Школа 11 г.Кыштым

🚭 Почему вейп – это не просто «пар»?

Приятный вкус, яркий дизайн и отсутствие табачного дыма могут создавать ощущение, что вейп безопасен. Но это не так.

❗Подростки уже попадали в реанимацию из-за последствий курения вейпов. Несколько реальных случаев:
🔴 Москва, 2021
17-летний подросток поступил в больницу с тяжелым поражением легких. После активного парения ему диагностировали EVALI. Несколько недель потребовались на лечение и восстановление.
🔴 Ростовская область, 2025–2026
Трое несовершеннолетних попали в реанимацию с тяжелыми заболеваниями легких, связанными с вейпами. Одному из подростков потребовалась искусственная вентиляция легких.
🔴 Кемерово, 2026
16-летний подросток, который начал парить в 14 лет, оказался в реанимации. Обследование выявило тяжелое двустороннее поражение легких. Врачи диагностировали вейп-ассоциированное заболевание.

Что важно знать:
▫в аэрозоле вейпа содержатся химические вещества и частицы металлов, которые могут вредить организму;
▫вейп может вызывать тяжелые поражения легких, а в некоторых случаях – образование рубцов в легочной ткани;
▫использование вейпов может привести к отравлениям и другим нарушениям здоровья;
▫если жидкость содержит никотин, регулярное употребление может быстро сформировать зависимость.

⚡ Вейп не становится безопасным только потому, что в нем нет табачного дыма!

Уважаемые коллеги!
5 октября состоится очередное занятие «Разговоры о важном». В этот раз подготовлены три темы для разных возрастных групп. Их объединяет внимание к силе слова, ответственности за свои поступки и способности влиять на окружающих — через обучение, личный пример или общение.

🔹 1–5 классы
«Сила слова. Ко Дню учителя»
Учитель не только передаёт знания, но и помогает ребёнку учиться думать, делать выбор, раскрывать свои способности. Иногда слова педагога становятся по-настоящему значимыми лишь спустя годы.
На занятии можно поговорить о том, почему одни слова поддерживают и вдохновляют, а другие могут обидеть, и как внимательное отношение к речи помогает строить отношения с людьми. День учителя — повод выразить благодарность педагогу не только поздравлением, но и уважением к его труду.

🔹 6–11 классы и СПО 1 курс
«Пётр Степанович Котляревский»
История Петра Степановича Котляревского позволяет обратиться к примерам воинского мужества, стойкости и верности долгу. Настоящий командир отвечает не только за выполнение задачи, но и за людей, которые находятся рядом с ним.
На его примере можно обсудить, из чего складывается авторитет человека и почему готовность разделять трудности с другими, ответственность и личная стойкость становятся основой доверия.

🔹 СПО 2–4 курсы
«Сила слова»
Слова способны не только передавать информацию, но и менять отношение человека к ситуации, убеждать, поддерживать или, напротив, провоцировать конфликт. Особенно это заметно в профессиональном и цифровом общении.
Умение ясно формулировать мысли, слушать собеседника, учитывать контекст и отвечать за сказанное помогает выстраивать деловые отношения и решать спорные ситуации. Важно помнить: грамотная речь — это не только правильность слов, но и уважение к человеку, которому они адресованы.

📌 Материалы к занятию доступны на портале: разговорыоважном.рф

💡 Интересный факт.
Одну и ту же мысль можно выразить по-разному — и результат разговора будет совершенно разным. Интонация, выбор слов и готовность выслушать собеседника иногда оказываются не менее важными, чем сама информация.

Для разговора можно использовать три дополнительных формата:
📍«Слово, которое помогает» — вспомнить фразы, способные поддержать человека в трудной ситуации.
📍«Поступок и пример» — обсудить, какие качества вызывают уважение к учителю, командиру или профессионалу.
📍«Скажи иначе» — предложить участникам заменить резкие или конфликтные формулировки на точные и уважительные, сохранив смысл.

👍 Пусть занятие напомнит о простой, но важной вещи: ответственность начинается с того, что мы говорим, как поступаем и какой пример показываем окружающим.

❗Разговоры о важном в MAX и Telegram
❗Связываем знания — развиваем мышление. Новый канал «Между предметами» в MAX

Кабачковые кораблики

Понадобится:
- Кабачки - 2 штуки,
- Помидоры - 2 штуки,
- Сыр - 50 грамм,
- Филе курицы - 150 грамм,
- Лук - 1 штука,
- Паприка копчёная.

Кабачки разрезаем пополам, чайной ложкой достаем сердцевину и нарезаем её.
Нарезаем помидоры, курицу, лук, смешиваем с сердцевиной, добавляем паприку, соль и заполняем половинки кабачков этой смесью.
Посыпаем тёртым сыром и ставим в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.

🎉 ЗНАКОМЬТЕСЬ, НАШ НОВЫЙ КОЛЛЕГА

Он знает, что такое уральский характер.
Не боится сложных вопросов.
Всегда держит голову холодной – даже когда вокруг информационный шум.
А ещё он умеет объяснять важное без занудства.

