Больница им. Д.Д. Плетнëва

2 октября в Москве прошёл форум Фонда «Своих не бросаем» — встреча людей, которых объединяет готовность помогать и быть рядом в трудную минуту.

В нём приняли участие представители департамента здравоохранения Москвы, в том числе, больницы Плетнёва.

Волонтёры обсудили актуальные вопросы работы, поделились опытом друг с другом и объединили усилия в поиске новых решений, чтобы поддержка тех, кто в ней нуждается, была эффективной и своевременной.

По инициативе Центра «Мосволонтёр» и РО «Движение первых» в московских школах
проходят уроки по первой помощи.

Молодые врачи столичных медучреждений, в том числе больницы Плетнёва, охотно делятся со школьниками своими знаниями.

Недавно врач травматолог-ортопед, председатель Молодёжного совета ГКБ Плетнёва Александра Владимировна Козлова провела такой урок для семиклассников  школы N 2033.

Как это было — смотрите в нашем видеоролике.

Стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу.

Эта неделя информирует людей во всем мире о том, что профилактика заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы является неотъемлемой частью увеличения продолжительности жизни!

Сердечно-сосудистые заболевания долгие годы сохраняют лидирующую позицию в структуре  неинфекционных заболеваний.

Забота о здоровье сердца на ранних этапах позволяет значительно снизить риск развития необратимых осложнений.

К факторам риска развития заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы относятся:
- избыточный вес;
- вредные привычки (курение, потребление алкоголя);
- наследственность (при наличии ССЗ у двух или более родственников первой линии возрастает вероятность их возникновения);
- атеросклероз (нарушение обмена холестерина снижает эластичность артерий, за счет чего сужаются просветы сосудов и повышается артериальное давление);
- повышенные психоэмоциональные нагрузки и частые стрессы;
- гиподинамия.

Поэтому мерами профилактики будут являться мероприятия, которые направлены на снижение этих факторов риска:
- снижение избыточного веса;
- отказ от вредных привычек;
- профилактика стресса;
- умеренная регулярная физическая активность. Не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю.

Также простой регулярный контроль артериального давления и ведение дневника артериального давления при отклонении значений позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений  — в первую очередь, инфаркта, инсульта.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, контролируйте артериальное давление, регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию, а также обращайтесь к врачу при выявлении стойкого повышения артериального давления!

Забота о здоровье сердца — это беспроигрышная инвестиция в ваше будущее.

Будьте здоровы!

А как давно вы измеряли артериальное давление и проходили ЭКГ?

#санпросвещение

Старший медицинский брат ОТО-3, член Молодёжного совета ГКБ Плетнёва Виктор Савватеев выступил на утренней конференции перед заведующими и старшими сёстрами отделений.

Виктор Сергеевич поделился своим опытом участия в конкурсе «Московские мастера», в котором он стал абсолютным победителем в номинации «Медицинская сестра».

Рассказ Виктора о подготовке к конкурсу особенно актуален для тех, кто решит попробовать свои силы в 2027 году.

Виктор Савватеев стал первым спикером в рамках проекта «PROУспех». Это новая инициатива Молодёжного совета, призванная знакомить коллектив больницы с лучшими представителями профессии.

С 21 по 27 сентября 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит
Неделя сохранения здоровья лёгких.

👩‍⚕ Наш эксперт — Екатерина Александровна Громолюк, диспансерный врач, врач-профпатолог ГКБ Плетнёва.

Меры профилактики заболеваний лёгких:

🔹 Отказ от курения. Пассивное курение также пагубно отражается на здоровье лёгких;
🔹 Регулярная физическая активность. Кардионагрузки — бег, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба — увеличивают ёмкость лёгких. Важно также делать дыхательную гимнастику;
🔹 Здоровое питание. Рекомендуется рацион, включающий продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами (рыба, семена льна, орехи);
🔹 Контроль веса. Избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на дыхательную систему;
🔹 Забота о микроклимате. Необходимо регулярно проветривать помещения, делать влажную уборку, в отопительный сезон — использовать увлажнитель воздуха;
🔹 Своевременное лечение. Не игнорируйте даже лёгкие простуды и бронхиты, обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений;
🔹 Вакцинация. Своевременные прививки от гриппа и пневмококковой инфекции помогают защитить лёгкие от тяжёлых воспалений и уменьшить количество обострений хронических заболеваний.

