💡 «Умные» часы давно перестали быть просто аксессуаром. Теперь они — главный помощник в тренировках.

Как пульс помогает понять, когда нужно прибавить темп, а когда лучше сбавить? Почему у бегунов сердце бьется реже, чем у штангистов? Пульс не даст вам соврать самому себе: он покажет, где вы халтурите под предлогом усталости, а где действительно выкладываетесь.