«Скажи «нет»» - что нужно знать школьникам о вреде наркотиков
«Сегодня мы поговорим о важном — о твоём здоровье и о том, как его защитить. Возможно, ты уже слышал слово «наркотики». Давай разберёмся, что это такое и почему от них нужно держаться подальше» - так начался откровенный разговор обучающихся 6 – 9 классов с педагогом – психологом Чертановской О.И. Она рассказала ребятам о том, что такое наркотики — это опасные вещества, которые отравляют организм человека и постепенно лишают его возможности жить нормально: думать, учиться, общаться, радоваться. Они вызывают зависимость — состояние, когда человек уже не может остановиться сам, даже если очень этого хочет.
Что неминуемо ждет каждого, кто тянется к наркотикам- ты теряешь контроль. Сначала кажется, что ты решаешь сам. Но очень быстро становится наоборот: решает наркотик, а не ты; один раз может быть роковым. Даже первый приём способен нанести непоправимый вред здоровью; зависимость приходит незаметно. Ты не сможешь сказать точно, с какого раза это случится. Играть в такую лотерею не стоит; разрушается здоровье. Страдают мозг, сердце, память, внешность. Человек начинает хуже учиться, чаще болеть, теряет интерес к любимым занятиям; теряются друзья и близкие. Рядом остаются только те, кому от тебя что-то нужно.
Более подробно Ольга Ивановна остановилась на том, почему так настойчиво и бесплатно предлагают дилеры попробовать наркотик. Чаще всего те, кто предлагает, делают это не из заботы, а чтобы втянуть тебя. «Попробуй за компанию», «Ты что, слабак?», «Это не страшно» — это обычные уловки. Настоящий друг никогда не станет толкать тебя к опасности. Очень важно сказать «нет». Как это сделать , учились в импровизированных сценках:
Скажи коротко и уверенно: «Нет. Я этим не занимаюсь.»
Не оправдывайся долго. Чем больше объяснений, тем сильнее давление.
Предложи другое. «Давай лучше пойдём на площадку / поиграем / посмотрим фильм.»
Уходи без вины. Ты имеешь полное право уйти.
Расскажи взрослому, которому доверяешь — родителям, учителю, психологу. Это не «жалоба», а забота о себе и о других детях.
Ребята ответили на вопрос: «А чем заменить привязанность к наркотикам?». Было много предложений: мир полон интересного: спорт, музыка, рисование, книги, игры, танцы, техника, общение с друзьями. Надо только найти то, что делает тебя сильнее и счастливее, — это лучшая защита. Важно помнить, что твоё здоровье — только твоё. И только ты решаешь, что с ним делать; умение сказать «нет» — это не слабость, а настоящая сила; если у тебя что-то случилось или тебе тяжело, ты всегда можешь обратиться за помощью. Спросить помощь — это смело. Будь здоров, будь собой и выбирай жизнь!
«Сегодня мы поговорим о важном — о твоём здоровье и о том, как его защитить. Возможно, ты уже слышал слово «наркотики». Давай разберёмся, что это такое и почему от них нужно держаться подальше» - так начался откровенный разговор обучающихся 6 – 9 классов с педагогом – психологом Чертановской О.И. Она рассказала ребятам о том, что такое наркотики — это опасные вещества, которые отравляют организм человека и постепенно лишают его возможности жить нормально: думать, учиться, общаться, радоваться. Они вызывают зависимость — состояние, когда человек уже не может остановиться сам, даже если очень этого хочет.
Что неминуемо ждет каждого, кто тянется к наркотикам- ты теряешь контроль. Сначала кажется, что ты решаешь сам. Но очень быстро становится наоборот: решает наркотик, а не ты; один раз может быть роковым. Даже первый приём способен нанести непоправимый вред здоровью; зависимость приходит незаметно. Ты не сможешь сказать точно, с какого раза это случится. Играть в такую лотерею не стоит; разрушается здоровье. Страдают мозг, сердце, память, внешность. Человек начинает хуже учиться, чаще болеть, теряет интерес к любимым занятиям; теряются друзья и близкие. Рядом остаются только те, кому от тебя что-то нужно.
Более подробно Ольга Ивановна остановилась на том, почему так настойчиво и бесплатно предлагают дилеры попробовать наркотик. Чаще всего те, кто предлагает, делают это не из заботы, а чтобы втянуть тебя. «Попробуй за компанию», «Ты что, слабак?», «Это не страшно» — это обычные уловки. Настоящий друг никогда не станет толкать тебя к опасности. Очень важно сказать «нет». Как это сделать , учились в импровизированных сценках:
Скажи коротко и уверенно: «Нет. Я этим не занимаюсь.»
Не оправдывайся долго. Чем больше объяснений, тем сильнее давление.
Предложи другое. «Давай лучше пойдём на площадку / поиграем / посмотрим фильм.»
Уходи без вины. Ты имеешь полное право уйти.
Расскажи взрослому, которому доверяешь — родителям, учителю, психологу. Это не «жалоба», а забота о себе и о других детях.
Ребята ответили на вопрос: «А чем заменить привязанность к наркотикам?». Было много предложений: мир полон интересного: спорт, музыка, рисование, книги, игры, танцы, техника, общение с друзьями. Надо только найти то, что делает тебя сильнее и счастливее, — это лучшая защита. Важно помнить, что твоё здоровье — только твоё. И только ты решаешь, что с ним делать; умение сказать «нет» — это не слабость, а настоящая сила; если у тебя что-то случилось или тебе тяжело, ты всегда можешь обратиться за помощью. Спросить помощь — это смело. Будь здоров, будь собой и выбирай жизнь!