МНПЦЛИ — Центр лабораторных исследований

Сегодня, 1 октября, отмечается Всемирный день пожилого человека

Забота о здоровье в этом возрасте держится не только на правильном питании и движении, но и на регулярных обследованиях.
Проблемы с сердцем, сосудами или обменом веществ нередко развиваются годами без единого симптома, и человек узнаёт о них только тогда, когда организм уже исчерпал запас компенсации

Анализы остаются самым простым способом заметить отклонение заранее, пока его ещё легко скорректировать. Сдать их можно в любом медицинском офисе МНПЦЛИ, а заодно измерить давление прямо во время визита

Позвоните сегодня родителям или бабушкам с дедушками и напомните, что здоровье стоит проверять не только когда что-то уже беспокоит 🫶🏻

Хороший руководитель демонстрирует внешнее спокойствие и уверенность, а сердце фиксирует правду.

У людей, которые постоянно принимают решения и несут за них ответственность, есть общая черта: они умеют «держать лицо». Коллеги видят уверенность и ровный голос на совещании, а сердце лидера в этот момент работает совсем в другом режиме..

Хронический стресс редко проявляется внешне. Он копится в другом месте: в повышенном тонусе сосудов, в учащённом сердцебиении, в колебаниях давления, которые человек привык списывать на кофе или недосып. Именно поэтому тот, кто «отлично держится» и производит впечатление устойчивого профессионала, годами может не замечать нагрузку, которую несёт его сердце.

Настоящее лидерство начинается не только с контроля над командой, но и с честного взгляда на себя: с готовности вовремя узнать, как на самом деле работает организм, а не только как он выглядит со стороны. Первый шаг простой — выяснить в порядке ли сердце, что с давлением и холестерином, другие важные показатели здоровья

МНПЦЛИ предлагает именно такую проверку: комплекс «Скрининг сердца и сосудов» из 5 показателей. В него входят:
— коагулограмма (свёртываемость крови),
— гомоцистеин,
— липидный обмен,
— ТТГ и свободный Т4: щитовидная железа задаёт сердцу ритм, поэтому гормоны в этом списке не случайны

Хорошая и устойчивая работа начинается с работы сердца.
Материал не заменяет консультацию специалиста.

25 сентября в Тольятти состоялась XXIV научно-практическая конференция «Современные клинико-лабораторные исследования и аспекты развития лабораторной службы в Поволжье», в которой принял участие руководитель Московского геномного центра МНПЦЛИ, доктор биологических наук Олег Сергеевич Глотов.

Олег Сергеевич выступил с докладом «Геномные технологии в современной медицине: возможности Московского Геномного Центра». В нём речь шла о том, какое место геномные методы исследований занимают в современной медицине и какими возможностями сегодня располагает Московский геномный центр.

Обмен опытом между лабораторными службами разных регионов помогает продвижению новых технологий, а вместе с этим и качеству оказания медицинской помощи!
Благодарим организаторов за приглашение!

А о чём из области генетики вам рассказать подробнее?

И снова про эритроциты: что можно узнать из общего анализа крови?

Мы уже знаем, что эритроцит — «трудяга» без ядра и митохондрий, живёт на глюкозе, переносит кислород и «уходит на пенсию» через 120 дней. Но что именно рассказывают о нём цифры в бланке анализа.

HGB (гемоглобин) — белок с железом, переносит кислород из лёгких в ткани. Низкий уровень — усталость, сердцебиение, одышка. Высокий — густая кровь и риск тромбов.

RBC (число эритроцитов) — сколько красных клеток в микролитре крови. Мало — нехватка материала для синтеза или кровопотеря. Много — повод проверить, что заставляет костный мозг работать на износ.

HCT (гематокрит) — доля эритроцитов в общем объёме крови. Ниже нормы — анемия или разведение крови. Выше — обезвоживание или истинный эритроцитоз.

Три показателя на «М» — про качество каждой клетки:
— MCV — размер эритроцита. Мелкие клетки при дефиците железа, крупные — при нехватке B12 или фолиевой кислоты
— MCH — сколько гемоглобина несёт одна клетка. Снижение обычно связано с дефицитом железа
— MCHC — насколько плотно клетка заполнена гемоглобином. Снижение почти всегда говорит о нехватке железа

RDW показывает, насколько клетки отличаются друг от друга по размеру, и помогает отличить дефицит железа от талассемии: при дефиците клетки разного размера и RDW растёт, при талассемии клетки маленькие, но одинаковые, и RDW остаётся в норме.

