Друзья!
Сегодня Всемирный день сердца. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания до сих пор являются главной причиной смерти.
А вы знали, что по оценкам ВОЗ и кардиологических ассоциаций, можно предотвратить или значительно отсрочить до 80% преждевременных инфарктов и инсультов. Врачи говорят, что сделать это можно соблюдая всего лишь несколько правил:
• Отказ от курения и алкоголя.
• Контроль артериального давления и уровня холестерина.
• Здоровое питание и физическая активность.
• Снижение уровня стресса.
Если вам нужна помощь с отказом от курения, алкоголя, наркотиков, помните - мы всегда готовы прийти вам на помощь.
📌 «Трезвость с точкой»
Здесь мы публикуем материалы для специалистов: врачей, педагогов, социальных работников. Методики, исследования, актуальные данные о профилактике зависимостей. Всё, что помогает делать работу эффективнее.
Для пациентов, их родных и близких:
💙 «Доктор #рядом»
Это канал для тех, кто ищет поддержку. Здесь вы найдёте:
• советы врачей-психиатров-наркологов и психологов (только проверенная информация);
• анонсы мероприятий и программ диспансера: лекции, семинары, групповые занятия, профилактические программы;
• инструкции по записи на приём — быстро и без стресса;
• истории успеха реальных людей, которые смогли изменить свою жизнь;
• пространство для вопросов и поддержки — здесь вас поймут.
Подписывайтесь и будьте рядом:
ВКонтакте
Одноклассники
MAX (официальный канал)
MAX для профессионалов («Трезвость с точкой»)
MAX для пациентов, их родных («Доктор#рядом»)
Ну а если вы решили прийти к нам, мы всегда вам рады
Регистратура:
☎️ +7 3452 46 15 47
☎️ +7 3452 500 212
Также записаться можно в MAX https://max.ru/zdrav_to_bot
в мобильном приложении «Телемед-72»
Вы можете получить помощь анонимно. Для этого всего лишь нужно прийти к нам. Мы работаем здесь ⬇️
Тюменский областной наркологический диспансер находится: г. Тюмень, ул. Семакова,11.
🔥 Если ситуация "горячая", нужно получить ответы на свои вопросы немедленно - позвони на нашу "горячую" линию.
Телефон горячей линии ГБУЗ ТО "Областной наркологический диспансер" 8 3452 500-212 (доб.130)
Сегодня Всемирный день сердца. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания до сих пор являются главной причиной смерти.
А вы знали, что по оценкам ВОЗ и кардиологических ассоциаций, можно предотвратить или значительно отсрочить до 80% преждевременных инфарктов и инсультов. Врачи говорят, что сделать это можно соблюдая всего лишь несколько правил:
• Отказ от курения и алкоголя.
• Контроль артериального давления и уровня холестерина.
• Здоровое питание и физическая активность.
• Снижение уровня стресса.
Если вам нужна помощь с отказом от курения, алкоголя, наркотиков, помните - мы всегда готовы прийти вам на помощь.
📌 «Трезвость с точкой»
Здесь мы публикуем материалы для специалистов: врачей, педагогов, социальных работников. Методики, исследования, актуальные данные о профилактике зависимостей. Всё, что помогает делать работу эффективнее.
Для пациентов, их родных и близких:
💙 «Доктор #рядом»
Это канал для тех, кто ищет поддержку. Здесь вы найдёте:
• советы врачей-психиатров-наркологов и психологов (только проверенная информация);
• анонсы мероприятий и программ диспансера: лекции, семинары, групповые занятия, профилактические программы;
• инструкции по записи на приём — быстро и без стресса;
• истории успеха реальных людей, которые смогли изменить свою жизнь;
• пространство для вопросов и поддержки — здесь вас поймут.
Подписывайтесь и будьте рядом:
ВКонтакте
Одноклассники
MAX (официальный канал)
MAX для профессионалов («Трезвость с точкой»)
MAX для пациентов, их родных («Доктор#рядом»)
Ну а если вы решили прийти к нам, мы всегда вам рады
Регистратура:
☎️ +7 3452 46 15 47
☎️ +7 3452 500 212
Также записаться можно в MAX https://max.ru/zdrav_to_bot
в мобильном приложении «Телемед-72»
Вы можете получить помощь анонимно. Для этого всего лишь нужно прийти к нам. Мы работаем здесь ⬇️
Тюменский областной наркологический диспансер находится: г. Тюмень, ул. Семакова,11.
🔥 Если ситуация "горячая", нужно получить ответы на свои вопросы немедленно - позвони на нашу "горячую" линию.
Телефон горячей линии ГБУЗ ТО "Областной наркологический диспансер" 8 3452 500-212 (доб.130)
Моё здоровье Тюменская область
Чат-бот поможет записаться на прием к врачу в медицинские организации Тюменской области, а также подать заявку на телемедицинскую консультацию
Бот