🧣 «Активное долголетие» в Югорске: Роспотребнадзор научил старшее поколение встречать зиму без простуд

Специалисты Роспотребнадзора по ХМАО-Югре вместе с врачами Югорской городской больницы провели теплую встречу со старшим поколением, приуроченную к 1 октября — Международному дню пожилых людей,. Мероприятие прошло в Комплексном центре социального обслуживания населения в рамках цикла «Университет третьего возраста».

Главная тема — подготовка организма к суровому северному межсезонью. Специалисты объяснили гостям, что самый надежный способ избежать тяжелого течения гриппа и пневмонии — это своевременная вакцинация. Иммунитет после прививки успеет сформироваться как раз к началу настоящих холодов.

Эксперты развеяли популярные мифы о здоровье:
❄️ Закаливание. Не нужно обливаться ледяной водой на морозе. Достаточно регулярного проветривания спальни и ходьбы босиком по дому.
🥗 Питание. Крепкий иммунитет живет не в аптечных баночках, а в тарелке с квашеной капустой, сезонной брусникой и жирной северной рыбой.
🤲 Гигиена. Мытье рук с мылом после улицы до сих пор остается самым простым и эффективным барьером для вирусов.

Представители больницы напомнили главное правило безопасности: при первых признаках ОРВИ оставайтесь дома и вызывайте врача. Учитывая уязвимость старшего поколения, самолечение может привести к стремительному развитию осложнений.

Здоровье — это главная ценность, ведущая к настоящему долголетию!

📍 Ищите нас там, где вам удобно:

🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK
✴️ Дзен | ▶️ Rutube
👥Одноклассники

✅ Знать — значит быть защищенным.