ГКУЗ УОКПБ им. В. А. Копосова

Психическое здоровье детей — это благополучие всего общества! 🧒

Очень важно как можно раньше заметить тревожные симптомы, которые могут говорить о психическом расстройстве у ребенка. И здесь ключевую роль играют врачи-педиатры — это самая первая линия выявления проблем и оказания поддержки! 🩺

Сегодня, 6 октября, провели встречу с врачами-педиатрами Детской городской больницы в поликлинике №2. Главной темой обсуждения стало психическое здоровье детей и подростков. 🏥

Заместитель главного врача по детству Кузнецова Светлана Юрьевна подробно осветила ключевые вопросы:
🔹 какие факторы влияют на психическое здоровье подрастающего поколения;
🔹 каковы первые признаки психических расстройств, на которые обязательно должны обратить внимание родители и врачи;
🔹 где и как можно получить своевременную и квалифицированную специализированную медицинскую помощь.

Будьте внимательны к своим детям, не бойтесь задавать вопросы педиатру и обращаться за помощью вовремя. Раннее выявление — это залог успешной коррекции и здоровой, счастливой жизни ребенка.

Здоровье детей — в наших общих руках! 🤝

Уважаемые коллеги! Дорогие наши наставники и преподаватели!

От себя и от всего коллектива областной психиатрической больницы примите самые искренние и тёплые поздравления с Днём учителя!

Медицина — это сфера, где обучение не заканчивается за стенами университета. Это непрерывный процесс, в котором передача опыта играет ключевую роль.

Психиатрия — это особое направление медицины. Оно требует не только фундаментальных клинических знаний, но и огромного такта, эмпатии, милосердия и умения по-настоящему слышать другого человека. Учить этому, передавать свою мудрость и профессиональные навыки будущим врачам, психологам и медицинским сёстрам на собственном примере — это настоящий дар и высокое призвание.

Благодаря терпению и неравнодушию в нашу профессию приходят грамотные, чуткие специалисты, готовые прийти на помощь тем, кто в ней больше всего нуждается.

Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и профессионального долголетия! Пусть ваши студенты и ординаторы будут талантливыми, любознательными и благодарными, а каждый их успех станет вашей общей гордостью.

Мира, добра, тепла и благополучия вам и вашим близким!

Главный врач ГКУЗ УОКПБ
им. В. А. Копосова -
О.В. Гаврилина

🫀 Сердце: самый преданный партнер, который у вас есть.

В рамках Недели ответственного отношения к сердцу мы часто говорим о цифрах давления и уровне холестерина. Но давайте на секунду отвлечемся от скучной статистики и посмотрим на этот орган как на чудо инженерной мысли природы.

Знаете ли вы, что ваше сердце — это не просто «насос»?

🌟 3 факта, которые заставят вас сказать сердцу «спасибо»:

1. Оно покоряет Эверест. За одну жизнь сердце перекачивает такое количество крови, что им можно было бы заполнить 200 цистерн. А энергии, которую оно вырабатывает за сутки, хватило бы, чтобы грузовик проехал 200 км. Представьте: каждый день, пока вы спите, едите или листаете ленту, ваш «мотор» совершает подвиг, равный восхождению на гору.

2. У него есть свое «шестое чувство».
Сердце обладает собственной нервной системой (около 40 000 нейронов!), которая позволяет ему принимать решения независимо от мозга. Более того, его электромагнитное поле в 5000 раз мощнее, чем у мозга, и его можно зафиксировать в нескольких сантиметрах от тела! Когда вы чувствуете «интуицию» или «тревогу в груди» — это не метафора, это физика вашего тела.

3. Оно работает без выходных.
Сердце — единственный орган, который может продолжать биться даже вне тела, если имеет доступ к кислороду. Оно настолько самодостаточно и надежно, что мы привыкли воспринимать его работу как данность.

⚠️ В чем заключается «ответственность»?

Сердце очень лояльно. Оно долго терпит наш стресс, недосып и фастфуд, не подавая сигналов SOS. Оно начинает «болеть» только тогда, когда ресурсы уже на исходе.

Быть ответственным — значит не ждать поломки, а проводить техобслуживание.

📋 Чек-лист заботы на сегодня:

✅ Режим «Тишина». Уделите 10 минут полной тишине без телефона. Это снижает уровень кортизола, который буквально «сжигает» сосуды.
✅ Водный баланс. Густая кровь = лишняя нагрузка. Стакан воды прямо сейчас — это подарок вашему сердцу.
✅ Проверка связи. Измерьте пульс в покое. Если он выше 80-90 ударов — это сигнал, что «мотор» работает на износ.
✅ Техосмотр. Если вы давно не делали ЭКГ и не проверяли липидный профиль — запишитесь на этой неделе.

💡 Помните: сердце бьется для вас. Давайте беречь его не только в тематические недели, а каждый день.

🧠 Отмечаем День психического здоровья творчеством!

В Областной психиатрической больнице имени В.А. Копосова прошел насыщенный праздничный день.

В рамках реабилитационных мероприятий силами пациентов организовали концерт и командную викторину.

🎶 Наши подопечные показали невероятные таланты! Песни, стихи и творческие номера зарядили всех энергией и позитивом.
🧩 Интеллектуальная викторина. Команды пациентов состязались в эрудиции и смекалке. Было много смеха, интересных ответов и отличного командного взаимодействия!

Такие мероприятия — важнейшая часть реабилитации. Они учат работать в команде, помогают отвлечься от тревожных мыслей и доказывают, что в стенах больницы есть место для радости и самовыражения.

Гордимся нашими пациентами и благодарим за их участие! 💙

🤝 Помощь тем, кто защищает нас. Итоги сегодняшней выездной поликлиники.

Сегодня в рамках выездной поликлиники наш медицинский психолог Николькина Лилия Илгизовна приняла активное участие в выездном приеме.

📋 В рамках сегодняшней работы:
✅ Проведена углубленная диспансеризация ветеранов боевых действий.
✅ Оказана квалифицированная психологическая помощь участникам СВО.

Возвращение к мирной жизни и адаптация после выполнения боевых задач требуют не только физической, но и грамотной психологической поддержки. Лилия Илгизовна внимательно выслушала каждого, помогла разобраться в переживаниях, сняла напряжение и дала важные практические рекомендации.

Благодарим Лилию Илгизовну за профессионализм, чуткость и неравнодушие! Наши специалисты всегда готовы прийти на помощь. 🩺💙

🛡 Здоровье в ваших руках: почему вакцинация — это лучшая профилактика.

На календаре осень, а значит, впереди сезон простуд, гриппа и других вирусных инфекций. Мы часто задумываемся о здоровье, когда уже заболеем. Но лучшая медицина — та, которая не дает болезни развиться. И здесь на сцену выходит вакцинация.

Многие воспринимают прививки как обязанность или «укол для галочки». Но на самом деле вакцинация — это ваша личная суперсила и инвестиция в качественную жизнь.

🧬 Как это работает?
Вакцина — это безопасные «учебные маневры». Она показывает иммунитету врага в лицо (в ослабленном виде или его фрагменты), чтобы в реальной встрече организм уже знал, как быстро и без потерь победить болезнь.

Что мы получаем благодаря прививкам?
✅ Защита от тяжелых осложнений.
✅ Экономия ресурсов.
✅ Коллективный иммунитет.

💬 Вокруг прививок много страшилок. «Лучше переболеть естественно», «Вакцины ослабляют иммунитет». Но правда в том, что «естественная» встреча с вирусом может стоить слишком дорого. Современные вакцины проходят строгий многолетний контроль безопасности. А легкая температура или боль в месте укола — это не болезнь, а признак того, что «учебная тревога» прошла успешно и иммунитет начал вырабатывать защиту.
❤ Здоровья вам и вашим близким.

🚶‍♂️ 10 000 шагов к жизни!

27 сентября в Ульяновске прошла масштабная оздоровительная акция, и команда специалистов Областной психиатрической больницы имени В.А. Копосова приняла в ней участие! 🏥💚

Мы прошли по специально организованным «маршрутам здоровья». Ведь мы, как никто другой, знаем: движение — это не только польза для тела, но и лучший способ снять стресс, улучшить настроение и позаботиться о ментальном здоровье. 🧠✨

📍 Центральной площадкой акции стал парк «Молодёжный» (ул. Богдана Хмельницкого, 35). Свежий воздух, красивая природа, отличная компания и бодрый шаг — идеальный рецепт для хорошего самочувствия! 🍂👟

Давайте вести активный образ жизни вместе.

Приглашаем на мероприятия ко Всемирному дню психического здоровья.

Дорогие родители и все, кому небезразлично эмоциональное благополучие детей!

В честь Всемирного дня психического здоровья (10 октября) Центр психического здоровья детей и подростков приглашает вас принять участие в серии мероприятий, направленных на поддержку психологического здоровья, развитие эмоционального интеллекта и снижение стресса.

