В сладком я тоже себе не отказываю…
Я ещё та сладкоежка😆, и чтобы не было срывов, готовлю низкокалорийные десерты.

Пока я на дефиците калорий выбираю то, что впишется в мой рацион. Поэтому сегодня листала рецепты и выбор пал на крем. Получился очень нежный, тает во рту

Рецепт нежного творожного крема с бананом и какао
Ингредиенты на 1 порцию:
• творог мягкий 5% - 120 гр.
• какао-порошок - 1 ч.л.
• банан - ½ шт.
• молоко - 100 гр.
• подсластитель - по желанию

Приготовление:
1 Взбиваем всё блендером до состояния
крема.
2 Украшаем кокосовой стружкой
и измельченными орехами.

Очень простой в приготовлении десертик, обязательно сохраните и попробуйте приготовить
Знаю, что очень любите десерты из творога. Что еще любите из продуктов? От чего прям не сможете отказаться?