МБОУ "Алтанская СОШ"

🌷 Праздничный концерт ко Дню учителя 🌷

В нашей школе состоялся праздничный концерт, посвящённый замечательному празднику — Дню учителя! 👩‍🏫👨‍🏫

В этот день в стенах школы царила особая атмосфера тепла, благодарности и хорошего настроения. 💐

Особенным украшением праздника стали творческие номера, подготовленные учащимися школы. Ребята пели песни, читали стихи и дарили педагогам свои искренние поздравления. 🎶💃

Спасибо всем учащимся и педагогам, которые приняли участие в подготовке концерта и подарили всем присутствующим настоящий праздничный день! ❤️

С Днём учителя! Пусть каждый день вашей работы будет наполнен уважением, вдохновением и благодарными улыбками учеников! 🌸

#ДеньУчителя #

для здоровья. Помните: ваше самочувствие зависит от внимательности на каждом этапе — от покупки продуктов до их подачи на стол.

Лето без отравлений: как безопасно хранить и готовить продукты



Лето — это время пикников, дачных посиделок и свежих сезонных продуктов. Однако именно в этот период значительно возрастает риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. Высокая температура воздуха создает идеальные условия для стремительного размножения бактерий в еде. Чтобы лето принесло только положительные эмоции, важно соблюдать правила безопасного хранения и приготовления продуктов.
Правило №1: Холод — ваш главный союзник
В жару продукты портятся в разы быстрее. Главный принцип безопасности — не оставлять еду при комнатной температуре дольше, чем на 1–2 часа.
• Сумка-холодильник. Если вы отправляетесь на пикник или в дорогу, обязательно используйте сумку-холодильник с аккумуляторами холода. Это касается не только мяса и рыбы, но и молочных продуктов, готовых салатов с майонезом и нарезанных фруктов.
• Хранение в холодильнике. В самом холодильнике поддерживайте температуру не выше +4 °C. Не перегружайте его, чтобы обеспечить свободную циркуляцию холодного воздуха. Готовые блюда и скоропортящиеся продукты (мясо, рыба, молочные изделия) храните на верхних полках, а сырые мясо и рыбу — на нижних, чтобы их сок не капал на другую еду.
• Разморозка. Никогда не размораживайте продукты при комнатной температуре. Делайте это в холодильнике, в холодной воде (меняя ее каждые 30 минут) или в микроволновой печи в специальном режиме.
Правило №2: Разделяйте сырое и готовое
Перекрестное загрязнение — одна из главных причин отравлений. Бактерии с сырого мяса или птицы могут попасть на овощи или готовую еду через нож, доску или руки.
• Раздельная нарезка. Используйте разные разделочные доски и ножи для сырых продуктов (мясо, рыба) и готовых к употреблению (хлеб, овощи, сыр). В идеале доски должны отличаться не только по назначению, но и по материалу (например, для мяса — пластиковая, для овощей — деревянная).
• Гигиена рук. Мойте руки с мылом до начала готовки, после контакта с сырыми продуктами и перед едой.
• Маринады. Маринад, в котором лежало сырое мясо, ни в коем случае нельзя использовать как соус для готового блюда. Если вы хотите использовать его для поливки — предварительно прокипятите.
Правило №3: Тщательная термическая обработка
Тепловая обработка убивает большинство патогенных микроорганизмов.
• Готовность. Мясо, птица и рыба должны быть полностью прожарены или проварены. Не полагайтесь только на внешний вид: используйте кулинарный термометр. Безопасная внутренняя температура для большинства видов мяса и птицы — не менее 70–75 °C.
• Яйца. Избегайте употребления блюд с сырыми или недоваренными яйцами (домашний майонез, гоголь-моголь), так как они могут быть источником сальмонеллы. Летом лучше отдавать предпочтение блюдам из яиц, прошедшим полную термическую обработку.
Правило №4: Особый подход к овощам, фруктам и зелени
Мытье под проточной водой не всегда удаляет все загрязнения.
• Тщательное мытье. Все овощи, фрукты и зелень перед употреблением необходимо тщательно промывать под проточной водой. Для корнеплодов (картофель, морковь) можно использовать щетку. Если вы не уверены в происхождении продукта (например, купили ягоды у дороги), можно замочить их на 10–15 минут в слабом растворе уксуса или соли, а затем снова промыть.
• Мытье перед едой. Не мойте фрукты и овощи сразу после покупки «впрок». Влажная среда способствует росту плесени и бактерий. Делайте это непосредственно перед употреблением или готовкой.
Правило №5: Осторожность с уличной едой
Лето невозможно представить без уличных фестивалей и гуляний, где продают готовую еду.
Будьте избирательны. Избегайте точек общепита, где нарушаются санитарные нормы: продавцы работают без перчаток и головных уборов, еда хранится без защиты от пыли и насекомых. Особенно опасны в жару сложные многокомпонентные салаты с майонезом, шаурма и кремовые кондитерские изделия, которые быстро портятся на открытом воздухе.
Соблюдение этих простых правил поможет вам наслаждаться свежими продуктами и летним отдыхом без риска

Отказ от курения – профилактика развития респираторных инфекций

Курение табака является фактором риска для многих респираторных инфекций и увеличивает тяжесть течения респираторных заболеваний.
Дыхательные пути и легкие имеют огромную поверхность контакта с внешней средой (у взрослого человека она составляет около 100-140 м2, что сравнимо с размером теннисного корта), и постоянно подвергаются воздействию различных микроорганизмов. Поэтому в дыхательной системе сформировались защитные механизмы, способные препятствовать проникновению инфекционных и других повреждающих агентов в лёгочную ткань, в норме стерильную ниже уровня гортани.
Механизмы защиты легких.
 Механическая защита: защитные рефлексы (кашель, чихание), барьерные функции эпителия, «мукоцилиарный транспорт»;
 Неспецифическая защита, направленная против любого чужеродного агента: макрофаги (клетки — «пожиратели»), белки и пептиды с антимикробными функциями (например, лизоцим);
 Специфическая защита, направленная против определенного возбудителя: Т-В- лимфоциты, иммуноглобулины.
У курящего под влиянием табачного дыма в дыхательной системе возникают выраженные патологические изменения:
- Повреждение слизистой оболочки дыхательных путей. Компоненты табачного дыма разрушают реснички эпителия — микроскопические «ворсинки», которые выталкивают слизь, пыль, бактерии и вирусы из дыхательных путей. Это лишает организм одного из главных барьеров на пути инфекции.
- Нарушение мукоцилиарного транспорта. Длительное воздействие табачного дыма приводит к снижению активности ресничек, их замене плоским эпителием, увеличению количества клеток, продуцирующих слизь. Это ухудшает удаление микробов и неорганических частиц из дыхательных путей.
- Снижение активности иммунных клеток. Токсины из табачного дыма угнетают активность макрофагов и лимфоцитов, которые борются с инфекциями. Также курение снижает уровень антиоксидантов, например витамина С, необходимого для сопротивления болезням.
- Воспалительные процессы. Курение провоцирует хронические воспаления в лёгких, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий и вирусов.
- Нарушение микрофлоры дыхательных путей. У курящих людей в носоглотке могут преобладать представители патогенной микрофлоры, тогда как нормальные микроорганизмы содержатся в меньшем количестве по сравнению с некурящими.
Наличие структурных изменений в легочной ткани, хронического воспаления, снижение местного иммунитета, дисбиоз верхних дыхательных путей формируют высокие риски для развития респираторных инфекций. Курящие люди больше других подвержены респираторным заболеваниям. Курильщики чаще заболевают пневмонией, и курение является одним из факторов, усугубляющим ее течение. Исходом пневмоний у курящих часто является пневмосклероз (замещение части легкого соединительной тканью). Пораженный участок легкого становится безвоздушным, уплотняется, сморщивается, уменьшается в размерах и выключается из газообмена.
Отказ от курения— один из самых действенных шагов для укрепления иммунитета и снижения риска опасных инфекций.

Оказаться от курения никогда не поздно!

Дорогие выпускники!
Сегодня для вас звучит Последний звонок - символ завершения важного этапа и начала нового пути. Пусть все ваши мечты сбудутся, а знания, полученные в школе, станут надёжной опорой в будущем. Верьте в себя, не бойтесь трудностей и смело идите к своим целям! С праздником!
Уважаемые педагоги!
Спасибо за ваш труд, терпение и мудрость. Вы вложили в учеников не только знания, но и частичку души. Пусть ваши выпускники всегда радуют вас своими успехами, а работа приносит только радость и удовлетворение. С Последним звонком!
Дорогие родители!
Поздравляем вас с этим важным днём! Вы были рядом, поддерживали и помогали своим детям на протяжении всех школьных лет. Пусть гордость за их успехи всегда наполняет ваши сердца. Счастья, терпения и новых поводов для радости!

Вспоминая традиции: как мы отметили День общественных организаций в школе

В нашем учебном заведении недавно состоялась замечательная акция, посвящённая Дню общественных организаций! Все ребята с удовольствием приняли участие в этом событии – надевали пионерские галстуки, вспоминали историю различных молодёжных движений и обсуждали роль таких объединений в современном обществе.
Для многих это стало поводом задуматься о важности добровольчества и взаимопомощи, вспомнить яркие моменты из детства и юности своих родителей или бабушек-дедушек.
Кроме того, наши учителя подготовили интересные рассказы об истории создания разных молодежных организаций.
Мы уверены, что такие события помогают воспитывать у детей чувство ответственности за своё будущее, учат заботиться друг о друге и уважать исторические корни своего народа.