Отдельный показатель — всегда только фрагмент пазла: полную картину даёт комбинация HGB, MCV, MCH и RDW вместе.
Если значения вышли за пределы нормы, начать стоит с терапевта: он оценит показатели в комбинации и решит, нужен ли дефицит восполнить или требуется дообследование.

Общий анализ крови — самое часто назначаемое исследование, доступное в любой лаборатории города, платно и по ОМС. В МНПЦЛИ результат будет готов уже через день

Все результаты обязательно обсуждайте с врачом: он увидит вашу картину целиком и подскажет, что делать дальше.

Осенний чек-ап для хорошего настроения

Осень на пороге, и вместе с холодом и сыростью приходит знакомое желание спать и есть больше обычного. Отчасти помочь себе может каждый: питание, прогулки, качественный сон и умеренная нагрузка действительно работают на бодрость и настроение 🙌

Но если утром сложно встать, к вечеру не остаётся сил, а привычные дела перестают радовать, лучше не гадать, а проверить организм. Самый простой способ — сдать базовый чек-ап на скрытые дефициты.

Что проверяем и зачем

• Клинический анализ крови с лейкоформулой (с СОЭ) показывает общее состояние организма и помогает заметить отклонения на раннем этапе

• Ферритин отражает запасы железа в организме, а именно от него часто зависит уровень энергии

• Витамин D (25-OH) влияет на иммунитет, настроение и общий тонус, и его дефицит осенью встречается особенно часто

• ТТГ (тиреотропный гормон) показывает, как работает щитовидная железа — «дирижёр» обмена веществ во всём организме

• Кортизол, гормон стресса, во многом определяет качество сна и запас сил на день

• Магний в сыворотке поддерживает нервную систему и сердце, а его нехватка часто маскируется под обычную усталость

Все эти показатели мы собрали в комплекс «Энергия осени» — сдать его можно в любом офисе МНПЦЛИ, а результат приходит на почту уже на следующий день.

С результатами лучше прийти к врачу: он поможет разобраться, что стоит за усталостью, и при необходимости подберёт терапию!

Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию специалиста

В конце недели в Научно-практическом центре диагностики и телемедицины состоялся Круглый стол на тему «Актуальные проблемы инфекционной заболеваемости населения Москвы и обеспечение эпидемиологической безопасности».
Инициаторами и организаторами мероприятия стали Московский научно-практический центр лабораторных исследований и НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы.

В качестве модератора мероприятия выступил главный внештатный специалист по клинической лабораторной диагностике ДЗМ, директор МНПЦЛИ Андрей Григорьевич Комаров.

Крайне актуальная тема объединила за круглым столом ведущих специалистов страны:
— д.м.н., профессор, главный внештатный специалист клинический фармаколог Журавлёва Марина Владимировна;
— первый заместитель генерального директора Инженерного научно-практического центра «Гормедтехника» Штин Яна Сергеевна;
— врач-анестезиолог-реаниматолог НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского Кулабухов Владимир Витальевич;
— к.м.н., доцент кафедры эпидемиологии и доказательной медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Глушкова Екатерина Владимировна;
— к.б.н., заместитель директора по научной работе МНПЦЛИ Бочков Павел Олегович.

Эпидемиологи и клинические фармакологи, анестезиологи-реаниматологи и врачи клинической лабораторной диагностики обсуждали пути построения комплексной региональной системы контроля антимикробной терапии. Главной темой стал проект «Микробиологический паспорт реанимации».

Основной задачей стала выработка стратегии применения данных мониторинга о возбудителях инфекций и их чувствительности к антибиотикам для повышения эффективности лечения тяжёлых пациентов и сдерживания роста антимикробной резистентности в московской популяции.

Полученные данные помогут врачам более точно назначать препараты пациентам. Антибиотики должны продолжать работать!

Подарить жизнь проще, чем кажется

В сентябре отмечается Национальный день донора костного мозга, о котором знают куда меньше людей, чем о донорстве крови, хотя цена вопроса та же.

