Вы видели ролик, как китайская мама воспитывает своего ребенка? Посмотрите!
Она учит девочку отличать факт от личного мнения.
Кажется, что все просто. Факт — это то, что можно проверить, личное мнение — это чья-то оценка. Для детей это открытие. А для нас, зрелых и состоявшихся людей, вроде бы все очевидно. И никакое негативное личное мнение не может испортить собственное отношение к себе.
А в жизни? Мы постоянно прислушиваемся, что про нас говорят, ориентируемся на оценку коллег и, естественно, своего руководителя.
И огромная проблема в том, что наш мозг часто автоматически превращает мнение в факт.
Представьте, ваш руководитель позволил себе жесткий выпад против Вас, по сути назвал непрофессионалом, плохим управленцем. А деспотичные руководители еще и газлайтинг используют, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности и ценности. И полный набор манипулятивных инструментов — публичная критика, отрицание сказанных слов, искажение фактов, перекладывание вины. Все идет в дело.
И вроде Вы умом понимаете, что ваш руководитель — человек жесткий, авторитарный, но внутренний критик большинства людей соглашается с личным мнением этого человека.
Умение отделять «я совершил ошибку» (факт) от «я — плохой человек» (мнение) — это очень полезный навык, который впору развивать взрослым с китайской мамой. Это навык, который позволяет опираться на факты, а не на разрушительные суждения. И именно это и помогает Вам защитить себя от психологического насилия.
В самом конце видео:
Очень аллегорично (замените глагол «играть» на «работать»)
Только поймите меня правильно, я не призываю сейчас бросать работу, время не то.
Но разобраться, где факт, а где личное мнение вашего руководителя - полезное занятие. Для сохранения своего психологического здоровья во-первых, и управления своей блестящей карьерой во-вторых.
Инна Можайская
Читайте меня в Телеграм
#карьерные_треки
#мнение_эксперта
28.09.2026
Она учит девочку отличать факт от личного мнения.
Кажется, что все просто. Факт — это то, что можно проверить, личное мнение — это чья-то оценка. Для детей это открытие. А для нас, зрелых и состоявшихся людей, вроде бы все очевидно. И никакое негативное личное мнение не может испортить собственное отношение к себе.
А в жизни? Мы постоянно прислушиваемся, что про нас говорят, ориентируемся на оценку коллег и, естественно, своего руководителя.
И огромная проблема в том, что наш мозг часто автоматически превращает мнение в факт.
Представьте, ваш руководитель позволил себе жесткий выпад против Вас, по сути назвал непрофессионалом, плохим управленцем. А деспотичные руководители еще и газлайтинг используют, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности и ценности. И полный набор манипулятивных инструментов — публичная критика, отрицание сказанных слов, искажение фактов, перекладывание вины. Все идет в дело.
И вроде Вы умом понимаете, что ваш руководитель — человек жесткий, авторитарный, но внутренний критик большинства людей соглашается с личным мнением этого человека.
Умение отделять «я совершил ошибку» (факт) от «я — плохой человек» (мнение) — это очень полезный навык, который впору развивать взрослым с китайской мамой. Это навык, который позволяет опираться на факты, а не на разрушительные суждения. И именно это и помогает Вам защитить себя от психологического насилия.
В самом конце видео:
А кто-то скажет: «Я не хочу с тобой играть! Ты мне не нравишься!»
Что ты скажешь?
«Ну не хочешь со мной играть и не надо, я пойду играть с теми, кто нравится мне и кому нравлюсь я»
Очень аллегорично (замените глагол «играть» на «работать»)
Только поймите меня правильно, я не призываю сейчас бросать работу, время не то.
Но разобраться, где факт, а где личное мнение вашего руководителя - полезное занятие. Для сохранения своего психологического здоровья во-первых, и управления своей блестящей карьерой во-вторых.
Инна Можайская
Читайте меня в Телеграм
#карьерные_треки
#мнение_эксперта
28.09.2026