Сегодня прошло двадцатое групповое занятие с детьми в рамках проекта «Шаги к себе» «Добрые перемены» с родительской любовью к добрым переменам при поддержке Фонда Тимченко и Национального фонда защиты детей от жестокого обращения в рамках конкурса «Время действовать».
Открыли занятие упражнением-разминкой «Выкинь ком». Участники познакомились с способом, как можно хотя бы на некоторое время избавиться от эмоций, которые не устраивают на данный момент. Все участники встав в круг представили, что в ладошках лежит комок из неприятных эмоций, от которых хотелось бы избавиться. Дети представляют, что комок становится все тяжелее и тяжелее, и вот настолько тяжело, что необходимо избавиться от него. После этого участники выбрасывают комок за круг, собрав при этом все силы и даже крикнув, чтобы стало легче.
Продолжили занятие упражнением- игрой «Дай отпор обидчику 2». Для игры дети перевоплотились в водящего его помощника и нападающего. Водящий держал в руках воздушный шарик, представляя, что этот шарик что-то очень ценное, то, что очень хочется сохранить. Нападающий старался лопнуть шарик, помощник водящего помогал сохранить шарик. При выполнении упражнения нельзя было хватать друг друга, нельзя толкать, целиться и тыкать предметом в защитников. Продолжительность борьбы за шарик одна минута. Целый шарик остаётся у победителя. Если водящий лишается шарика, он эмоционально выражает или высказывает нападающему свое негодование и возмущение. Участники получили опыт противостояния обидчику, отреагирования травмирующих переживаний, повысили уровень групповой сплоченности.
Очень живо прошло упражнение «Комиксы». Участники распределились на две подгруппы, получив задание изобразить на листе конфликтную ситуацию. Возле каждого персонажа, как в комиксах оставили специальное незаполненное место для его мыслей, чувств или слов. Затем группы обмениваются рисунками и записывают мысли и слова персонажей, которые им кажутся подходящими. И распределяются для озвучки: каждый персонаж должен быть «озвучен» перед другой группой. После демонстрации рисунков с «озвучкой» обсудили, что было изображено, верно –ли были поняты рисунки, соответствуют –ли мысли и слова персонажей ситуации, чья «озвучка» показалась особенно выразительной. Затем доработали рисунки, усилив противодействие преступнику, изменили слова жертвы, кое-что добавили в рисунок. Продемонстрировали рисунки с новой «озвучкой» поменявшись ролями. Обсудили возможные способы и результаты противостояния насилию. Участники смогли вербализировать негативные переживания, связанные с травмой, повысили групповую сплоченность.
Традиционно завершили занятие релаксационным упражнением «Избавление от тревоги» и ритуалом «Прощание».
#добрыеперемены
Социальный педагог Анна Ефремова
Открыли занятие упражнением-разминкой «Выкинь ком». Участники познакомились с способом, как можно хотя бы на некоторое время избавиться от эмоций, которые не устраивают на данный момент. Все участники встав в круг представили, что в ладошках лежит комок из неприятных эмоций, от которых хотелось бы избавиться. Дети представляют, что комок становится все тяжелее и тяжелее, и вот настолько тяжело, что необходимо избавиться от него. После этого участники выбрасывают комок за круг, собрав при этом все силы и даже крикнув, чтобы стало легче.
Продолжили занятие упражнением- игрой «Дай отпор обидчику 2». Для игры дети перевоплотились в водящего его помощника и нападающего. Водящий держал в руках воздушный шарик, представляя, что этот шарик что-то очень ценное, то, что очень хочется сохранить. Нападающий старался лопнуть шарик, помощник водящего помогал сохранить шарик. При выполнении упражнения нельзя было хватать друг друга, нельзя толкать, целиться и тыкать предметом в защитников. Продолжительность борьбы за шарик одна минута. Целый шарик остаётся у победителя. Если водящий лишается шарика, он эмоционально выражает или высказывает нападающему свое негодование и возмущение. Участники получили опыт противостояния обидчику, отреагирования травмирующих переживаний, повысили уровень групповой сплоченности.
Очень живо прошло упражнение «Комиксы». Участники распределились на две подгруппы, получив задание изобразить на листе конфликтную ситуацию. Возле каждого персонажа, как в комиксах оставили специальное незаполненное место для его мыслей, чувств или слов. Затем группы обмениваются рисунками и записывают мысли и слова персонажей, которые им кажутся подходящими. И распределяются для озвучки: каждый персонаж должен быть «озвучен» перед другой группой. После демонстрации рисунков с «озвучкой» обсудили, что было изображено, верно –ли были поняты рисунки, соответствуют –ли мысли и слова персонажей ситуации, чья «озвучка» показалась особенно выразительной. Затем доработали рисунки, усилив противодействие преступнику, изменили слова жертвы, кое-что добавили в рисунок. Продемонстрировали рисунки с новой «озвучкой» поменявшись ролями. Обсудили возможные способы и результаты противостояния насилию. Участники смогли вербализировать негативные переживания, связанные с травмой, повысили групповую сплоченность.
Традиционно завершили занятие релаксационным упражнением «Избавление от тревоги» и ритуалом «Прощание».
#добрыеперемены
Социальный педагог Анна Ефремова