🎓 Платформа «Основа» - поддержка для студентов
У студентов появилась возможность бесплатно зарегистрироваться на платформе «Основа», созданной для самодиагностики и поддержки психологического и социального благополучия.
На платформе можно:
▫️ пройти тестирование и оценить своё состояние по 4 сферам - академической, социальной, физической и эмоциональной;
▫️ получить персональные рекомендации;
▫️ найти полезные текстовые и видеоматериалы, трекеры и другие инструменты самоподдержки;
▫️ при необходимости ознакомиться с контактами служб психологической помощи.
Платформа доступна бесплатно, на русском и английском языках.
👉 Пройти регистрацию и начать:
https://osnova.hse.ru/Будет полезно заглянуть даже просто для того, чтобы лучше понять своё текущее состояние и получить подходящие рекомендации.