🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»
СРЕДА - 30 СЕНТЯБРЯ
Время: 10:00
В центре московского долголетия «Алтуфьевский» проходят занятия для тех, кто хочет больше двигаться, чувствовать себя бодрее и начинать день с хорошего настроения.
▫️ Зарядка для долголетия
По средам зарядка проходит по программе «Здоровая спина»: больше внимания уделяется осанке, вытяжению, балансу и укреплению мышц спины.
▫️ Ритмика
Танцевальные движения под музыку, лёгкая нагрузка и хорошая компания. Подойдёт тем, кто любит заниматься в ритме и получать удовольствие от движения.
🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.
⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»
СРЕДА - 30 СЕНТЯБРЯ
Время: 10:00
В центре московского долголетия «Алтуфьевский» проходят занятия для тех, кто хочет больше двигаться, чувствовать себя бодрее и начинать день с хорошего настроения.
▫️ Зарядка для долголетия
По средам зарядка проходит по программе «Здоровая спина»: больше внимания уделяется осанке, вытяжению, балансу и укреплению мышц спины.
▫️ Ритмика
Танцевальные движения под музыку, лёгкая нагрузка и хорошая компания. Подойдёт тем, кто любит заниматься в ритме и получать удовольствие от движения.
🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.
⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»