Статистика

Стройная Россия

@id7708359865_biz

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

«Вес в норме — страна в форме!» Движение «Стройная Россия» делает здоровье доступным для каждого.

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Стройная Россия

7 Oct, 11:57

00:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

🧠 Второй день БИОПРОМ-2026 вместе со Стройной Россией!

📖 Программа показала: наука и технологии — это не абстрактные понятия, а реальные инструменты, которые уже меняют качество жизни людей.

🩺 Полный отчёт по итогам Форума — уже готовим. Следите за обновлениями!

#БИОПРОМ2026
#СтройнаяРоссияПартнер

21 3

Стройная Россия

6 Oct, 16:20

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

🧑‍🎓 Команда Стройной России на БИОПРОМ-2026!

Первый день Международного форума «БИОПРОМ: промышленность и технологии для человека» завершился.

🧬 В основе концепции — идея о том, как научные знания и открытия находят практическое применение, превращаются в технологии, продукты и решения, способные отвечать на реальные потребности человека и общества.

Скоро выложим полный отчёт с Форума. #БИОПРОМ2026
#СтройнаяРоссияПартнер

30 4

Стройная Россия

2 Oct, 14:31

Репост из: КубГУ | Кубанский государственный университет

🩺 В КубГУ обсудили вопросы женского здоровья

В рамках соглашения о сотрудничестве с Общероссийским общественным движением «Стройная Россия» прошла встреча дискуссионного клуба «Баланс гормонов — ресурс женского здоровья» для сотрудников университета.

Участники вместе с экспертами обсудили вопросы работы щитовидной железы, влияние кортизола, диабета и ожирения, значение витамина D и особенности сердечно-сосудистого здоровья женщин. Также разобрали клинические ситуации и получили рекомендации по профилактике заболеваний и поддержанию здоровья.

Спикерами встречи стали:
▫️ Юлия Катушкина — врач-эндокринолог высшей категории ГБУЗ «НИИ-ККБ №1 имени профессора С.В. Очаповского», ассистент кафедры терапии №1 КубГМУ
▫️ Зоя Татаринцева — кандидат медицинских наук, кардиолог высшей категории, заведующая кардиологическим отделением №3 ГБУЗ «НИИ-ККБ №1 имени профессора С.В. Очаповского», ассистент кафедры кардиохирургии и кардиологии КубГМУ
▫️ Мария Оргиец — эндокринолог

Благодарим экспертов за содержательный диалог и практические рекомендации 🙌🏻

52 7

Стройная Россия

2 Oct, 12:26

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 Команда Стройной России провела дискуссионный клуб «Баланс гормонов - ресурс женского здоровья» в рамках пилотного проекта «Здоровый ритм университета: профилактика в действии».

💠 Наши эксперты осветили вопросы женской эндокринной системы, что происходит с организмом во время менопаузы и какие они - тайны женского сердца.
#СтройнаяРоссия

42 3

Стройная Россия

30 Sep, 20:12

♥️ Вчера отмечался Всемирный день сердца. Дата впервые была организована в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются главной угрозой для жизни людей по всему миру.

💠 Заведующая кардиологическим отделением №3 ГБУ «НИИ ККБ № 1 имени профессора С. В. Очаповского» МЗ Краснодарского края, к.м.н., врач-кардиолог, эксперт движения «Стройная Россия» Зоя Татаринцева стала гостем программы «Детали» на Кубань 24.

💠 Эксперты поговорили о том, как защитить главный «мотор» организма, и почему стратегия предупреждения болезней считается более эффективной, чем борьба с последствиями 🔽

💠 Запись прямого эфира — в новом выпуске по ссылке!

#Кубань24 #ЗОЖ #СтройнаяРоссия

41 7

Стройная Россия

29 Sep, 18:32

00:33

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 25 сентября в Художественном музее им. М. Туганова состоялся круглый стол:

«Не лечить, а вдохновлять: как вырастить здорового человека до его рождения».

Мероприятие стало прологом к VI Международной конференции «Управление возрастом и качеством жизни в современном мире», проводимой во Владикавказе.

💠 Организаторами выступили:
▶️ НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России;
▶️Северо-Осетинская государственная медицинская академия;
▶️Минздрав РСО-Алания; ▶️Общественное движение «Стройная Россия».

В работе круглого стола приняли участие ведущие эксперты из Москвы, Владикавказа, Краснодара, Казани, Тюмени и Узбекистана — врачи, психологи, педагоги, культурологи и общественные деятели.

💠 Модератором выступила профессор, заслуженный врач РФ, вице-президент Российской ассоциации эндокринологов Людмила Суплотова. С приветственным словом обратилась председатель профильного комитета Парламента РСО-Алания Лариса Ревазова.

💠 По итогам встречи была сформирована межведомственная рабочая группа, которая разработает практические рекомендации для женских консультаций, перинатальных центров и центров социальной помощи.

#СтройнаяРоссия
#Владикавказ

39 5

Стройная Россия

28 Sep, 17:43

01:01

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 24 сентября во Владикавказе прошла просветительская акция «Здоровое питание — здоровое будущее».

