Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)

❤️ 5 вопросов о здоровье сердца — ответы в карточках

Можно ли доверять смарт-часам? Почему сердце «замирает» после кофе? Продолжать ли пить таблетки, если давление в норме?

👉 Листайте карточки — разбираем эти и другие вопросы простым языком. Сохраните, чтобы не потерять, и поделитесь с близкими!

#ГБУЗММБ #ЗдоровьеСердца

🩺 Рубрика «Говорит врач»

Почему высокий холестерин называют «тихой угрозой» и чем он опасен для сосудов?

Об этом рассказывает Шакова Жанна Мухажевна — заведующая терапевтическим отделением №1, врач-терапевт ГБУЗ «ММБ».

Главное правило: не ждите симптомов — проверяйте холестерин вовремя. ❤️

#ГБУЗММБ #ГоворитВрач #Холестерин #Профилактика #ЗдоровьеСердца

С Днём уролога! 🎉

Сегодня поздравляем врачей-урологов ГБУЗ «ММБ», а также всех коллег, причастных к работе урологической службы — медицинских сестёр, сотрудников отделений и специалистов, которые ежедневно помогают пациентам сохранять здоровье и качество жизни.

Благодарим вас за профессионализм, ответственность, внимательность и умение бережно решать самые деликатные вопросы.

Желаем крепкого здоровья, благополучия, успешной работы, благодарных пациентов и новых профессиональных достижений!

С праздником, уважаемые коллеги! 💙

🎞️Сегодня рассказываем о замечательной женщине и настоящем профессионале — враче ГБУЗ «ММБ» Броевой Марите Паговне.

За её плечами огромный опыт и многолетний стаж в медицине, которые стали прочным фундаментом её мастерства и уверенности в каждом принятом решении. Марита Паговна — это редкое сочетание высокого профессионализма, внутренней силы, безграничного терпения и искреннего, чуткого внимания к каждому пациенту.

Её главная мотивация и неиссякаемый источник вдохновения — это выздоровевшие пациенты, которым она помогла вернуть здоровье и радость жизни. Для неё медицина — это не просто работа, а истинное призвание, наполненное заботой и надеждой.

✨Пусть у каждого из нас будет свой источник вдохновения, который помогает двигаться вперед, преодолевать трудности и ежедневно совершенствовать свои навыки, чтобы делать этот мир лучше, а свою профессию — делом всей жизни.

#МойИсточникВдохновения #ФондФилатова
#медицина #ГБУЗММБ

❤️ Сохраните этот чек-лист — пусть забота о сердце останется в ваших планах и после завершения тематической недели!

Отмечайте выполненные пункты и поделитесь карточкой с близкими — заботиться о здоровье легче вместе.

Не забудьте и о старших родственниках: 1 октября отмечался Международный день пожилых людей. Хороший повод проявить заботу — помочь им записаться на диспансеризацию и вакцинацию.

Спасибо, что провели эту неделю вместе с нами! Берегите своё сердце — оно у вас одно. ❤️

#ГБУЗММБ #НеделяЗдоровогоСердца #ЗдоровьеКБР

😴 НЕДОСЫП БЬЁТ ПО СЕРДЦУ

Сон — не роскошь, а время, когда сердце и сосуды отдыхают: во сне снижаются давление и пульс. Если сна мало, сердце фактически работает без перерыва.

Что говорят исследования:
➡️у тех, кто регулярно спит меньше 6 часов, выше риск гипертонии, инфаркта и инсульта;
➡️хронический стресс поддерживает высокий уровень гормонов стресса — это повышает давление и пульс, ухудшает обмен веществ;
➡️громкий храп с остановками дыхания во сне (апноэ) — частая скрытая причина плохо контролируемой гипертонии и аритмий.

Как помочь сердцу:
➡️спите 7–9 часов и ложитесь в одно и то же время, даже в выходные;
за час до сна отложите телефон и выключите яркий свет;
➡️не пейте крепкий чай и кофе во второй половине дня, не ешьте плотно перед сном;
➡️находите время на прогулки и отдых — даже 20–30 минут ходьбы в день снижают уровень стресса;
➡️если близкие жалуются на ваш храп с паузами в дыхании или вы просыпаетесь разбитым — расскажите об этом врачу.

Подробнее — на портале Минздрава России «Так здорово»: https://www.takzdorovo.ru/

#ГБУЗММБ #НеделяЗдоровогоСердца #ЗдоровьеКБР #ТакЗдорово

🌿 Здоровое долголетие — цель, к которой можно идти уже сегодня

В МКДОУ №4 г.п. Нарткала по инициативе директора Шибзуховой Индиры Валериевны состоялась встреча, посвящённая теме здорового и активного долголетия.
Лекцию провела заведующая отделением медицинской профилактики Фатима Шагировна Кунашева.

Отдельное внимание уделили диспансеризации, профилактическим осмотрам и вакцинации, в том числе сезонной, которая особенно актуальна в осенний период.

