ОГАУЗ "Стрежевская ГБ"

Уважаемые пациенты!

Вакцина от гриппа поступила.😊🙌

1 октября — особенный день, когда мы говорим «спасибо» самому мудрому, сильному и опытному поколению.👵🏼👴🏼

День пожилого человека — это не про возраст в паспорте. Это про глубину души, неиссякаемую жизненную стойкость, добрые глаза и теплый свет, которым наши бабушки, дедушки, мамы и папы щедро делятся с нами. Спасибо вам за труд, за терпение, за бесценные советы и за то, что в любой ситуации вы остаетесь нашей надежной опорой.
Пусть каждый день приносит радость, здоровье будет крепким, а в доме всегда царят уют, гармония и любовь близких.

Обнимите сегодня своих родных, позвоните им просто так — без повода, ведь ваше внимание для них дороже всего!❤

🫁 С Днём отоларинголога!

Ухо, горло, нос — это целый мир, за которым нужен особый, тонкий и профессиональный уход. Сегодня мы поздравляем врачей-волшебников, которые возвращают нам радость свободно дышать полной грудью, слышать шуршание листьев и любимые голоса, а также чисто и звонко разговаривать!

Спасибо за ваш труд, терпение, чуткость и золотые руки. Желаем вам крепкого здоровья, стальных нервов, спокойных дежурств и как можно больше счастливых историй выздоровления ваших пациентов! Пусть дома всегда ждут уют и тепло, а работа приносит только радость и вдохновение.

С праздником! 🩺✨
#ДеньОтоларинголога #ЛОР #ВрачЛОР #Поздравление #Медицина #Здоровье #СпасибоДоктор

❤ 29 сентября — Всемирный день сердца!

Наш главный «мотор» работает без остановок каждую секунду нашей жизни. Но часто ли мы задумываемся о том, как ему помочь?

Сердечно-сосудистые заболевания сегодня стоят на первом месте в мире, но более 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить. Всё проще, чем кажется:

Двигайтесь больше. Всего 30 минут ходьбы в день значительно снижают риск гипертонии и болезней сердца.
Следите за питанием. Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, рыбы и орехов, а количество соли и сахара сократите.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные враги сосудов.
Управляйте стрессом. Полноценный сон и отдых важны для сердца так же, как и спорт.
Проверяйте здоровье. Измеряйте давление и контролируйте уровень холестерина.

Позаботьтесь о себе и поделитесь этим постом с близкими — пусть здоровых сердец вокруг станет больше! ❤️

Человеческое сердце — самый выносливый и удивительный мотор на планете. Этот небольшой орган весом всего 250–350 граммов работает без секундных остановок на протяжении всей нашей жизни.
Вот подборка поразительных фактов о работе сердца, которые заставят вас взглянуть на собственный пульс иначе.

⚡ Автономный генератор
Сердце способно биться вне человеческого тела. Оно обладает собственной электрической системой (синусовым узлом), которая генерирует импульсы. До тех пор, пока клетки сердца получают достаточное количество кислорода, оно продолжит сокращаться даже в изолированном состоянии.

🌊 Колоссальные объемы
За одни сутки сердце делает около 100 000 ударов. За это время оно успевает перекачать порядка 7 600 литров крови через сосудистую сеть, общая протяженность которой в теле взрослого человека составляет более 96 000 километров (этого достаточно, чтобы дважды обогнуть экватор Земли). За среднюю человеческую жизнь количество ударов превышает 2,5 миллиарда.

🎶 Музыкальный синхрон
Ваше сердце умеет «слушать» музыку. Научно доказано, что кардиоритм и кровяное давление человека подстраиваются под темп и ритм мелодии, которую он слушает в данный момент.

🫁 Асимметрия ради сердца
Большинство людей думает, что сердце расположено строго слева, но на самом деле оно находится почти по центру грудной клетки, лишь слегка наклоняясь влево своей нижней частью. Из-за этого соседнее левое легкое человека уступает по размеру правому — природа намеренно уменьшила его в объеме, чтобы освободить место для сердечной мышцы.

💔 Синдром разбитого сердца существует
Сильное эмоциональное потрясение (например, тяжелое расставание или потеря близкого) вызывает мощный выброс гормонов стресса. Это может привести к физическому изменению формы левого желудочка. Данное состояние называют кардиомиопатией такоцубо (или синдромом разбитого сердца), и его симптомы практически идентичны настоящему инфаркту, хотя артерии при этом остаются чистыми.

ОТКРЫТЫЙ ПРИЁМ

Уважаемые пациенты!

В рамках реализации проекта ДЗТО "Открытый приём"

В понедельник, 5 октября с 15.00 до 17.00, Главный врач Стрежевской городской больницы: Корниенко Евгений Сергеевич, проведёт личный приём граждан.

Предварительная запись на личный прием осуществляется при предъявлении паспорта в приемной ОГАУЗ «Стрежевская ГБ» или по телефону 8 (38-259) 5-20-29 понедельник – пятница с 10:00 до 15:00 с 12:30 до 13:30 обед. Граждане, обратившиеся в день приема главного врача после 12-30, будут записаны на следующий прием (понедельник).

Запись через приёмную главного врача: 8 (38259) 5-20-29

Расписание врачей на неделю 🩺

#полезнознать
Понравился пост? Нажми лайк👍🏻

#полезнознать Понравился пост? Нажми лайк👍🏻

#полезнознать
Неделя с 21-27 сентября объявлена Неделей сохранения здоровья легких.
Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких.
Кроме того, на здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.
Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.
Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. Необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования данных заболеваний как на индивидуальном, так и популяционном уровнях.
Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, помимо информационной кампании для населения, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям.
Сайт ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru