✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:
➡️ «ИП Савинова АС»
— "Гимнастика мозга+нейрографика"
группа G-02428324
Вас ждут тренировки памяти, внимания, логики и креативности, специальные упражнения, нейропрописи и перекрестные шаги,
▶️ Все это улучшает координацию, кровообращение и нейронные связи, используя как умственную, так так и физическую активность для общего улучшения когнитивных способностей.
— Адрес: г.Москва, ул. Адмирала Лазарева 45 (iq центр)
— Расписание: 🗓среда/четверг 10.00-12.00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=02428324
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/5FjGPxj9PDSVN4R0-WKIqiA3yYWcfB6ojCu8w-bPsyg
➡️ «ИП Горбачева»
— "Йога"
группа G-02426188
Йога полезна всем и у нее нет противопоказаний. Доступна для любого уровня подготовки! Работаем над гибкостью тела и ясностью ума.
— Адрес: Мосвка, ул. Скобелевская, д.22 этаж 1 Вальсет
— Расписание: 🗓 Вторник/Четверг 09:30-10:30
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02426188/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/B_7cQBokDrSx4wqpdru2rOekkezqvADpAe1dBP2C2LA
➡️ «ИП Ряшенцева»
— "Музыка (вокал)"
группа G-02425493
Не даем шансов осенней хандре! Поем любимые композиции с педагогогом, работающим со звездами российской и советской эстрады!
— Адрес: г. Москва, улица Адмирала Руднева, дом 4, вход 2, этаж 3, домофон 99977#
— Расписание: 🗓 Вторник и Четверг в 16:40
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02425493
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/1M0uU3ThIHtcCxsQy2YQN_00oDce5NPtNWUmUbkfNlc
➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна»
— "Танцевальная гимнастика"
группа G-02425271
Лёгкие танцевальные движения и небольшая закачка мышц под приятную музыку — заряд бодрости, хорошего настроения и умеренная кардионагрузка.
— Адрес: "ул. Адмирала Руднева, 4
(вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)"
— Расписание: 🗓 Вт, Чт 10:00-11:00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425271/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw
➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна»
— "Здоровая спина"
группа G-02425264
Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и снятия напряжения в области спины и поясницы.
— Адрес:г. Москва, "ул. Адмирала Руднева, 4
(вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)"
— Расписание: 🗓 Вт, Чт 11:00-12:00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425264/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw
Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:
➡️ «ИП Савинова АС»
— "Гимнастика мозга+нейрографика"
группа G-02428324
Вас ждут тренировки памяти, внимания, логики и креативности, специальные упражнения, нейропрописи и перекрестные шаги,
▶️ Все это улучшает координацию, кровообращение и нейронные связи, используя как умственную, так так и физическую активность для общего улучшения когнитивных способностей.
— Адрес: г.Москва, ул. Адмирала Лазарева 45 (iq центр)
— Расписание: 🗓среда/четверг 10.00-12.00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=02428324
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/5FjGPxj9PDSVN4R0-WKIqiA3yYWcfB6ojCu8w-bPsyg
➡️ «ИП Горбачева»
— "Йога"
группа G-02426188
Йога полезна всем и у нее нет противопоказаний. Доступна для любого уровня подготовки! Работаем над гибкостью тела и ясностью ума.
— Адрес: Мосвка, ул. Скобелевская, д.22 этаж 1 Вальсет
— Расписание: 🗓 Вторник/Четверг 09:30-10:30
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02426188/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/B_7cQBokDrSx4wqpdru2rOekkezqvADpAe1dBP2C2LA
➡️ «ИП Ряшенцева»
— "Музыка (вокал)"
группа G-02425493
Не даем шансов осенней хандре! Поем любимые композиции с педагогогом, работающим со звездами российской и советской эстрады!
— Адрес: г. Москва, улица Адмирала Руднева, дом 4, вход 2, этаж 3, домофон 99977#
— Расписание: 🗓 Вторник и Четверг в 16:40
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02425493
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/1M0uU3ThIHtcCxsQy2YQN_00oDce5NPtNWUmUbkfNlc
➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна»
— "Танцевальная гимнастика"
группа G-02425271
Лёгкие танцевальные движения и небольшая закачка мышц под приятную музыку — заряд бодрости, хорошего настроения и умеренная кардионагрузка.
— Адрес: "ул. Адмирала Руднева, 4
(вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)"
— Расписание: 🗓 Вт, Чт 10:00-11:00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425271/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw
➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна»
— "Здоровая спина"
группа G-02425264
Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и снятия напряжения в области спины и поясницы.
— Адрес:г. Москва, "ул. Адмирала Руднева, 4
(вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)"
— Расписание: 🗓 Вт, Чт 11:00-12:00
— Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425264/
-Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw