МАОУ «Многопрофильный лицей»

️⚡️Полярная Зарница состоялась! ️⚡️

Настоящий праздник единства, командного духа и лицейского братства — и всё это в честь 20‑летия нашего лицея! 🎉

Более 300 обучающихся, свыше 150 родителей и 35 педагогов и специалистов вышли на старт — и вместе доказали: когда мы рядом, любая полоса препятствий по плечу! 💪

Команды прошли через самые разные испытания — и в каждом кипели эмоции:

🏃Спортивные и военно‑патриотические состязания — здесь проверялись сила, скорость и настоящая выдержка;

🧗 Верёвочный курс и ориентирование на местности — тут побеждала сплочённость: никто не оставался один на один с задачей;

🎨 Творческая вертушка и презентация команд — пространство, где фантазия не знала границ;

📸 Фотокросс — пойманные мгновения, которые хочется пересматривать снова и снова;

🧠 Интеллектуальные состязания и «Лицейские умники» — битва логики и смекалки, где каждый ход был важен;

🎼 Музыкальное лото — тот самый ритм, который объединял даже самые разные команды;

🍲 Конкурс кулинарных блюд — аромат, тепло и вкус настоящей командной работы;

🏁 «Большие гонки» и перетягивание каната — кульминация азарта, где решали секунды и единая воля к победе.

Было по‑настоящему жарко — и на полосе препятствий, и у костра, и в творческих зонах! Даже самые спокойные ребята зарядились энергией и ушли с горящими глазами 🔥

Особая благодарность родителям ❤️ — вы не просто болели за своих, а стали настоящей опорой команд и приносили баллы в копилку классов! Именно такие моменты и создают ту самую силу сообщества, которая делает наш лицей особенным.

🤗 Спасибо всем причастным за улыбки, старание и невероятную энергию! Без вас этот праздник не получился бы таким живым, тёплым и по‑настоящему своим.

📌 Результаты объявим 16 октября на Гостевинах в профиль. Ждём…

А в комментариях расскажите, какое испытание запомнилось больше всего? Пишите название — соберём топ любимых станций! 💬

#ПолярнаяЗарница #МногопрофильныйЛицей #Муравленко #20летлицею

«Сдай аккаунт в аренду» – почему это опасно

Продолжаем серию видеоуроков о цифровой безопасности детей, которую подготовила Мария Львова-Белова, Уполномоченный при Президенте Российской Федерации вместе с Управлением по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России и АНО «Диалог Регионы».

Второй выпуск – о передаче аккаунтов за деньги.

Подростку это может показаться лёгким заработком, но такие профили преступники используют для мошенничества и других противоправных действий. За первое полугодие 2026 года выявлено более 95 тысяч номеров, на которые были зарегистрированы аккаунты, переданные в аренду для совершения преступлений.

Разбираем реальные случаи и объясняем, что важно знать ребёнку и родителям.

Смотрите видео и делитесь с другими.

С уважением и заботой о вас, социальный педагог, Олеся Викторовна Волобуева

#Цифровая_безопасность
#Профилактика_СППС
#ЛицейЗаБезопасность
#МАОУМногопрофильныйлицей

🍂 1 октября — День пожилых людей
Есть люди, рядом с которыми становится теплее. Те, кто умеет поддержать одним словом, поделиться мудростью, рассказать историю из прошлого и просто быть рядом тогда, когда это особенно важно.

Сегодня мы говорим «спасибо» нашим бабушкам и дедушкам, старшим родственникам и всем людям старшего поколения — за заботу, опыт, доброту и бесценные уроки жизни ❤

️Пусть в их жизни будет больше солнечных дней, душевных встреч, улыбок и поводов чувствовать себя нужными и любимыми.

А мы, молодое поколение, можем сделать совсем немного — позвонить, обнять, сказать тёплые слова и просто провести вместе время. Иногда именно это становится самым дорогим подарком 🌿

Берегите тех, кто всегда рядом с вами.

#ДеньПожилыхЛюдей #Навигаторыдетства89 #СтаршееПоколение #Спасибострашим #Многопрофильныйлицей #ДвижениеПервыхМЛ

30 сентября — День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией

🗓 В этот день в 2022 году были подписаны международные договоры о вхождении Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей в состав России. Это событие стало восстановлением исторической справедливости и возвращением домой миллионов людей, объединённых общей культурой, языком и памятью.

🎓 В МАОУ "Многопрофильный лицей" Советник директора по воспитанию Сынгизова Зульфия Мидхатовна провела для учащихся 10 классов тематическое занятие. Ребята узнали об истории воссоединения, о ключевых событиях и о том, почему эта дата важна для всей страны. Закрепить знания помог квиз — школьники отвечали на вопросы о выдающихся людях, культуре, литературе и кинематографии наших новых территорий.

