ЗДОРОВЬЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 🫁Лёгкие обеспечивают организм кислородом. Их здоровье влияет на всё тело.
Профилактика:
▪️ Обращение к врачу при кашле, одышке, слабости
▪️ Флюорография — раз в 2 года
▪️ Вакцинация от гриппа и пневмококка
Чек-лист:
▪️ Не курите
▪️ Дышите чистым воздухом
▪️ Делайте прививки
▪️ Ведите здоровый образ жизни
Группа риска:
▪️ Возраст 50+
▪️ Длительный стаж курения
▪️ Работа с асбестом, газом, нефтепродуктами
Тесты для самопроверки:
🧪 Проба Штанге: задержка дыхания на вдохе
🧪 Проба Генчи: задержка дыхания на выдохе
Берегите лёгкие! 💙🔗 Наш сайт: ЗДОРОВЬЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 🫁Лёгкие обеспечивают организм кислородом. Их здоровье влияет на всё тело.
Профилактика:
▪️ Обращение к врачу при кашле, одышке, слабости
▪️ Флюорография — раз в 2 года
▪️ Вакцинация от гриппа и пневмококка
Чек-лист:
▪️ Не курите
▪️ Дышите чистым воздухом
▪️ Делайте прививки
▪️ Ведите здоровый образ жизни
Группа риска:
▪️ Возраст 50+
▪️ Длительный стаж курения
▪️ Работа с асбестом, газом, нефтепродуктами
Тесты для самопроверки:
🧪 Проба Штанге: задержка дыхания на вдохе
🧪 Проба Генчи: задержка дыхания на выдохе
Берегите лёгкие! 💙🔗 Наш сайт: https://pnd2spb.ru/profilaktika-zabolevanij-zozh/zdorove-dyhatelnoj-sistemy-zalog-normalnogo-funktsionirovaniya-vsego-organizma/

💬 Группа ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2
#здоровьелёгких #профилактика #ПНД2 #СПб
💬 Группа ВКонтакте: https://vk.com/spb_pnd2
#здоровьелёгких #профилактика #ПНД2 #СПб