Поделитесь своими впечатлениями о подобных мероприятиях? Какие ещё традиции вы бы хотели вернуть в школьную жизнь.
#Первые75
#ДвижениеПервых75
#ДвижениеПервыхКыринскийрайон
#ВместеВБудущее

21 мая 2026 года прошло итоговое занятие по профориентации" Билет в будущее". Были подведены итоги за период прохождения курсов.Учащиеся 8 класса с интересом вступали в диалог,объясняли как важен накопленный опыт,его значимость при выборе профессии.Узнали как можно действовать в разных ситуациях когда стоит непростой выбор.Многие часто ошибаются ,не зная конкретно свои сильные и слабые стороны.Дополнительная информация о профессиях помогает постепенно строить свою картину мира,шаг за шагом осваивать возможность, как поступить,понять себя и оценить свои возможности.Хотя ещё впереди много времени,но ребята четко характеризуют ,что многое зависит не только от желания,но и знаний.Мир профессий разнообразен,порой кажется таким необъятным,что хочется попробовать себя во многих отраслях.Как поступить в реальном выборе профессии помогают видеофильмы,практические занятия,наставники и мастера своего дела. Поэтому чем больше ребенок получит знаний,тем проще ему выбрать дело,которое ему по душе

Юные участники "Движения первых" Курбатова Любовь 8 класс и Куулар Айзана 5класс собрали фотографии и выпустили стенгазету 9 мая в нашей школе 📚

Наши дети участвовали в региональной олимпиаде по Байкаловедению с целью интереса к изучению экологического состояния озера Байкал и прибайкальских территорий, формирование гражданской ответственности по сохранению природного наследия. Молодцы 👍
Кузьмин Артем 6 класс
Казанцев Ярослав 7 класс
Руководитель: Лапшина Валентина Павловна

🇷🇺Сегодня учащиеся Алтанской школы участвовали в проведении сельского митинга, посвященного Дню Победы!

🙌Мы помним роль советского народа в освобождении мира от нацизма! Мы чтим память тех, кто погиб, кто воевал и помогал в том, чтобы 9 мая 1945 года стало Днём Победы советского народа в Великой Отечественной войне.

📣Наши дети: активисты Движения Первых, Орлята России, участвовали в шествии Бессмертного полка, организованном сельской инициативной группой " Вместе"!

Они хорошо помнят как победы, так и огромные трудности, с которыми столкнулся наш народ в 1941-1945 гг.!

#НавигаторыДетства75
#ДеньПобеды
#ДвижениеПервых75

«Никто не забыт, ничто не забыто!»
С этой фразы начался праздничный концерт, посвящённый Дню Победы.
Наши ребята участвовали в праздничном мероприятии, чтобы сказать спасибо тем, кто подарил нам мир. Дети читали стихи, пели песни военных лет и танцевали. Было очень трогательно и красиво!
Спасибо нашим маленьким артистам и педагогам за этот замечательный концерт. Мы помним! Мы гордимся! 🕊🕊🕊

Велопробег Победы.

Сегодня активисты из движений "Первых" и "Орлят России" совершили велопробег под названием "Победа". Это событие стало ярким примером того, насколько важно сохранять память поколений и передавать молодому поколению уважение к подвигам наших предков.

Ребята проехали по улицам села для того, чтобы поздравить тружеников тыла и детей войны – тех, кто пережил тяжелые испытания Великой Отечественной войны, трудился ради общей победы и сохранил мирное небо над нашей страной.

Во время пробега ребята поздравили бабушек и дедушек с праздником, подарили подарки и спели песни.

Такие мероприятия помогают молодым людям осознать важность сохранения исторической памяти, воспитывают чувство гордости за страну и глубокое уважение к старшим. Ведь именно благодаря этим героям мы сегодня живем в мире и свободе! Давайте вместе сохраним память о великом подвиге!
#ДвижениеПервых75
#МиллионДобрыхДел
#Первые75

🇷🇺 В нашей школе прошёл конкурс строя и песни «Красив в строю, силён в бою!».

Сегодня в нашей школе состоялось торжественное патриотическое мероприятие, посвящённое Дню Победы в Великой Отечественной войне. Конкурс строя и песни «Красив в строю, силён в бою!» стал настоящим праздником мужества, сплочённости и уважения к истории нашей Родины.

👏⭐Подготовила и провела это значимое событие учитель физической культуры Григорьева Лариса Викторовна конкурсе приняли участие все классы школы, разделённые на две возрастные группы. Ребята с честью прошли все испытания: слаженно, чётко и красиво прошли строем, а на втором этапе рассказали знаменитые стихи военных лет. Эти выступления тронули сердца всех присутствующих, наполнив школу атмосферой гордости и памяти.

❤От всей души благодарим всех педагогов и участников за подготовку, энтузиазм и любовь к своей стране! Председатель жюри поздравил ребят и педагогов с наступающим Днём Победы, пожелал всем быть настоящими патриотами своей великой Родины и хранить память о подвиге предков.

Слава героям! С Днём Победы! 🎖🥁

#ДеньПобеды2026 #ЭхоПобеды #ДвижениеПервых