🤝 Мероприятие помогло ребятам лучше понять значение этого дня и почувствовать гордость за свою страну.
#Навигаторыдетства89 #ДеньВоссоединения #Многопрофильныйлицей #МыВместе #ДвижениеПервыхМЛ

30 сентября - День Воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской И Херсонской Областей с Россией
Сегодня тот день, когда история сделала свой выбор. Донецкая и Луганская Народные Республики, Запорожская и Херсонская области вернулись домой, в Россию.
Это решение приняли люди — на референдумах, открыто и честно.

Сегодня мы отмечаем этот день как символ единства и общей судьбы 🇷🇺
#ДеньВоссоединения #Многопрофильныйлицей #МыВместе #ДвижениеПервыхМЛ #Годединства

📜 Старт Дипломатического года: новые возможности для школьников Ямала
26.09.2026 в онлайн‑режиме состоялось открытие Дипломатического года для школьных клубов дипломатии на Ямале. В мероприятии впервые приняли участие учащиеся 11 класса гуманитарного профиля, 10 дипломатического и технологического классов Многопрофильного лицея, что подчёркивает расширение сообщества и рост интереса к дипломатическому профилю среди школьников.
🤝Важной частью программы стали выступления выпускников Школы юных дипломатов — ныне студентов МГИМО, Дипломатической академии и Президентской академии.
🎓Их рассказы о студенческой жизни и роли ранней профориентации стали ценным ориентиром для старшеклассников.
🌍Евгения Титовская, руководитель клуба, представила стратегию работы на учебный год: акцент сделан на практико‑ориентированное обучение, развитие межкультурных компетенций и сетевое взаимодействие.
📢В числе ключевых направлений — изучение основ дипломатии, встречи с экспертами отрасли, организация международных онлайн‑мостов, изучение сербского языка, а также межрегиональные и международные выезды.
🏨Планируется создание клуба юных дипломатов в лицее и подача заявки на включение в дипломатическое сообщество учащихся округа — это позволит усилить горизонтальные связи между школами и расширить возможности для проектной работы.
#Ямал #Дипломатия #Профориентация #МолодёжьЯмала

И последний важный разговор нашей недели — о вашем ресурсе.
Невозможно постоянно учиться, работать и решать задачи без восстановления.
Сон, нормальное питание, движение, прогулки, общение, любимые занятия и время без постоянного потока информации — это не мелочи. Всё это помогает мозгу справляться с нагрузкой.
Если усталость становится постоянной, пропадает желание что-либо делать, нарушается сон или резко снижается настроение — не оставайтесь с этим наедине. Поговорите со взрослым, которому доверяете.
И самое главное: вы не одни. Почти каждый десятиклассник проходит через сомнения, усталость и поиск своего нового ритма.
Вы уже многое умеете и раньше справлялись с трудностями. Постепенно справитесь и сейчас. Пусть 10 класс будет не только про оценки и экзамены, но и про то, чтобы лучше узнать себя, свои сильные стороны и то, что вас действительно вдохновляет.
Если захочется поговорить о нагрузке, экзаменах, отношениях, тревоге или просто о том, что вас беспокоит, можно прийти на индивидуальную беседу или небольшую групповую встречу.
📌 Последняя карточка серии — о том, как сохранять себя в течение учебного года.
С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна


#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

В 10 классе меняется не только учёба. Может измениться и коллектив: появляются новые группы, интересы, роли и правила общения.
Даже если вы давно знакомы, отношения могут перестраиваться. И это тоже часть взросления.
Будьте открыты к общению, но не заставляйте себя дружить со всеми. Уважайте чужие границы и не забывайте о своих.
Если возник конфликт, старайтесь сначала спокойно обсудить, что произошло. А если самостоятельно решить ситуацию не получается — можно обратиться к классному руководителю, родителям или педагогу-психологу.
Быть собой важнее, чем постоянно пытаться соответствовать ожиданиям окружающих.
📌 О взаимоотношениях в новом учебном году — в карточке.
С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

ЦИФРОВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

В начале учебного года Мария Львова-Белова, Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребёнка, совместно с Управлением по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России и АНО «Диалог Регионы». запустили серию видеоуроков о современных рисках в сети.

Тема особенно актуальна: за первое полугодие 2026 года число несовершеннолетних, пострадавших от преступлений, совершённых с использованием интернета, выросло на 35,5% – с 4 381 до 5 936.

Первый выпуск – о мошенничестве, вербовке, опасных челленджах и деструктивном контенте. На примерах объясняем, какие сигналы должны насторожить и что делать в такой ситуации.

Смотрите видео и делитесь с другими.