💠 Мероприятия, организованные движением «Стройная Россия» и оргкомитетом VI междисциплинарной конференции «Управление возрастом и качеством жизни в современном мире: реалии и возможности» состоялись на базе Центра содействия семейному воспитанию «Хуры тын» и Республиканского детского дома-интерната «Ласка».

💠 Для детей были проведены интерактивные обучающие занятия и викторины. В игровой форме ребята освоили навыки осознанного выбора продуктов и принципы сбалансированного рациона.

💠 Для педагогов прошли экспертные консультации. Специалисты обсудили раннее выявление рисков избыточного веса и получили практические рекомендации по организации здорового питания в учреждениях.

💬 «Основы здорового образа жизни закладываются в раннем возрасте. Наша задача — не только дать детям знания, но и повысить компетенции взрослых наставников.

#СтройнаяРоссия #ЗдоровоеПитание #Владикавказ

42 6

Стройная Россия

27 Sep, 11:46

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 Эксперты движения «Стройная Россия» на конференции «Нутритивная среда пациента: вопросы диагностики и лечения».

💠 Врач-эндокринолог Эльмира Ибрагимова и врач-диетолог Екатерина Красильникова приняли участие в научно-практической конференции, посвящённой нутритивной поддержке пациентов.

Обсудили: ключевые вопросы диагностики и лечения нарушений нутритивного статуса, современные подходы к оценке пищевого статуса, роль микронутриентов, особенности нутритивной поддержки сложных категорий пациентов.

Такие профессиональные площадки помогают внедрять доказательные подходы в реальную практику.

#СтройнаяРоссия #нутритивнаяподдержка

43 3

Стройная Россия

25 Sep, 20:30

💠 С 25 по 27 сентября 2026 года столица Северной Осетии в шестой раз принимает ведущих учёных и врачей страны.

🏔 Сегодня стартовал первый день VI междисциплинарной конференции «Управление возрастом и качеством жизни в современном мире: реалии и возможности»

Организаторами выступают: НМИЦ эндокринологии Минздрава России, СОГМА, Минздрав РСО-Алания и движение «Стройная Россия».

3 дня объединят науку, клиническое мастерство и культурные традиции Северной Осетии. От «партитуры» стресса до искусства клинической дедукции — главным ориентиром медицины остаётся человек.

В преддверии Конференции движение «Стройная Россия» провело ряд просветительских мероприятий, о которых расскажем чуть позже.

Будем держать в курсе новых событий.

#Владикавказ #здоровье #долголетие #СтройнаяРоссия

53 6

Стройная Россия

23 Sep, 16:04

🍂Осень - пора, когда можно наслаждаться дарами природы и готовить уютные блюда для всей семьи.

💠 Сохраняй продукты которые нужно добавлять в свой рацион.

🎥 Самоп время посмотреть запись прямого эфира:
«Осенний рацион питания для энергии и иммунитета».

Поделитесь любимыми осенними блюдами в комментариях 🔽

#ОсеннийРацион
#ВкусЖизни

54 1

Стройная Россия

21 Sep, 14:08

29:52

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 Запись прямого эфира:
«Суперфуды: наука против маркетинга. Поддерживаем иммунитет осенью.»

Что было на эфире:

▶️ разбор популярных суперфудов: где реальная польза, а где — пустой маркетинг;

▶️ осенние суперфуды, которые лежат на вашей грядке или в ближайшем магазине — тыква, квашеная капуста, клюква, шиповник: чем они на самом деле полезны и как заменить ими дорогие заморские новинки;

▶️ готовые бюджетные продукты, которые заменят дорогие аналоги без потери качества;

Кому точно стоит посмотреть запись:
💠 тем, кто хочет питаться полезно, но не разориться;
💠 кто устал гадать, что покупать;
💠 кто хочет встретить осень и сезон простуд с крепким иммунитетом, а не с пустой аптечкой;

#ПрямойЭфир

49 1

Стройная Россия

20 Sep, 12:55

«Суперфуды: наука против маркетинга. Поддерживаем иммунитет осенью» в 13:00!

💠 Прямой эфир будет проходить по ссылке:

💠https://my.mts-link.ru/j/146386573/25364179339

*необходимо скачать приложение для участия.
#ПрямойЭфир

47 2

Стройная Россия

19 Sep, 17:27

🍂 Осень в разгаре, а значит, настало время заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет. #ЗдороваяОсень

Витамин D защищает от простуды и укрепляет иммунитет, помогая избавиться от таких симптомов:

▶️усталость в течение дня;
▶️упадок сил, общая слабость;
▶️снижение работоспособности;
▶️частые ОРВИ;
▶️подавленное настроение.

Сохраняй ТОП-5 источников
витамина D:

1. Печень трески — настоящий чемпион, до 5000 МЕ на 100 г 🐟

2. Сельдь — с ней ваш рацион станет не только полезным, но и вкусным! До 1600 МЕ на 100 г.

3. Сардины — маленькие, но полноценные! До 250 МЕ на 100 г.