Для человека с онкологией, апластической анемией или генетическим нарушением трансплантация костного мозга иногда единственный шанс на выздоровление, а вероятность найти идеально совместимого неродственного донора — всего 1 на 10 000.
Чем больше людей в Федеральном регистре доноров костного мозга, тем выше шансы пациентов на новую жизнь

Кто может вступить в Регистр?
•  Вам от 18 до 35 лет.
•  Вес более 50 кг.
•  Вы здоровы: нет ВИЧ, гепатитов, онкологии, тяжёлых хронических заболеваний, не принимаете психотропные препараты, не беременны, не имеете вредных привычек (алкоголизм, наркомания).

Как вступить?
1. Заполните заявку в разделе «Здоровье» на портале «Госуслуги».
2. Сдайте одну пробирку крови из вены или мазок со щеки. Ваш образец отправят в лабораторию, где определят индивидуальный генетический «код» тканевой совместимости (HLA-генотип). Ваши данные внесут в регистр.
3. Ожидайте приглашения. Если ваш генотип совпадёт с генотипом пациента, нуждающегося в трансплантации, с вами свяжутся сотрудники регистра и пригласят на донацию. Это происходит в 1–5% случаев.

Как проходит процедура забора?
В 90% случаев это похоже на сдачу крови — из вены берут клетки через специальный аппарат. В редких случаях берется костный мозг из тазовой кости — это небольшая операция, но она безопасна и не влияет на здоровье.

А проверить здоровье всегда можно у нас, в МНПЦЛИ. И будьте здоровы!

Каждую секунду в организме гибнет 2–3 миллиона эритроцитов, и почти столько же рождается им на замену

Жизнь эритроцита начинается в костном мозге, который производит их со скоростью 2 миллиона в секунду: за сутки набегает около 200 миллиардов новых клеток. Уже на старте эритроцит выбрасывает собственное ядро и почти все внутренние органеллы, превращаясь в мешочек, набитый гемоглобином.
Цена такого решения высока — клетка больше не может делиться и чинить себя, зато освобождается место для кислорода

Форма тоже неслучайна: двояковогнутый диск, похожий на бублик без дырки, увеличивает площадь поверхности примерно в полтора раза по сравнению с шаром такого же объёма, а эластичная мембрана позволяет протискиваться в капилляры, которые уже самого эритроцита в диаметре.
🙌 Именно гемоглобин с железом внутри отвечает за цвет крови: связав кислород, он становится ярко-красным, а отдав его тканям — тёмно-бордовым.

Энергии эритроцит получает немного и только одним способом: без митохондрий он живёт исключительно за счёт глюкозы плазмы. Живёт клетка около 120 дней, после чего её «съедают» макрофаги в селезёнке и печени, а железо из гемоглобина уходит на постройку новых эритроцитов. Если организм активно теряет кровь, костный мозг ускоряет производство, но ему нужны железо, фолиевая кислота и витамин B12: без последнего эритроциты получаются слишком крупными и функционально бесполезными.

🚗 Долгое время эритроцит считали просто «грузовиком с кислородом», но сегодня известно больше: он участвует в регуляции тонуса сосудов и даже влияет на иммунный ответ.
• Зачем в лаборатории пристально изучают эритроциты, расскажем в следующем посте

Тестостерон — не мужской «эксклюзив»? Собрали несколько забавных, но важных фактов о нем

1. Гормон тестостерон есть у всех людей. У мужчин он образуется преимущественно в яичках, у женщин — в яичниках и надпочечниках. Гормон участвует в поддержании либидо, мышечной и костной ткани.

2. Печень не производит тестостерон в значимом количестве, зато активно его перерабатывает и выводит, а заодно синтезирует белки, которые переносят гормон по крови.

3. В жировой ткани есть фермент ароматаза, который превращает часть тестостерона в эстрадиол. Поэтому при ожирении у мужчин нередко сочетаются более низкий тестостерон и нарушение обмена эстрогенов. Это может быть одним из факторов увеличения грудных желез.

4. У спортсменов тестостерон растёт во время соревнования, и не только у победителей: у болельщиков обоих полов тоже, причём пик — в самый напряжённый момент, когда исход ещё не решён. Гормон реагирует на вызов, а не на триумф.

5. Дигидротестостерон, производная тестостерона, может стимулировать рост волос на лице и теле, а у генетически предрасположенных людей способствовать выпадению волос на голове. Облысение — не признак «высокого тестостерона», а показатель чувствительности волосяных фолликулов к его наличию.

