Страх + Интерес
Практики для детей. Возвращаемся в нашу «Лабораторию смешанных чувств» — исследовать, что происходит, когда внутри одновременно встречаются разные эмоции.
Эксперимент №2
«Я очень хочу попробовать. Но мне страшно».
Новая секция. Первый выход на сцену. Знакомство. Новая задача, которую очень хочется решить.
Внутри одновременно могут появиться:
🔎 Интерес: «Хочу узнать, что будет».
😨 Страх: «Я не знаю, что меня ждёт».
Когда интерес и страх встречаются, мы можем переживать волнение, волнующий интерес.
И здесь важно не торопиться говорить ребёнку: «Не бойся!»
Страх не всегда означает «не делай». Иногда он сообщает: «Это новое. Я пока не знаю, что произойдёт».
Попробуйте исследовать это вместе:
Что тебе здесь интересно?
Что именно пугает?
Что помогло бы чувствовать себя увереннее?
Какой маленький и безопасный шаг можно сделать?
Эмоциональный интеллект — не про то, чтобы сначала перестать бояться и только потом действовать.
Он помогает заметить страх, понять его сигнал и выбрать, что делать дальше.
И иногда рядом с «мне страшно» живёт очень важное:
«Но мне всё-таки хочется попробовать».
Практики для детей. Возвращаемся в нашу «Лабораторию смешанных чувств» — исследовать, что происходит, когда внутри одновременно встречаются разные эмоции.
Эксперимент №2
«Я очень хочу попробовать. Но мне страшно».
Новая секция. Первый выход на сцену. Знакомство. Новая задача, которую очень хочется решить.
Внутри одновременно могут появиться:
🔎 Интерес: «Хочу узнать, что будет».
😨 Страх: «Я не знаю, что меня ждёт».
Когда интерес и страх встречаются, мы можем переживать волнение, волнующий интерес.
И здесь важно не торопиться говорить ребёнку: «Не бойся!»
Страх не всегда означает «не делай». Иногда он сообщает: «Это новое. Я пока не знаю, что произойдёт».
Попробуйте исследовать это вместе:
Что тебе здесь интересно?
Что именно пугает?
Что помогло бы чувствовать себя увереннее?
Какой маленький и безопасный шаг можно сделать?
Эмоциональный интеллект — не про то, чтобы сначала перестать бояться и только потом действовать.
Он помогает заметить страх, понять его сигнал и выбрать, что делать дальше.
И иногда рядом с «мне страшно» живёт очень важное:
«Но мне всё-таки хочется попробовать».