🌊🖥Приглашаем на телесные практики с системой Диснет

✏Диснет — это аудиовизуальный комплекс, который мягко воздействует на психоэмоциональное состояние человека: помогать снимать стресс, нормализовать сон, тренировать навыки саморегуляции и т.д.

❓Что вас ждет на встречах
— релаксация;
— снижение мышечного напряжения;
— обретение телесной опоры;
— снижение возбудимости нервной системы.

Таким образом, по окончанию программы любой участник сможет выработать систему самопомощи, эффективнее справляться с бытовым стрессом и научиться чувствовать своё тело.

💬Формат:
— две закрытые группы
— 1-я группа: с 16:00
— 2-я группа: с 17:30
— 8 занятий (каждую среду)

❗Старт с 7 ОКТЯБРЯ
Адрес: ул. Красная, д. 48 (Советский район)

Обязательна предварительная запись по тел. 8-908-080-15-03

Все услуги Кризисного центра бесплатные. Количество мест ограничено!