С уважением и заботой о вас, социальный педагог, Олеся Викторовна

#Цифровая_безопасность
#Профилактика_СППС
#ЛицейЗаБезопасность
#МАОУМногопрофильныйлицей

«Кем я буду?»
«Куда поступать?»
«А вдруг я выбрал не тот профиль?»
В старших классах эти вопросы звучат всё чаще. Но в 16–17 лет не обязательно уже иметь готовый план на всю жизнь.
Выбор профессии можно исследовать постепенно.
Обращайте внимание:
— что вам действительно интересно;
— какие предметы и задачи получаются лучше;
— что для вас важно в будущей работе;
— какие профессии хочется узнать поближе.
Пробуйте проекты, кружки, профориентационные мероприятия, разговаривайте со специалистами.
Сейчас задача не обязательно выбрать профессию навсегда. Гораздо важнее — лучше узнать себя и свои возможности.
📌 Подробнее — в карточке дня.
С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

В 10 классе оценки иногда начинают восприниматься особенно серьёзно. Появляются профильные предметы, мысли об экзаменах и поступлении.
Но важно помнить: оценка — это результат конкретной работы, а не оценка вашей личности и способностей в целом.
Неудачная контрольная не означает: «Я ничего не знаю». Полезнее спросить себя:
— Что у меня получилось?
— Где я допустил ошибку?
— Что нужно повторить?
— Что я могу сделать по-другому в следующий раз?
Ошибаться — нормально. Именно анализ ошибок помогает двигаться вперёд.
📌 Как спокойнее относиться к оценкам — в сегодняшней карточке.
С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

Иногда список дел становится таким большим, что непонятно, за что вообще браться.
В такой ситуации главное — не пытаться сделать всё сразу.
Попробуйте:
СТОП → СПИСОК → ПРИОРИТЕТ → ДЕЙСТВИЕ.
Запишите все задачи, выберите 1–3 действительно важных дела и начните с самого маленького действия.
И помните: занятость и продуктивность — не одно и то же. Иногда лучше выполнить три важных дела спокойно, чем десять — в спешке и с постоянным чувством тревоги.
Если вам тяжело — просить помощи нормально. Родители, учителя, классный руководитель, друзья и педагог-психолог могут помочь посмотреть на ситуацию со стороны.
📌 Несколько простых приёмов — в карточке.
С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»
С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.
За два предыдущих трека — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на самую активную школьную аудиторию — 11–14 лет. Теперь проверка на прочность ждёт цифровые привычки россиян.
Гаджеты — не враг, но требуют управления
Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают:
как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
что такое «текстовая шея» и как её избежать;
какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Диктант содержит 20 вопросов. По каждому — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.
Как принять участие
• Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
• Очно — в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам».
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
«Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек — о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой», — отмечают организаторы проекта.
Об акции
Всероссийский специальный проект «Диктант здоровья — 2026» проводится Роспотребнадзором при организационно-методическом сопровождении ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора и участии МАСС «Сибирское соглашение». Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» и межрегионального проекта «Сибирская школа — территория здоровья».
Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. Портал: диктант-санпросвет.рф.

В 10 классе может возникнуть ощущение, что дел стало слишком много: уроки, профильные предметы, проекты, кружки, друзья и обычная жизнь.

Когда задач много, не пытайтесь решить всё одновременно. Используйте простое правило: разделяйте большое дело на маленькие шаги.

Не «подготовиться к контрольной», а:

составить план;
повторить одну тему;
выполнить несколько заданий;
разобрать ошибки.

И обязательно оставляйте время для отдыха. Отдых — не награда за выполненную работу, а часть нормального режима.

Как справляться с возросшей нагрузкой — в карточке дня.

С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

10 класс — это не просто ещё один учебный год. Вы перешли на новый уровень: новые предметы, новые учителя, более серьёзные требования и больше самостоятельности.

В первые недели вполне нормально уставать сильнее обычного, не сразу понимать требования учителей, сомневаться в своих силах или скучать по привычному школьному ритму.

Не требуйте от себя мгновенной адаптации. Дайте себе время освоиться, разобраться в новых правилах и найти свой ритм.

Главное сейчас — не стать «идеальным десятиклассником», а постепенно привыкнуть к новому этапу.

Советы по адаптации — в сегодняшней карточке.

С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей

С 21 сентября по 2 октября 2026 года на территории Ямало-Ненецкого автономного округа проходит II этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».

Если вам известны факты незаконного оборота наркотиков, места их сбыта или хранения — сообщите об этом. Анонимность гарантируется.

Телефон Управления МВД России по ЯНАО: 8 (34922) 7-62-22, либо 02 (112 — с сотовых операторов).
Не оставайтесь равнодушными — вместе мы сделаем наш город безопаснее!
#СообщиГдеТоргуютСмертью #ЯНАО #Муравленко #СтопНаркотики #ЗдоровоеБудущее #БезопасныйГород