особенно высоко, оценил усилия детей и оказал им поддержку.
Традиционно завершили занятие релаксационным упражнением «Цветок» и ритуалом «Прощание».
#добрыеперемены
Социальный педагог Анна Ефремова