4. Лосось — дикий атлантический до 1000 МЕ, фермерский до 250 МЕ 🍣

5. Яичный желток — не забывайте про него! До 300 МЕ.

💠 Больше о витамине D смотрите на эфире «Витамин D - витамин солнца или секретное оружие против ожирения?».

53 3

Стройная Россия

17 Sep, 11:25

Осень — время укреплять иммунитет, а не разорять кошелёк.

Приглашаем на прямой эфир:
«Суперфуды: наука против маркетинга. Поддерживаем иммунитет осенью.

Что будет на эфире:

▶️ разбор популярных суперфудов: где реальная польза, а где — пустой маркетинг;

▶️ осенние суперфуды, которые лежат на вашей грядке или в ближайшем магазине — тыква, квашеная капуста, клюква, шиповник: чем они на самом деле полезны и как заменить ими дорогие заморские новинки;

▶️ готовые бюджетные продукты, которые заменят дорогие аналоги без потери качества;

▶️ чек-лист для магазина: 5 шагов, чтобы не вестись на упаковку и экономить до 70% бюджета.

Кому точно стоит прийти:
💠тем, кто хочет питаться полезно, но не разориться;
💠 кто устал гадать, что покупать;
💠 кто хочет встретить осень и сезон простуд с крепким иммунитетом, а не с пустой аптечкой;

💠 Когда: 20 сентября, 13:00;
💠 Где: Ссылку выложим за час до начала эфира.

65 4

Стройная Россия

16 Sep, 19:29

00:41

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

62 5

Стройная Россия

12 Sep, 15:20

🍂 Осень — время сезонных овощей и фруктов, которые сейчас на пике свежести и максимально насыщены нутриентами.

💠 Почему врачи-диетологи рекомендуют есть сезонное?

▶️ овощи, созревшие в свой срок, содержат больше витаминов и антиоксидантов;

▶️ такие продукты помогают организму адаптироваться к смене погоды и противостоять сезонным инфекциям;

▶️ клетчатка в составе осенних овощей поддерживают микробиоту кишечника и нормализуют обменные процессы;

▶️ контроль веса. Низкая калорийность и высокая питательная плотность — то, что нужно для поддержания стройности без дефицита нутриентов;

▶️ сезонные овощи дешевле, вкуснее и экологичнее — меньше транспортировки, больше свежести;

🔥 Сохраняйте карточки — в них подробный разбор пользы каждого овоща.

73 5

Стройная Россия

11 Sep, 09:34

Репост из: НИИ - ККБ № 1 КРАСНОДАР

01:57

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Сегодня в нашей рубрике «Ответы на вопросы» врач-кардиолог высшей категории, заведующая кардиологическим отделением №3 Зоя Геннадьевна Татаринцева ответит на самый популярный вопрос об артериальном давлении.

Артериальная гипертензия часто годами протекает бессимптомно, поэтому многие пациенты не придают значения небольшим отклонениям, пока не столкнутся с серьезными проблемами. Именно поэтому в программу диспансеризации в обязательном порядке включено измерение артериального давления, а также оценка уровня общего холестерина и других важнейших показателей здоровья в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

136 4

Стройная Россия

8 Sep, 17:23

💠 «Детали» на Кубань 24:

Правильное питание — это про здоровье, а не только про фигуру.

Гостем программы стала Юлия Катушкина — врач-эндокринолог высшей категории, представитель движения «Стройная Россия» в ЮФО.

В эфире поговорили о важном:
▶️ ЗОЖ — это выбор здоровья или стройности?
▶️ насколько остро стоит проблема избыточного веса и что на самом деле влияет на его рост;
▶️ почему старая формула «меньше ешь — больше двигайся» давно не работает;
▶️ как отличить гормональные причины набора веса от переедания и когда пора бежать к врачу;

💠 Ответы на эти вопросы — в новом выпуске по ссылке!

#Кубань24 #ЗОЖ #СтройнаяРоссия

73 6

Стройная Россия

6 Sep, 12:38

03:43

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💠 Краснодарский край на связи: мы начинаем наш гастрономический разбор. #СтройнаяРоссияЮФО

🍇 Вместе с врачом-эндокринологом, экспертом Стройной России Еленой Александровной Лобус разбираем химию цвета, пользу полифенолов и безопасные нормы - винограда.

Что в выпуске:
▶️ ресвератрол, полифенолы, органические кислоты, витамины — в одной грозди. Как есть, чтобы получить максимум, а не скачок сахара?
▶️ что определяет цвет винограда;
▶️ почему виноград стоит включить в рацион практически каждому;
▶️ разбор мифов: виноград — это десерт или перекус?

Пишите в компентариях какой виноград больше любите ✍🏻

85 5

Стройная Россия

4 Sep, 14:52

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Команда Стройной России на Юбилейном общероссийском научно-практическом семинаре с международным участием:

«Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии»

Будем держать в курсе!
#СтройнаяРоссияСочи

80 8

Показано 20 последних публикаций.

67

подписчиков

Статистика канала

Стройная Россия

Гео и язык канала

Категория

67

Популярное в канале