Фото: Алексей Зеленин, НИИОЗММ

 #Санпросвещение

Больница Плетнёва приняла участие в турнирах по лёгкой  и тяжёлой атлетике.

Мы попросили поделиться впечатлениями одного из участников — врача травматолога-ортопеда Анисима Алексеевича Бондаренко:

— Бросилось в глаза огромное количество участников и болельщиков спартакиады и разброс спортсменов по возрастам — в турнирах встретились представители нескольких поколений. Была высокая конкуренция, видно, что многие ребята серьёзно занимаются спортом. Наша команда показала себя очень достойно и в лёгкой, и в тяжёлой атлетике, все выложились на максимум. Татьяна Шувалова стала 7-й среди женщин, я — 15-м среди мужчин (всего в спартакиаде выступало около 130 тяжелоатлетов). Мне удалось показать один из лучших результатов в тяге блина над головой по коэффициенту за 1 минуту (29 повторений за минуту).
Многие из нас участвовали в спартакиаде вообще или конкретно в турнирах по этим дисциплинам впервые. Уверен, что в следующем году при регулярных тренировках наша команда сможет проявить себя в полную силу.

Команду представляли:

🏃‍♀ Лёгкая атлетика:

🔹 Саид Исомадинов, врач травматолог-ортопед;
🔹 Виталия Толпеко, врач анестезиолог-реаниматолог.

🏋‍♂ Тяжёлая атлетика:

🔹 Татьяна Шувалова, начальник планово-экономического отдела;
🔹 Анисим Бондаренко, врач травматолог-ортопед;
🔹 Игорь Зубков, сотрудник транспортной службы;
🔹 Сергей Назаренко, рентген-лаборант.

Благодарим коллег за то, что достойно сражались за честь больницы🙏

💐 С Международным днём хирурга!

Этот профессиональный праздник традиционно отмечается в третью субботу сентября (в 2026 году — 19.09).

Хирурги играют ключевую роль в оказании экстренной и плановой медицинской помощи, обеспечивая сохранение жизни и здоровья миллионов пациентов по всему миру.

Помимо глубоких теоретических знаний и отточенных практических навыков, врачи хирургических специальностей обладают удивительной стрессоустойчивостью и способностью принимать ответственные решения в условиях ограниченного времени.

За каждой операцией — чья-то судьба, надежда на полноценную жизнь, вера в чудо, которое совершают хирурги.

💕 Уважаемые коллеги, благодарим Вас за Ваш ежедневный профессиональный подвиг!

Здоровья, энергии и оптимизма!

Фото: Алексей Зеленин, НИИОЗММ

В больнице им. Д.Д. Плетнёва можно получить высококвалифицированную помощь врача ортопеда-травматолога.

О возможностях лечения мы попросили рассказать Георгия Александровича Ломджарию, врача хирурга-травматолога, заведующего ортопедо-травматологическим отделением N 3:

Ортопедия и травматология — приоритетное направление нашего учреждения, которое курирует лично главный врач больницы Плетнёва, главный внештатный специалист по протезно-ортопедической помощи ДЗМ профессор Александр Николаевич Ивашкин. Мы проводим экстренные и плановые операции при травмах — переломах верхних и нижних конечностей, костей таза и др. Также занимаемся лечением различной ортопедической патологии.
Наиболее часто пациенты к нам обращаются  с деформациями стоп, артрозом тазобедренных и коленных суставов. При необходимости замены сустава наши специалисты проводят операции по эндопротезированию. Сегодня нам доступны все современные материалы, и мы можем индивидуально подобрать  пациентам наиболее подходящие им по стоимости эндопротезы.

☎️ Запись на приём к специалисту — по телефонам отдела платных услуг:
+7 (499) 780-08-52;
+7 (499) 780-08-47.

В рамках спартакиады ДЗМ «Формула жизни» состоялся шахматный турнир.

Больницу Плетнёва представлял бухгалтер Владимир Сергеевич Тимофеев, который поделился своими впечатлениями:

Я впервые был участником «Формулы жизни» и хочу отметить очень высокую организацию мероприятия: отличная площадка в шаговой доступности от метро, большой, просторный зал для турнира, профессиональные судьи,  которые помогали решать спорные ситуации. Приятно, что шахматами увлечены работники разных возрастов, среди них попадаются очень сильные игроки. Я сыграл 8 партий, в 3 из них смог одержать победу.
Для участников и гостей мероприятия были организованы угощения — настоящий пикник на природе. Я отлично провёл время, постараюсь участвовать в спортивных мероприятиях как можно чаще.