6. В 1889 году французский физиолог Шарль-Эдуар Броун-Секар делал себе инъекции экстракта из семенников животных и доложил Парижскому биологическому обществу, что вернул силы, которых не чувствовал 20 лет. Эксперимент сомнительный. Но сами идеи привели к развитию эндокринологии и заместительной гормональной терапии.

7. Препараты тестостерона и спортивные добавки «для массы» нельзя принимать самостоятельно и бесконтрольно. Они могут повышать гематокрит и давление, подавлять собственную выработку гормонов вплоть до бесплодия и ухудшать образование сперматозоидов.

8. У женщин избыток андрогенов может вызывать акне, усиленный рост волос на теле, нарушения цикла и огрубение голоса.


Если вам рекомендовано проверить уровень тестостерона, это можно сделать в любом офисе МНПЦЛИ без записи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. И будьте здоровы!

В назначенный тихий час поздний,
Когда прилетает Пегас,
Мы с кошкой смотрели на звёзды,
А звёзды смотрели на нас...

Такое случается редко –
В десяток столетий лишь раз,
Когда выпускают из клетки
Пегаса гулять на Парнас.

Скакал он по млечной дорожке,
Весь мир умывая дождём:
Меня и притихшую кошку,
Высотный московский наш дом.
Эти строки — не единственное, чем известен их автор

Александр Борисович Кулько, доктор биологических наук, старший научный сотрудник МНПЦЛИ, ведущий специалист по организации и проведению лабораторной диагностики пневмомикозов и диссеминированных микозов с поражением лёгких.
За плечами — более 130 научных публикаций по медицинской микологии и книга «Атлас условно-патогенных грибов рода Aspergillus — возбудителей бронхолегочных инфекций».

На днях в Центральном Доме литераторов Александру Борисовичу вручили медаль «Михаил Ломоносов 315 лет»: его стихи вошли в Антологию русской поэзии 2025 года.

Коллектив МНПЦЛИ от всей души поздравляет Александра Борисовича с заслуженной наградой. Гордимся, что рядом работает не только один из ведущих микологов страны, но и настоящий поэт!

Новых строк и новых открытий!

Судя по реакциям, оба страха реальны, и у нас есть, что сказать по каждому:

➡️ Если пугает игла
Наш персонал работает годами и знает подход, чтобы укол действительно был похож на укус комарика, и ничего больше. Перед процедурой вас спросят, как вы обычно переносите забор крови, и подстроятся именно под вас: кому-то важно отвернуться, кому-то — поговорить, кому-то просто побыть в тишине пару минут. Никто не торопит и не давит, даже если очередь за дверью!

➡️ Если пугает результат
Здесь работает другой принцип: чем быстрее вы узнаёте ответ, тем меньше времени тревога успевает вас есть.
Большинство результатов в МНПЦЛИ готовы уже в течение суток, а значит, можно быстрее прийти к врачу, разобраться, есть ли повод для беспокойства, и при необходимости сразу начать лечение, а не жить неделями в неизвестности.

Оба страха понятны и оба решаемы! Ваш МНПЦЛИ — всегда за спокойный процесс и точные результаты 🫶🏻

Когда думаете о сдаче крови — что неприятнее: сама процедура или ожидание результатов?

❤️ — если пугает игла и вид крови
🔥 — если пугает то, что может показать анализ

Оба варианта встречаются чаще, чем кажется 🫣

Осень большинство аллергиков встречает с облегчением. Дожди смывают остатки пыльцы, и дышать становится легче.

Именно сейчас, пока симптомов нет, самое время подумать о следующем сезоне, ведь антигистаминные снимают реакцию, но не убирают её причину.

Есть аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — единственный метод, который не просто снимает симптомы, а "переучивает" иммунитет не реагировать на аллерген. Это как прививка: эффект сохраняется годы, а после полного курса (3–5 лет) можно забыть о таблетках даже в разгар цветения.
АСИТ показана при аллергическом рините, конъюнктивите, лёгкой бронхиальной астме и атопическом дерматите, если аллерген подтверждён лабораторно. Но имеются противопоказания — в первую очередь требуется консультация специалиста.

Идеальный старт — не позднее 3–4 месяцев до сезона цветения. При аллергии на бытовые аллергены (клещ домашней пыли, плесень) время начала терапии выбирает врач индивидуально. Сначала идет короткий этап наращивания дозы (под контролем врача), а затем поддерживающая терапия.

Что нужно, чтобы взяли на терапию? Главное — точно знать, от чего лечить. Нужен лабораторно подтверждённый аллерген-мишень и отсутствие противопоказаний.

