🎉 Дорогие друзья! 🎉
Приглашаем Вас на гимнастику для суставов по авторской методике Натальи Вахрамеевой!
Комплекс включает в себя упражнения на увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных зажимов и улучшение настроения. Методика имеет общеукрепляющий эффект, ощутимо оздоравливает и является абсолютно безопасной для любого возраста и состояния здоровья.
Занятие проходит в видеоформате.
Все упражнения выполняются СИДЯ НА СТУЛЬЯХ.
Форма одежды - любая удобная (спортивная).
Наталья Вахрамеева - методист, эксперт по лечебно-оздоровительной гимнастике, педагог и практик.
В настоящее время данный комплекс применяют многие участники проекта "Московское долголетие" и отмечают потрясающий результат.
📅Понедельник, Четверг
🕧14:00
🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
Приглашаем Вас на гимнастику для суставов по авторской методике Натальи Вахрамеевой!
Комплекс включает в себя упражнения на увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных зажимов и улучшение настроения. Методика имеет общеукрепляющий эффект, ощутимо оздоравливает и является абсолютно безопасной для любого возраста и состояния здоровья.
Занятие проходит в видеоформате.
Все упражнения выполняются СИДЯ НА СТУЛЬЯХ.
Форма одежды - любая удобная (спортивная).
Наталья Вахрамеева - методист, эксперт по лечебно-оздоровительной гимнастике, педагог и практик.
В настоящее время данный комплекс применяют многие участники проекта "Московское долголетие" и отмечают потрясающий результат.
📅Понедельник, Четверг
🕧14:00
🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.