📅 7 октября 2026 г. — День открытых дверей.

📍 Центр психического здоровья детей и подростков, ул. Корунковой, 21
🕘 9:00–11:00 — консультация логопеда (кабинет логопеда)
🕐 13:00–15:00 — консультация медицинского психолога (кабинет психолога)
🕐 13:00–15:00 — приём врача-психиатра детского (кабинет психиатра)

Возможность получить профессиональную помощь и рекомендации по вопросам развития, поведения и эмоционального состояния ребёнка.

👩‍⚕️ Для специалистов: мастер-класс«Методы релаксации и дыхательные упражнения для снятия напряжения и снижения стресса»
⏰ 13:00–13:30
📍 08.10.2026 г.
Музыкальный зал Центра

Для медицинского и педагогического персонала — практические техники саморегуляции и поддержки психоэмоционального состояния в профессиональной деятельности.

🎨 Для детей-пациентов Центра (9 октября 2026 г.):

«Цветные ладошки на дереве желаний»
⏰ 10:00–10:30
Творческое занятие-игра для детей отделения психосоциальной реабилитации.

«Скажи другу комплимент»
⏰ 10:00–10:30
Игра с мячом для детей психиатрического дневного стационара — учимся говорить добрые слова и укреплять доверие.

«Нарисуй свои эмоции»
⏰ 10:00–10:30
❗06.10.2026 г.
Арт-терапевтическое занятие для детей психоневрологического отделения.

📌 Дополнительные мероприятия:

📺 8 октября 2026 г. — прямой эфир по вопросам психического здоровья на ГТРК «Волга» с участием Кузнецовой Светланы Юрьевны- зам. главного врача по детству.

🏥 7 октября — лекция для врачей-педиатров, участковых: «Психическое здоровье ребёнка, раннее выявление и поддержка»
Детская поликлиника №3, ул. Камышинская, 39, с 8:00 до 9:00
Вечканова Ольга Владимировна- врач- невролог.

🏥 6 октября 2026 г. — лекция в детской поликлинике №2, ул. Орлова, 21, с 8:00 до 9:00
Кузнецова Светлана Юрьевна- зам. главного врача по детству.

Психическое здоровье — основа гармоничного развития ребёнка.
Присоединяйтесь к нам в этот важный день — вместе мы создаём пространство заботы, понимания и поддержки!

✅ Вход свободный. Предварительная запись на консультации рекомендуется.

📞 Контактный телефон для записи:
8 (8422) 61-68-05
📍 Центр психического здоровья детей и подростков — ул. Корунковой, 21

🫁 В рамках сохранения здоровья лёгких.

Знаете ли вы, что внутри ваших дыхательных путей работает круглосуточный «микроскопический эскалатор»? 🛗

Наши бронхи и трахея выстланы миллионами крошечных волосков — ресничек. Они постоянно совершают волнообразные движения, поднимая слизь, пыль и микробы из глубины лёгких наверх, к горлу, откуда они легко и незаметно удаляются. Этот гениальный природный механизм называется мукоцилиарный клиренс (или просто «мукоцилиарный эскалатор»).

🚬Важный нюанс: табачный дым и сильный смог временно парализуют эти реснички, лишая лёгкие их естественной системы самоочистки. Именно поэтому так важно беречь свой внутренний «эскалатор»!

Сделайте прямо сейчас глубокий вдох чистого воздуха и берегите себя! 🌬️

Уважаемые родители, все, кто растит детей и занимается их воспитанием .

Если у вашего ребёнка есть проблемы с развитием , речью, поведением, расстройство сна и аппетита, снижение настроения, трудности адаптации в детском коллективе, тревога , вы всегда можете обратится к нам в Центр психического здоровья детей и подростков!
Наши специалисты — врачи-психиатры, врачи-неврологи, медицинские психологи, логопеды —проведут диагностику и окажут необходимую помощь.
Мы понимаем, как важно вовремя заметить проблемы и как можно раньше начать оказывать помощь. И только профессионалы вместе с вами могут помочь вашим детям и вам!🌟

Напоминаем: на базе нашей больницы открыт Ресурсный центр по оказанию медицинской помощи детям с расстройствами аутистического спектра (РАС).

Для детей, у которых по результатам скрининга M-CHAT выявлен средний или высокий риск РАС, мы предоставляем бесплатные консультации следующих специалистов:
🔹 Врач-психиатр — каждая 2-я и 4-я среда месяца, с 13:00 до 15:00.
🔹 Медицинский психолог — каждая 2-я и 4-я четверг месяца, с 15:00 до 16:00.
🔹 Логопед — каждая 2-я и 4-я вторник месяца, с 8:00 до 9:00.