Встречайте нового маскота официальных ресурсов антитеррористической комиссии Челябинской области и по совместительству нашего коллегу – уральского верблюда.

Почему верблюд? Потому что в нём есть всё, что нам близко:

💪 характер – крепкий
🧠 голова – на месте
👀 взгляд – внимательный
🛡 позиция – за безопасность

Он будет появляться здесь в самых разных ситуациях: рассказывать о безопасности, помогать распознавать вербовку и манипуляции, напоминать о критическом мышлении и иногда – просто говорить то, что думает настоящий уралец.

Без лишних слов.
По делу.
Иногда с юмором.
Но всегда – про важное.

И вот теперь самое интересное 👇
Как его лучше назвать?
Мы подготовили несколько вариантов имени:

1. Чел
2. Уралец
3. Горыч
4. Суровый

Имя определим вместе с вами. Потому что маскот – наш, а значит, и имя должно быть народным.

📢 Голосование проходит до 8 октября 2026 года во ВКонтакте по ссылке! 📢

#УральскийВерблюдИмяПодбери
#БезопасностьРазвитиеСтабильность

Чечевица и её польза для организма ✅

Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа может заменить мясо. А вот жира очень мало, от чечевицы не пополнеешь.

▫Польза для сердечно-сосудистой системы.
Помогает работе кровообращения, обеспечивая клетки кислородом.
Снижает холестерин, предотвращает образование тромбов, благодаря этому уменьшается риск возникновения инсульта и инфаркта.

▫Особенно полезна чечевица для тех, кто страдает сахарным диабетом.
Чечевица — медленный углевод, замедляющий скорость поглощения глюкозы, тем самым контролируя уровень сахара

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

⚡ Напоминаем, что фото и видео съемка БПЛА, их последствий, а также работы ПВО ЗАПРЕЩЕНА

Даже один опубликованный снимок, видеоролик или комментарий может раскрыть информацию, представляющую интерес для противника.

⛔ Не публикуйте:
• места запуска, падения или обнаружения БПЛА;
• маршруты и траектории их полета;
• фото и видео последствий применения;
• сведения о работе, расположении и эффективности средств ПВО и РЭБ.

Если вы стали свидетелем подобных событий — сообщайте информацию только в экстренные службы и не распространяйте ее в социальных сетях и мессенджерах.

✅ Официальные сообщения государственных органов и ссылки на них публиковать разрешено.

Подробнее с действующими ограничениями можно ознакомиться в постановлении Губернатора Челябинской области от 16 сентября 2025 года № 386 «О запрете публикации, распространения отдельной информации в целях реализации на территории Челябинской области Указа Президента Российской Федерации от 19 октября 2022 года № 757».

Подготовлено: НИЦ Мониторинга и профилактики совместно с Антитеррористической комиссией Челябинской области.

Кешью полезен для здоровья мозга 👇

Эти орехи богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом — помогает защитить клетки мозга от окислительного повреждения.

Этот орех также принято считать хорошим источником магния, который необходим для здоровой работы мозга и может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы тревоги и депрессии.

‼️ Витамин Е может помочь снизить риск снижения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.

📞 Начала работу линия психологической помощи «Школа доверия»

Минпросвещения России открыло единую линию психологической помощи 8 800 707 02 01, ориентированную на ситуации, связанные с риском деструктивного поведения детей и подростков.

Обратиться за помощью можно, если ребенок или подросток столкнулся с:
▫травлей и конфликтами со сверстниками;
▫агрессивным или деструктивным поведением;
▫вовлечением в противоправную или иную деструктивную деятельность;
▫психологическим давлением и манипуляциями;
▫мыслями о причинении вреда себе;
▫другими ситуациями, которые вызывают серьезное эмоциональное неблагополучие и требуют помощи специалиста.

☎ Специалисты линии помогут разобраться в ситуации, окажут психологическую поддержку и при необходимости сориентируют, куда обратиться за дальнейшей помощью. Также возможно электронное обращение: https://mgppu.ru/about/hotline.

Обратиться на линию могут дети, подростки и взрослые (родители, учителя и сотрудники образовательных организаций) по любым вопросам, связанным с направлением работы линии. Специалисты помогут разобраться в сложной ситуации, окажут психологическую поддержку и подскажут возможные дальнейшие действия.

В аппарате Уполномоченного по правам человека в Челябинской области работает «горячая линия» по защите прав избирателей

Жители региона могут обратиться к Уполномоченному по правам человека по любым вопросам, связанным с реализацией избирательных прав.

Обратиться можно следующими способами:

▪️по телефону: ☎️ 8(351)737-15-41
▪️через интернет-приемную

🕐 Время работы «горячей линии»:

▪️в будние дни с 8:30 до 17:30
▪️в дни голосования 18, 19 и 20 сентября с 8:00 до 20:00