В ходе встречи были освещены:
• основные механизмы старения организма;
• семь ключевых факторов долголетия (сон, физическая активность, обучение новому, управление стрессом, здоровое питание, социальные связи, отказ от курения);
• медицинские аспекты профилактики и диспансеризации;
• практические шаги для сохранения здоровья и активного долголетия.
Особый акцент сделан на том, что продолжительность жизни лишь на 15–20% зависит от генетики, а на 80–85% — от образа жизни.

Лекция вызвала живой интерес, слушатели задавали вопросы и получили практические рекомендации.

Благодарим администрацию МКДОУ №4 г.п. Нарткала за организацию встречи и сотрудничество в важном деле — формировании культуры здорового образа жизни.

Специалисты ГБУЗ «ММБ» приняли участие в конференции по инфекционным заболеваниям

2 октября в Нальчике состоялась XIV региональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы инфекционной патологии Северо-Кавказского региона». В её работе приняли участие специалисты ГБУЗ "Межрайонной многопрофильной больницы".

Для практикующих врачей такие встречи — возможность сопоставить свой опыт с опытом коллег, познакомиться с научными данными и обсудить вопросы, возникающие в ежедневной работе.

За профессиональным обменом знаниями стоит конкретная задача — своевременно распознавать заболевания и оказывать пациентам качественную помощь.

💉 Защита от гриппа начинается с профилактики

В Урванском районе продолжается прививочная кампания. Сегодня выездная вакцинация прошла в Муниципальном казённом общеобразовательном учреждении «Средняя общеобразовательная школа №6» г. п. Нарткала и дошкольном учреждении "НАЛЬМАС". Такой формат делает профилактику доступнее и помогает позаботиться о здоровье без отрыва от рабочего дня.

🩺 О важности вакцинации против гриппа рассказывает Бичоев Салим Хасанбиевич — врач-терапевт участковый поликлинического отделения для взрослого населения поликлиники №1 ГБУЗ «ММБ».

Своевременная прививка помогает снизить риск тяжёлого течения гриппа и его осложнений.

Позаботьтесь о себе до начала сезона гриппа — уточните возможность вакцинации в своей поликлинике!

Ваше сердце просит внимания? 🫀

Частое сердцебиение, «кувырки» в груди или внезапные паузы — это не всегда просто усталость. Врач-кардиолог ГБУЗ ММБ Акушева Фатима Зауровна, напоминает: нарушения сердечного ритма требуют профессионального подхода.

Почему важно не откладывать визит к врачу?
🔴Чтобы исключить серьезные патологии.
🔴Чтобы подобрать правильное лечение, если оно необходимо.
🔴Чтобы вернуть привычный ритм жизни без тревоги за свое здоровье.

Важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалисту при первых признаках дискомфорта в области сердца. Берегите себя и свое сердце.❣️

👂 29 сентября — Всемирный день оториноларинголога.

Поздравляем наших коллег врачей — специалистов, которые каждый день помогают пациентам слышать, свободно дышать и говорить. Спасибо за профессионализм, внимательность и заботу о здоровье наших пациентов! ❤️

А заодно напоминаем 5 важных «никогда не» для здоровья уха, горла и носа:

• не чистите уши ватными палочками;
• не используйте сосудосуживающие капли дольше 5–7 дней без рекомендации врача;
• не пытайтесь самостоятельно удалять инородные тела из уха или носа;
• не увлекайтесь промыванием носа без показаний;
• не принимайте антибиотики без назначения врача.

Берегите своё здоровье и при тревожных симптомах обращайтесь к специалисту.

С профессиональным праздником, дорогие коллеги! 💐

🩺 Приглашаем врача-педиатра в команду ГБУЗ «ММБ»!
В поликлиническое отделение №2 с.п. Анзорей требуется участковый педиатр на 1 ставку. Рассматриваем специалистов без опыта работы.
💰 Зарплата — от 47 720 ₽/мес. + федеральная ежемесячная выплата 50 000 ₽.
📋 Необходимы высшее образование и первичная аккредитация по специальности «Педиатрия».
Подробные условия — на карточке.
📞 Отдел кадров: 8 964 038 92 58

🎀 Октябрь — месяц осведомлённости о раке молочной железы

«Розовый октябрь» напоминает: ранняя диагностика может спасти жизнь.

В течение месяца ГБУЗ «ММБ» будет регулярно поднимать тему здоровья молочных желёз: рассказывать о факторах риска, тревожных симптомах, самообследовании, профилактических осмотрах и современных методах диагностики.

Наша задача — ещё раз напомнить женщинам: не откладывайте заботу о себе и проходите обследования своевременно.

Следите за нашими публикациями — впереди много важной и полезной информации. 🎀

❓ «Миф или правда?» — неочевидные вопросы о сердце

Всегда ли высокое давление сопровождается головной болью? Нормальный пульс исключает аритмию? А холестерин повышается только от жирной еды?

🎥 В нашем видео разбираем 6 распространённых убеждений. Смотрите, проверяйте свои знания и делитесь с близкими — заботиться о сердце важно вместе! ❤️

#ГБУЗММБ #МифилиПравда #НеделяЗдоровогоСердца

💍 Поздравляем нашу коллегу Тхостову Альбину с днём свадьбы!

