Уважаемые участники!
🌱 Рады вам сообщить об открытии нового направления в рамках Долголетия в ТЦ Грай по адресу «Электролитный пр-д, д. 16А»

🎨 Идёт набор группы на «Антистресс: рисуем, общаемся и отдыхаем душой»

🔥 СТАРТ 23 СЕНТЯБРЯ
🕐Расписание: Среда 11:00-13:00



👩‍🎨 Приглашаем на занятие по медитативному рисованию в сопровождении психолога. Освоим несколько техник: нейрографика, зентангл, дудлинг, мандалотерапия, монотипия — все они строятся на простых линиях, точках и кругах и доступны каждому.

🎶 Без плана и критики, в своём темпе, под приятную музыку. Вы просто ведёте ручку по бумаге — результат всегда радует, даже если никогда не рисовали.

🍋 Польза:
· снимает напряжение и тревогу,
· тренирует память и внимание,
· развивает мелкую моторику,
· дарит радость творчества и чувство успеха.

✂️ Для первого занятия при себе необходимо иметь шариковую ручку, карандаш, альбом

Украсьте дом своими рисунками и подарите себе спокойствие и новое творческое хобби! 🔆

Ссылка для записи на Mos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=8788