10 класс — это не просто ещё один учебный год. Вы перешли на новый уровень: новые предметы, новые учителя, более серьёзные требования и больше самостоятельности.

В первые недели вполне нормально уставать сильнее обычного, не сразу понимать требования учителей, сомневаться в своих силах или скучать по привычному школьному ритму.

Не требуйте от себя мгновенной адаптации. Дайте себе время освоиться, разобраться в новых правилах и найти свой ритм.

Главное сейчас — не стать «идеальным десятиклассником», а постепенно привыкнуть к новому этапу.

Советы по адаптации — в сегодняшней карточке.

С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна

#Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей