«Осенняя перезагрузка» в Президентской академии: сбросьте осеннюю хандру на нашем фитнес-фестивале!Вас ждет настоящий калейдоскоп движения: мы подготовили для вас разные направления, чтобы каждый нашел тренировку по душе!
⁉️Как будет проходить фестиваль
• Всех участников случайным образом разделят на группы
• Каждая группа пройдет по маршруту из трех залов, где их будут ждать три полноценные тренировки разных направлений по 30 минут
• Между классами — перерыв 10 минут.
Программа направлений:
💃🏼
Танцевальные классы: зумба, PortDeBras, латино
🔥
Высокоинтенсивные тренировки: степ-аэробика, lower body, интервальный тренинг 45/15, табата,pump, функциональный тренинг
🧘
Низкоинтенсивные практики:
системный баланс, стретчинг, пилатес
Приглашаем принять участие в программе фитнес-фестиваля всех желающих!
📅
17 октября 15:30- 18:30📍
Игровые залы 2/2 2/1 Фитнес залы 2/1 2/22 корпус, Юго-Западная Зарегистрироваться на фестиваль можно до 15 октября включительно по
ссылке‼️ К участию в фестивале допускаются только обучающиеся, предоставившие справки о физкультурной группе на кафедру физической культуры.
Не забудьте взять с собой спортивную форму и сменную обувь