💙 С возрастом мочевой пузырь будто перестаёт слушаться?
Ночью будит по два-три раза, днём приходится заранее искать, где ближайший туалет, а иногда позыв возникает так внезапно, что сдержаться не получается. Многие решают, что «это просто возраст», и годами живут с этими неудобствами.
Заведующий урологическим отделением РГНКЦ, профессор Григорий Георгиевич Кривобородов объясняет, почему так происходит и что с этим можно сделать.
В новой статье на Дзене:
🔹 почему с возрастом мышца мочевого пузыря и нервы работают иначе;
🔹 какие лекарства, назначенные совсем по другому поводу, могут усиливать симптомы;
🔹 как сегодня лечат гиперактивный мочевой пузырь: шаг за шагом, от простых мер к сложным;
🔹 что можно сделать самому, и у каких мер есть доказанный эффект.
Например, в одном исследовании женщины с недержанием мочи, которые снизили вес в среднем на 8%, стали сталкиваться с недержанием на 47% реже. А по данным обзора Cochrane, тренировка мышц тазового дна в пять раз повышает шансы избавиться от недержания.
«Чаще всего люди привыкают к ночным походам в туалет, слабой струе, внезапным позывам и к мысли, что „это возраст“. Если симптом меняет привычную жизнь, его стоит обсудить с врачом», — подчёркивает Григорий Георгиевич.
📖 Читайте полную статью на Дзене:
Берегите себя и близких 💙
Ночью будит по два-три раза, днём приходится заранее искать, где ближайший туалет, а иногда позыв возникает так внезапно, что сдержаться не получается. Многие решают, что «это просто возраст», и годами живут с этими неудобствами.
Заведующий урологическим отделением РГНКЦ, профессор Григорий Георгиевич Кривобородов объясняет, почему так происходит и что с этим можно сделать.
В новой статье на Дзене:
🔹 почему с возрастом мышца мочевого пузыря и нервы работают иначе;
🔹 какие лекарства, назначенные совсем по другому поводу, могут усиливать симптомы;
🔹 как сегодня лечат гиперактивный мочевой пузырь: шаг за шагом, от простых мер к сложным;
🔹 что можно сделать самому, и у каких мер есть доказанный эффект.
Например, в одном исследовании женщины с недержанием мочи, которые снизили вес в среднем на 8%, стали сталкиваться с недержанием на 47% реже. А по данным обзора Cochrane, тренировка мышц тазового дна в пять раз повышает шансы избавиться от недержания.
«Чаще всего люди привыкают к ночным походам в туалет, слабой струе, внезапным позывам и к мысли, что „это возраст“. Если симптом меняет привычную жизнь, его стоит обсудить с врачом», — подчёркивает Григорий Георгиевич.
📖 Читайте полную статью на Дзене:
Берегите себя и близких 💙