❗ Приём осуществляется по предварительной записи по телефону: 8 (8422) 61-60-49.

Мы верим в каждого ребёнка. И знаем, что своевременная, чуткая и профессиональная помощь может открыть ему мир новых возможностей.

Вы можете рассчитывать на нас. Мы рядом — с заботой, знанием и сердцем.

С уважением заместитель главного врача по детству Кузнецова С.Ю.💛

🌍 В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в 2026!

В ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России совместно с Росздравнадзором и Министерством здравоохранения РФ реализует план мероприятий, посвящённых этой важной дате.

🩺 Тема Всемирного дня безопасности пациентов «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)».

Медицина стремится сделать помощь безопаснее и эффективнее, и ваше мнение имеет огромное значение! Приглашаем медицинских работников и пациентов принять активное участие в опросах и внести свой вклад в развитие культуры безопасности в здравоохранении.

👨‍⚕️ Опрос для медицинских работников:
🔗 https://forms.yandex.ru/cloud/6a7c77c25056903175881fb6/

👨‍👩‍👧‍👦 Опрос для пациентов:
🔗 https://forms.yandex.ru/cloud/6a7c77e802848f2db2df8a39/

Ваше участие помогает становиться лучше! 💙

Дорогие ульяновцы!

От себя и от всего коллектива Ульяновской областной клинической психиатрической больницы имени В.А. Копосова поздравляю вас с Днем города! 🎉

Ульяновск — это не просто место на карте. Это наш общий дом, город с богатой историей, великой рекой.

Работая в сфере охраны психического здоровья, мы ежедневно убеждаемся в том, что истинное благополучие города складывается не только из его улиц и зданий, но и из душевного состояния каждого его жителя. Внутренняя гармония, душевное равновесие, умение поддерживать друг друга и дарить тепло — это тот невидимый фундамент, на котором держится сила и дух нашего общества.

В этот праздничный день я от всей души желаю вам крепкого здоровья, душевного света и благополучия! Пусть в ваших семьях всегда царят мир, взаимопонимание и поддержка.

С праздником! С Днем рождения, город! 🎂🏙

Главный врач ГКУЗ «УОКПБ им. В.А. Копосова»
Гаврилина О.В.

📚 Учебный процесс в Центре психического здоровья детей и подростков ! И он получился не просто познавательным, а по-настоящему творческим и... объёмным! ✨

На занятиях затронули темы по ОБЖ:
🚦 «Знай и соблюдай» — говорили о Правилах дорожного движения и о том, как важно беречь свою жизнь и здоровье на дороге.
🕊 «На страже порядка» — рассуждали о глобальном и важном: как доброта, уважение и взаимовыручка помогают сохранять мир на нашей планете.

🍽 «Обед по расписанию». Обсудили, какая еда даёт нам силы и здоровье, а от каких лакомств лучше отказаться.

Знаете, как мы всё это изучали и закрепляли? Мы это... СЛЕПИЛИ! 🎨👐

Все эти важные темы, дорожные знаки, символы мирного неба и тарелочки с полезной едой наши пациенты создали своими руками из пластилина. Получилась настоящая 3D-энциклопедия безопасности, здоровья и добра! 🚗🍎🌍

Когда знания подкрепляются творчеством и мелкой моторикой, они усваиваются намного лучше. 💪❤️

🌿 Сегодня, 11 сентября — Общероссийский день трезвости!

Это день, который напоминает нам о главной ценности — здоровье. Трезвость — это не строгие ограничения, а настоящая свобода: ясный ум, крепкое тело и энергия для достижения любых целей.

Отличный повод поддержать тех, кто выбирает жизнь без вредных привычек, и, возможно, сделать шаг навстречу здоровому образу жизни самому. Проведите этот день активно: на прогулке, в спортзале или в кругу близких.

Выбирайте себя и свое здоровье! 💪✨

📢 Дан старт важному "Проекту «Здоровье СВОих» 🇷🇺

С заботой о тех, кто защищает нашу Родину, и их близких запустили канал.

Инициатор и куратор проекта — АНО «Комитет семей воинов Отечества».

💬 Для чего создан этот канал?
Для оперативного решения вопросов консультирования участников СВО и членов их семей.

Ключевые направления, по которым помогают:
🏥 Медицинская помощь;
🩺 Реабилитация;
🌲 Санаторно-курортное лечение;
🤝 Обеспечение техническими средствами реабилитации и оформления инвалидности.

🕒 График работы проекта:
Будние дни: с 09:00 до 19:00.

В это время специалисты и эксперты на связи и готовы оперативно отреагировать на ваши вопросы.

🔗Ссылка на чат для вопросов / Контакт для связи: [ https://max.ru/join/896jSlMMnz-mhRwiElIcNAIIo5BYLiG3rzYomi1Ocr0]

🌿В рамках Единого дня здоровья в 39 школе прошла встреча, посвященная сохранению физического и ментального благополучия подростков.

Врач-психиатр детский Украинская Лидия Борисовна провела для ребят познавательную лекцию, затронув самые острые и актуальные темы современности.

Интернет-зависимость.
Как понять, что виртуальная жизнь подменяет реальную? Лидия Борисовна рассказала, как избежать попадания в «цифровую ловушку», научиться управлять своим временем в смартфоне и находить интересные хобби вне экрана монитора.

🚫 Профилактика вредных привычек.
Ребятам доступно объяснили, как именно эти вещества влияют на формирующийся мозг и организм подростка, и как выработать внутренний иммунитет, чтобы уверенно говорить «НЕТ» в любой компании.

🎓 Участниками встречи стали 35 учеников 8-9 классов.
Подростковый возраст — время поиска себя, и очень ценно, что ребята смогли получить ответы на свои вопросы от квалифицированного специалиста.

Здоровье — это фундамент успешного будущего 💙

🌿 Единый урок здоровья: путь к себе и здоровому будущему!

Подростковый возраст — это время активного поиска себя, бурных эмоций и важных открытий. Именно сейчас закладывается фундамент как физического, так и ментального благополучия. Поэтому в школе №82 состоялся нужный проект — «Единый урок здоровья».

🧠 Самопознание и управление собой.
Ключевым событием встречи стала лекция от медицинского психолога Скитиной А. Ю.. Алла Юрьевна помогла ребятам разобраться в сложном мире собственных эмоций. Как понять себя? Как справляться со стрессом и не потерять контроль в сложных ситуациях? Умение слышать себя и управлять своим внутренним состоянием — это главный навык для психологической устойчивости в современном мире.

🍏 Здоровье — это выбор каждый день.
Ментальное и физическое здоровье неразрывно связаны. Заведующая детским отделением Шебалина Наталья Владимировна Центра психического здоровья детей и подростков провела с пациентами профилактические беседы:
🔹 Что такое вредные привычки и как они незаметно «крадут» ресурсы растущего организма.
🔹 Что на самом деле значит быть здоровым человеком.
🔹 Как выстроить свой здоровый образ жизни (ЗОЖ) так, чтобы это приносило энергию и радость, а не было скучной обязанностью.

Такие встречи показывают ребятам: забота о себе — это комплексный подход. Нужно беречь не только тело, но и душу.

🧠 Невидимые раны: почему врачам первичного звена критически важно уметь распознавать ПТСР

В наши дни тема психической травмы стоит как никогда остро. Непредсказуемость жизни, хронические стрессы, потери и тяжелые жизненные ситуации оставляют глубокий след в психике человека. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не просто «плохое настроение», это состояние, которое колоссально влияет на всю жизнь: разрушает здоровье, отношения и способность радоваться.

Часто человек даже не связывает свои физические недуги с пережитым шоком. И здесь на передовую выходят врачи первичного звена.

📍 Вчера состоялся ВКС-семинар в Министерстве здравоохранения Ульяновской области, посвященный основам выявления признаков ПТСР и оказания первой психологической помощи.

🎙 Спикером семинара выступил врач-психиатр нашей больницы Иван Александрович Сидоров.

Иван Александрович поднял крайне важную тему: «Признаки посттравматического стрессового расстройства и маршрутизация пациентов».

Что было разобрано?
🔹 Как распознать «маски» ПТСР на обычном приеме (когда пациент жалуется на сердце, давление или бессонницу, а корень проблемы — в непрожитой травме).
🔹 Алгоритмы оказания первой психологической поддержки человеком, переживающим кризис.
🔹 Маршрутизация: как направить пациента к профильным специалистам для получения полноценной помощи.

Влияние травмы на человека в современных реалиях огромно. Умение врача не просто выписать рецепт, но и увидеть за жалобами живого человека, вовремя поддержать его и направить по правильному пути — это то, что сегодня спасает не только психику, но и жизни.🤍

Берегите себя и своих близких.