Уважаемые участники!

Приглашаем вас на занятия "Суставная гимнастика"

💫Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленный на поддержание и улучшение подвижности суставов, укрепление окружающих их мышц и связок, а также профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Регулярные занятия дают несколько важных эффектов:

✔️Улучшение кровообращения;
✔️Укрепление мышц и связок;
✔️Повышение гибкости и подвижности;
✔️Профилактика заболеваний.

📅 Когда: 11 сентября в 15:00

🏡 Ждем вас в ЦМД "Филимонковский-2" по адресу:
п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж
☎️ Телефон: 8-936-157-69-20