«Я ничего не хочу», «нет сил вставать утром» — эти фразы могут быть сигналами серьезной проблемы. Если подавленность длится более двух недель, мешает работать, учиться или общаться с близкими, это повод задуматься.
🧠 Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание психики. В карусели вы найдете рекомендации для профилактики и пошаговый план действий при появлении первых тревожных сигналов.
🧠 Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание психики. В карусели вы найдете рекомендации для профилактики и пошаговый план действий при появлении первых тревожных сигналов.