Молодёжный совет больницы Плетнёва принимает участие во II Московском марафоне добрых
уроков по первой помощи, который проходит с 7 по 20 сентября.

Марафон организован по инициативе Центра «Мосволонтёр» и РО «Движение первых» и приурочен ко Всемирному дню первой помощи, который отмечается ежегодно во вторую субботу сентября.

Специалисты ГКБ Плетнёва — травматолог-ортопед Лабоженко Александр Дмитриевич и
анестезиолог-реаниматолог Толпеко Виталия Ивановна — провели для школьников
уроки по базовому курсу оказания первой помощи и сердечно-лёгочной реанимации.

Ребятам очень понравились уроки, содержащие в себе интерактивную часть, где каждый мог отработать базовые навыки первой помощи пострадавшим.
 

«Проект очень нужный, — уверен Александр Лабоженко. – Надеюсь, что прививая подобные навыки с детства, мы в скором будущем получим общество, в котором каждый сможет в чрезвычайной ситуации оказать необходимую помощь пострадавшему до приезда скорой помощи. Важно не растеряться и действовать по чёткому алгоритму, поскольку это спасёт чью-то жизнь».

В 2025 году в рамках проекта было проведено 105 добрых уроков, участниками стали 2545 учащихся из 78 школ столицы. В этом году запланировано охватить свыше 3000 школьников.

В России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости, который отмечается 11 сентября).

Эксперт по данной теме — заведующий диагностическим отделением ГКБ Плетнëва, врач-психиатр, нарколог Денис Владимирович Добров.

🔹Не существует полностью безопасной дозы алкоголя — любое его употребление несёт риски для здоровья.

🔹Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

🔹Каждый год в мире от последствий алкоголя погибает около 3 миллионов человек, при этом в России алкоголь является причиной 12% всех смертей, особенно среди трудоспособного населения — 30% мужчин и 15% женщин.

🔹 В 2025 году в России зафиксирован резкий рост заболеваемости: диагноз «алкогольная зависимость» или «алкогольный психоз» впервые поставили 83 тысячам человек, что на 30% больше, по сравнению с 2024 годом.

🔹 Названный показатель не включает ещё большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем (аритмии, отдельные формы рака, болезни печени и др.).

🔹Доказана связь алкоголя с развитием онкологических заболеваний, в том числе рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы.

Сегодня существует масса программ, помогающих человеку избавиться от пагубной привычки. Важно осознать, принять проблему и начать её решать вместе со специалистом, — уверен Денис Владимирович. —
В этом вопросе очень важна  помощь семьи, близких, их готовность поменять свою жизнь, перестроить что-то в привычном укладе. Например, завести общее семейное хобби, заняться спортом, полностью устранить спиртные напитки на праздничном столе, если они были, и так далее.
Но без желания и твёрдого намерения самого пациента, конечно, ничего не изменится. Успех лечения от алкоголизма на 20% зависит от оказания специализированной медицинской помощи и поддержки окружения и на 80% — от настроя самого пациента.

🧯В больнице Плетнёва состоялось методическое занятие по пожарной безопасности.

Перед сотрудниками выступил Александр Сергеевич Митрохин, старший инспектор 2-го регионального отдела надзорной деятельности и профилактической работы Управления по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве.

Александр Сергеевич обратил внимание собравшихся на важность профилактики пожаров, подчеркнув, что  главная задача — не тушить уже возникший пожар, а не допустить его.

Большинство возгораний случается из-за человеческого фактора: неисправная проводка, не выключенный из сети электроприбор, непотушенная сигарета.

Поэтому так важно контролировать соблюдение правил пожарной безопасности на рабочих местах и в быту, а также следить за состоянием окружающих территорий — очищать их от сухой травы и горючих материалов, не загромождать подъездные пути для пожарной техники, не захламлять эвакуационные пути в помещениях и т.д.

Главный врач больницы профессор Александр Николаевич Ивашкин также призвал сотрудников быть бдительными и помнить, что все мы отвечаем не только за собственную безопасность, но, в первую очередь, за здоровье и жизнь наших пациентов.

🍁 Поздравляем школьников и их родителей с началом учебного года!

