🫁 В рамках сохранения здоровья лёгких.

Знаете ли вы, что внутри ваших дыхательных путей работает круглосуточный «микроскопический эскалатор»? 🛗

Наши бронхи и трахея выстланы миллионами крошечных волосков — ресничек. Они постоянно совершают волнообразные движения, поднимая слизь, пыль и микробы из глубины лёгких наверх, к горлу, откуда они легко и незаметно удаляются. Этот гениальный природный механизм называется мукоцилиарный клиренс (или просто «мукоцилиарный эскалатор»).

🚬Важный нюанс: табачный дым и сильный смог временно парализуют эти реснички, лишая лёгкие их естественной системы самоочистки. Именно поэтому так важно беречь свой внутренний «эскалатор»!

Сделайте прямо сейчас глубокий вдох чистого воздуха и берегите себя! 🌬️