Известно, что что более 60% здоровья определяет наш образ жизни. Ученые доказали, что здоровый образ жизни продлевает долголетие, снижая хроническое воспаление и поддерживая в норме сложные внутренние процессы. А кроме того, ЗОЖ может даже «компенсировать» плохую генетику, продлевая долголетие у тех, кому не повезло в «генетической лотерее».
 
В канале «Ямал здоров» в мессенджере «Макс» 
специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики простым языком рассказывают о физической активности, способах борьбы со стрессом, здоровом питании, профилактике зависимостей, важности диспансеризации, работе центров медицины здорового долголетия, факторах риска развития заболеваний и многом другом, особое внимание уделяя сохранению здоровья на Крайнем Севере.
 
Присоединяйтесь и живите здорово!