От всей души желаем вашей молодой семье любви, тепла, взаимопонимания и долгих счастливых лет вместе. Пусть в доме всегда царят уют, радость и гармония, а рядом будет человек, с которым легко идти по жизни рука об руку.

Счастья, благополучия и долгих лет семейной жизни! С самыми тёплыми пожеланиями — от коллектива ГБУЗ ММБ! ❤️

🌸 После 45: почему женскому сердцу нужно больше внимания

Принято считать, что инфаркт — «мужская» болезнь. Действительно, до наступления менопаузы женщин во многом защищают половые гормоны — эстрогены: они помогают поддерживать эластичность сосудов и благоприятный уровень холестерина.

Но с наступлением менопаузы (в среднем около 50 лет) эта защита постепенно уходит, и риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин быстро догоняет мужской.

Что меняется в этот период:
🔴повышается уровень «плохого» холестерина;
🔴давление чаще «скачет» и постепенно растёт;
🔴легче набирается вес, особенно в области живота;
может повышаться уровень сахара в крови.

Что важно делать женщине после 45 лет:
🔴ежегодно проходить диспансеризацию: давление, холестерин, сахар крови, ЭКГ;
🔴не забывать о посещении акушера-гинеколога: обследование шейки матки (цитология) бесплатно проводится в рамках диспансеризации женщинам с 18 до 64 лет раз в 3 года, маммография — с 40 до 75 лет раз в 2 года;
🔴обсудить с врачом приливы, нарушения сна, перепады настроения — многие проявления менопаузы можно облегчить, и терпеть их не нужно;
🔴не принимать гормональные препараты и БАДы «по совету подруги» — схему подбирает только врач с учётом состояния сердца, сосудов и молочных желёз.

Женщины часто заботятся обо всех, кроме себя. Эта неделя — хороший повод записаться на приём к себе.

#ГБУЗММБ #НеделяЗдоровогоСердца #ЗдоровьеКБР #ЖенскоеЗдоровье #Гинеколог

В офтальмологическом отделении Межрайонной многопрофильной больницы ведёт приём бригада специалистов из Краснодарского филиала Института им. Фёдорова. 👨‍⚕️👩‍⚕️

Опытные доктора проводят полную диагностику пациентов с различными патологиями органа зрения. За все дни осмотров специалисты проведут примерно 200 консультаций. 🔍👁️

Целью выездных консультативных мероприятий является своевременный отбор пациентов на дальнейшее оперативное лечение в центре МНТК «Микрохирургия глаза» — это удобно и позволяет быстро получить высококвалифицированную помощь без лишних поездок. 🚑✨

Берегите своё зрение вместе с нами! 👁✨

Профессионализм, который ценят пациенты

В адрес Макоева Руслана Хануновича, заведующего отделением травматологии и ортопедии, врача-травматолога-ортопеда ГБУЗ «ММБ», поступил тёплый отзыв.

«Грамотный специалист и мастер своего дела», — написала Виктория Н. В своём обращении пациентка также отметила профессионализм сотрудников, чистоту и порядок в больнице.

Такие отзывы — важная обратная связь для коллектива. Благодарим пациентов за доверие и высокую оценку работы наших специалистов.

#ГБУЗММБ #СпасибоДоктор

🎗 Рак, который можно предупредить

Рак шейки матки почти всегда связан с ВПЧ. Регулярные обследования помогают вовремя выявить предраковые изменения, а вакцинация против ВПЧ — снизить риск заболевания.

О профилактике и симптомах, которые нельзя игнорировать, рассказала Шогенова Жанета Петровна, врач акушер-гинеколог кабинета патологии шейки матки Женской консультации ГБУЗ «ММБ».

⚠️ Необычные или кровянистые выделения, боли внизу живота — повод обратиться к врачу, не дожидаясь планового осмотра.

Берегите себя — не откладывайте заботу о здоровье! ❤

️#ГБУЗММБ #ЗдоровьеКБР #Онкопрофилактика #ЖенскоеЗдоровье

💳 ПРОВЕРЬТЕ СОСУДЫ БЕЗ НАПРАВЛЕНИЯ И ОЧЕРЕДЕЙ

Хотите узнать о состоянии своего сердца и сосудов подробнее — в удобное время и без ожидания?

В ГБУЗ «ММБ» работает отделение платных медицинских услуг, где можно пройти комплексные обследования:

🤩«Чистые сосуды» — комплекс для оценки состояния сосудов и факторов риска атеросклероза;

🤩«Биохимия крови» — расширенная оценка основных биохимических показателей крови.

Особенно актуально, если у вас есть лишний вес, повышенное давление, сахарный диабет, вы курите или у ваших близких родственников были инфаркт или инсульт.

Запись и подробная информация в отделении платных услуг или в регистратуре подразделения.

📞Телефон: 8 928 075 01 41

Результаты можно обсудить с врачом-терапевтом или кардиологом на приёме.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

#ГБУЗММБ #НеделяЗдоровогоСердца #ЗдоровьеКБР #ПлатныеУслуги #ЧистыеСосуды