✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
 
Поставщик: ИП Эдис
Направление: «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой»
Описание: Что вас ждёт? Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!
Адрес: Город Москва, Академика Янгеля, дом 7
Расписание и запись по ссылке: понедельник, четверг 12:00-13:00
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02334550




 
Поставщик: ИП Талдыкина НВ
Направление: «Осваиваем мобильные устройства»
Описание: На занятиях вы научитесь:
Уверенно пользоваться смартфоном: научим звонить по видеосвязи, писать сообщения, отправлять фото внукам, родным и близким людям.
Распознавать уловки мошенников: расскажем, как работают преступники и на что нужно обращать внимание.
Защитить свои деньги и покой: объясним простые правила, которые уберегут вас от обмана. В конце есть возможность задать волнующие Вас вопросы преподавателю, есть индивидуальный подход.
Адрес: Город Москва, ул.Подольских Курсантов, д.4А (спортшкола)
Расписание и запись по ссылке: среда, пятница 13:00-15:00
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=02399024

Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/Yi_uPcJN3ASfr_eemO28vA6YdE2CUCkC-hLmrd2TRn4


 
 
Поставщик: ИП Талдыкина НВ
Направление: «Скандинавская ходьба»
Описание: Занятия проходят в любую погоду, что помогает укрепить иммунитет, включают в себя разминку для разогрева основных мышечных групп, ходьба с заданной интенсивностью 30-40 минут, после упражнения на дыхание и растяжку  
Адрес: Город Москва, ул.Подольских Курсантов, д.4А (Варшавские пруды)
Расписание и запись по ссылке: среда, пятница 17:00-19:00
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=02408216

Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/b4bp_JlOURRcfisSJOC-W3mct2RirsZp2ROFsmI223U


 
Поставщик: ИП Талдыкина НВ
Направление: «Скандинавская ходьба»
Описание: Занятия проходят в любую погоду, что помогает укрепить иммунитет, включают в себя разминку для разогрева основных мышечных групп, ходьба с заданной интенсивностью 30-40 минут, после упражнения на дыхание и растяжку  
Адрес: Город Москва, Варшавское шоссе, д.154, корпус 2
Расписание и запись по ссылке: среда, пятница 12:00-14:00
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02427197

Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/KhcNi6HtvWapqQZzjtWfmIqbZ7zzyGqOD_WaPwZYjcQ

 
 
Поставщик: ИП Талдыкина НВ
Направление: «Скандинавская ходьба»
Описание: Занятия проходят в любую погоду, что помогает укрепить иммунитет, включают в себя разминку для разогрева основных мышечных групп, ходьба с заданной интенсивностью 30-40 минут, после упражнения на дыхание и растяжку  
Адрес: Город Москва, Варшавское шоссе, д.66, корпус 5.
Расписание и запись по ссылке: вторник, четверг 17:00-19:00
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=02415220

Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/EogTN-w386yRt9GGcdR_QGycFyXcvdztnWknjFXLRBk