🤗 Очень важно помочь детям перестроиться после каникул на рабочий режим, а также следить за их здоровьем и эмоциональным состоянием в течение учебного года.
В этом нам помогут советы специалистов: в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей! 🧠💪

Важно привить любовь к физической активности с самого раннего возраста! 🤩
Спорт – это не просто игра, это мощный инструмент для развития, обучения и формирования здорового образа жизни! 🚀

Почему спорт так важен для детей?

• Развитие мозга и когнитивных функций: Физическая активность стимулирует рост новых нейронных связей, улучшает внимание, память, концентрацию и способность к обучению. 🧠 Спорт помогает детям лучше учиться и решать сложные задачи!
• Укрепление костей и мышц: В детстве и подростковом возрасте происходит активный рост и формирование костной ткани. Регулярные физические нагрузки укрепляют кости, предотвращая развитие остеопороза в будущем, и развивают мышечную силу, необходимую для поддержания здоровья и правильной осанки. 🦴
• Формирование здоровой сердечно-сосудистой системы: Спорт тренирует сердце и сосуды, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. ❤️
• Развитие координации и моторики: Различные виды спорта развивают координацию движений, ловкость, гибкость и баланс. 🤸‍♀️
• Улучшение сна: Регулярная физическая активность способствует более крепкому и здоровому сну. 😴
• Снижение стресса и тревожности: Спорт помогает детям справляться со стрессом, улучшает настроение и повышает самооценку. 😌
• Социализация и командная работа: Командные виды спорта учат детей работать в коллективе, сотрудничать, поддерживать друг друга и достигать общих целей. 🤝

Исследования показывают, что дети, которые регулярно занимаются спортом, лучше концентрируются на уроках и имеют более высокую успеваемость.
А ещё спорт помогает детям справляться с тревожностью, депрессией и другими проблемами психического здоровья. 🧘‍♀️

Советы для родителей:
1. Начните с малого: Не заставляйте ребенка сразу заниматься сложными видами спорта. Начните с простых и интересных занятий, таких как игры на свежем воздухе, танцы или плавание. 🤸‍♂️
2. Будьте примером: Дети учатся, глядя на взрослых. Если вы сами ведете активный образ жизни, то ребенок с большей вероятностью захочет заниматься спортом.
3. Выбирайте спорт вместе с ребенком: Учитывайте интересы и предпочтения ребенка. Если ему нравится бегать, отдайте его на легкую атлетику. Если он любит танцевать, запишите его на танцы.
4. Создайте условия: Обеспечьте ребенку возможность заниматься спортом. Купите ему спортивную форму, найдите занятия в секции или кружке.
5. Не давите на ребенка: Важно, чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием, а не из-под палки.
6. Хвалите за усилия, а не только за результат: Важно, чтобы он получал удовольствие от процесса.
7. Перед тем, как отдать ребенка в спортивную секцию, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
8. Чередуйте разные виды физической активности, чтобы развивать разные группы мышц и навыки.
9. Сделайте спорт семейным делом: Занимайтесь спортом вместе с ребенком. Устраивайте семейные прогулки, походы в бассейн или на каток.

Спорт – это вклад в здоровье, счастье и успешное будущее наших детей! 💖 Давайте вместе поможем им полюбить движение и открыть для себя мир активности! 🏆

Материал vk.ru/molsovetdzm

Сегодня тот самый день, которого мы все очень долго ждали — в СК «Лужники» проходит футбольный турнир спартакиады ДЗМ «Формула жизни».

Соревнования получились очень яркими и напряжёнными:

⚽1 матч: «Коммунарка» — Плетнёва — 2:0;
⚽2 матч: Плетнёва — Икб-1— 1:0;
⚽3 матч: Плетнёва — КДЦ — 4:1.

Итак, наша команда вышла из подгруппы, но в плей-офф, к сожалению, уступила команде Ворохобова в упорной борьбе со счётом 4:2.

Как сказал главный врач больницы Плетнёва и главный болельщик команды Александр Николаевич Ивашкин, приехавший лично поболеть за команду, «Ребята красавчики. Проиграли в этот раз, но очень серьёзному противнику. Будем тренироваться дальше!»

Кстати, сегодня спортсмены выступали в новой форме, разработанной совместно Профкомом и Молодёжным советом больницы!
🔥🔥🔥, правда?