И здесь может помочь аллергочип ALEX2. Он проверяет антитела почти к 300 аллергенам, включая молекулярные компоненты, и помогает:
• отличить истинную аллергию от перекрёстной;
• выбрать аллерген для терапии;
• увидеть полную картину за один анализ (без кожных проб и отмены антигистаминов).

Врач-аллерголог-иммунолог изучит анамнез, результаты лабораторной диагностики и решит, когда стартовать АСИТ, — и к следующему сезону вы подойдёте уже с защитой.

Сдать ALEX2 можно во всех лабораториях МНПЦЛИ без записи.

Важно: С 10 сентября до 15 октября тест по наиболее низкой цене в столичном регионе — 16 900 ₽!

Готовьтесь к весне уже сейчас!

⏰ Через 15 минут эфир начнется

Всем, у кого дети идут не только в школу, но и на спортивную секцию, а также всем, кто хотел бы разобраться со своими генетическими особенностями — точно стоит послушать!

📻 https://radiozenit.ru/

💬 Только для наших подписчиков: после эфира можно задать вопрос прямо в комментариях, а доктор ответит на них обязательно ответит!

Сегодня, 8 сентября, на радио «Зенит» в программе «О, Спорт!» пройдёт разговор о генетических технологиях в спорте.
Гостья эфира — Василиса Дудурич, генетик, сотрудник Московского Геномного центра МНПЦЛИ.

Есть гены, которые связаны с выносливостью, есть те, которые отвечают за скоростно-силовые качества, есть даже гены, влияющие на мотивацию и устойчивость к стрессу.
— Значит ли это, что спортивный успех предопределён генами родителей?
— Можно и нужно ли определить генетические способности ребенка, прежде чем отдавать в спортивную школу?
— Какой вид спорта подойдёт человеку лучше всего?

Отдельная тема — микробиота: тысячи бактерий, которые живут в организме человека и помогают ему адаптироваться к нагрузкам, перелётам и смене климата.
У спортсменов, которые постоянно в разъездах, баланс микробиоты часто нарушается, и это напрямую сказывается на восстановлении и результатах.

8 сентября, вторник, в 19:00 — программа «О, Спорт!» на радио «Зенит»
Слушать: https://radiozenit.ru/

Частота бесплодия в браке достигает 15–20%, при этом на долю мужского фактора приходится от 40 до 50% случаев

Ещё пару десятилетий назад репродуктивные проблемы связывали в основном с женщинами, но сегодня врачи фиксируют обратную тенденцию. Причины разные: варикоцеле, перенесённые инфекции, гормональные сбои, генетические особенности, а ещё образ жизни — малоподвижность и нехватка нужных организму микроэлементов.

Первый шаг к разгадке — спермограмма. Простой тест, который показывает количество и подвижность сперматозоидов, их строение, а заодно признаки воспаления и другие отклонения в семенной жидкости.

Иногда одной спермограммы недостаточно, чтобы понять полную картину, и тогда в дело идут более точные исследования.
Инфекции часто протекают бессимптомно, но при этом ухудшают качество спермы и повреждают протоки, по которым она движется. Найти скрытую инфекцию помогает отдельный анализ, «ПЦР ИППП Патогены», а своевременное лечение в большинстве случаев восстанавливает фертильность.

Бывает и так, что организм по ошибке атакует собственные половые клетки, будто принимает их за чужеродные. Это можно проверить специальным тестом: MAR-тесты на антиспермальные антитела IgA (актуальная проблема)  и  IgG (перенесенная проблема). Если результат положительный, врач подбирает лечение, которое снимает этот иммунный конфликт.

Для пар, которые сталкиваются с повторяющимися потерями беременности, важен другой вопрос: готовы ли сперматозоиды к оплодотворению на генетическом уровне. Тест на фрагментацию ДНК (TUNEL) отвечает именно на это и помогает подобрать метод отбора самых здоровых клеток.

Биохимический анализ спермы смотрит на состав самой семенной жидкости и точно показывает, какой орган работает со сбоем: предстательная железа или семенные пузырьки. Это помогает урологу назначить лечение прицельно, а не наугад.

Все эти исследования можно пройти за один визит в любом офисе МНПЦЛИ. Перед сдачей стоит проконсультироваться с врачом, а предварительная запись настоятельно рекомендуется.

Будьте здоровы!