Канал в Max "ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"" — @id9304021619_gos

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

2 Oct, 10:26

Репост из: Минздрав ДНР

Пневмония: как защититься в эпидемический сезон 2026–2027

В осенне‑зимний период увеличивается число инфекций дыхательных путей, в том числе случаев пневмонии. Важно заранее обратить внимание на простые меры профилактики, которые помогают снизить риск заболевания и тяжёлых осложнений.

Кому особенно важна профилактика пневмонии:

➖ детям до 5 лет и людям старше 60 лет;
➖ пациентам с хроническими заболеваниями (сердечно‑сосудистыми, бронхолёгочными, сахарным диабетом);
➖ людям с ослабленным иммунитетом.

Основные меры профилактики:

✅ Вакцинация

🔸 ежегодная прививка от гриппа — снижает риск тяжёлых форм инфекции, которые могут осложняться пневмонией;
🔸 вакцинация против пневмококковой инфекции (по рекомендации врача, особенно для лиц из групп риска).

Профилактика острых респираторных инфекций

🔹 избегать контактов с людьми с явными признаками ОРВИ;
🔹 при недомогании оставаться дома, не посещать работу/учёбу;
🔹 при необходимости использовать маску в местах массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях.

Гигиена и режим

🔺 регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептика вне дома;
🔺 проветривание помещений, поддержание комфортной влажности и температуры воздуха;
🔺 достаточный сон, умеренная физическая активность, полноценное питание.

Бережное отношение к симптомам

Обратиться к врачу необходимо при:

📍 сохраняющейся температуре выше 38 °С более 3 дней;
📍 выраженной слабости, боли в груди, затруднённом дыхании;
📍 появлении одышки, сильном кашле с мокротой, особенно с примесью крови.

Отказ от самолечения

❗ не начинать приём антибиотиков самостоятельно;
❗ не откладывать посещение врача при ухудшении состояния;
❗ строго соблюдать назначенное лечение и сроки его продолжительности.

Профилактика пневмонии — это прежде всего своевременное обращение за медицинской помощью, вакцинация и внимательное отношение к своему здоровью в эпидемический сезон.

В ДНР продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Пневмония

20

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

2 Oct, 10:25

Репост из: Минздрав ДНР

Как работает сердце и что оказывает негативное влияние на его функционирование?

Сердце — главный «двигатель» организма. От его работы зависят самочувствие, выносливость и продолжительность жизни.

Что делает сердце 🫀

Сердце качает кровь по двум кругам:

малый — к лёгким за кислородом.
большой — ко всем органам.

Органы забирают кислород, кровь снова становится «отработанной» и по венам возвращается в правое сердце. Так получается замкнутый круг — кровообращение.

Сердце работает в ритме:

➖ сокращается — выталкивает кровь;
➖ расслабляется — наполняется кровью.

Ритм задаёт «электрический центр» — синусовый узел, как метроном. У здорового человека в покое обычно 60–90 ударов в минуту. При беге, волнении, страхе сердце бьётся чаще — так оно даёт телу больше крови и кислорода..

Что ухудшает работу сердца

Высокое давление, при постоянном повышении давления сердце работает с перегрузкой, сосуды повреждаются, растёт риск инфаркта и инсульта.

Что делать:

🔸 мерить давление хотя бы 2 раза в неделю;
🔸 при цифрах выше 135–140/90 — идти к врачу;
🔸 курение.

Питание и лишний вес

Избыток жирного, фастфуда, сладкого:

🔹 повышает «плохой» холестерин;
🔹 ускоряет атеросклероз
повышает вес и нагрузку на сердце.

Нужно:

🔻 чаще запекать, а не жарить;
🔻 добавлять овощи к каждому приёму пищи
2–3 раза в неделю есть рыбу
уменьшить сладкие напитки и десерты.

При малоподвижности:

Ухудшается обмен веществ, растёт вес и давление
снижается выносливость

Достаточно:

Минимум 30 минут быстрой ходьбы в день или 150 минут умеренной активности в неделю (ходьба, велосипед, плавание)

Хронический стресс:

Учащают пульс повышают давление. Если стресс постоянный, сердце работает «на тревоге». Часто добавляются переедание, курение, алкоголь, плохой сон.

Добавьте лучше свои способы расслабления (прогулки, спорт, творчество) меньше тревожного контента при необходимости — помощь психолога

После 40–45 лет сосуды теряют эластичность, накапливаются последствия образа жизни. Но привычки всё равно играют огромную роль.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Сердце

14

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

2 Oct, 10:25

Репост из: Минздрав ДНР

Жизнь с сахарным диабетом: как сохранить здоровье и качество жизни

Сахарный диабет — это не приговор, а заболевание, с которым можно и нужно жить полноценно. Ключ — в грамотной профилактике, лечении и правильном режиме дня.

🔹 Профилактика: как снизить риск развития диабета

Особенно актуально для людей с лишним весом, малоподвижным образом жизни и наследственной предрасположенностью.

Что важно:

✅ Контроль массы тела

Стремиться к снижению веса при ожирении или избыточной массе тела.
Даже 5–7 % от исходного веса уже снижает риск развития диабета.

✅ Питание

Меньше простых углеводов: сладости, выпечка, сладкая газировка, фастфуд. Больше клетчатки: овощи, цельнозерновые продукты, бобовые. Ограничить жирное, жареное, особенно животные жиры. Регулярное питание 3–4 раза в день, без постоянных перекусов сладким.

✅ Физическая активность

Минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная ходьба не менее 30 минут уже улучшает чувствительность к инсулину.
Отказ от вредных привычек
Курение ухудшает сосуды и усиливает риск осложнений.
Алкоголь — только в умеренных дозах и лучше обсудить с врачом.

✅ Регулярные обследования

Проверка уровня глюкозы в крови минимум 1 раз в год при наличии факторов риска.
Контроль артериального давления и холестерина.

🔹 Лечение сахарного диабета: основные принципы

🔹 Диабет 1 типа

Основа лечения — инсулинотерапия (инъекции или помпа). Обязателен самоконтроль гликемии: измерения сахара глюкометром или сенсором.
Важно умение рассчитывать хлебные единицы и корректировать дозу инсулина.

🔹 Диабет 2 типа

Часто начинается с диеты и физических нагрузок, затем добавляют таблетки, а при необходимости — инсулин.

Основные методы:

➖ сахароснижающие таблетки (по назначению врача: метформин).
➖ контроль веса — иногда сам по себе снижает уровень сахара.

В дальнейшем при истощении поджелудочной железы может понадобиться инсулин.

Профилактировать осложнения: поражение сосудов, почек, глаз, нервов, сердца.
Контролировать: артериальное давление, холестерин, массу тела, состояние стоп и зрения

Необходимо знать симптомы гипогликемии (низкий сахар): слабость, дрожь, потливость, чувство голода, головокружение. Всегда иметь при себе что-то сладкое (сок, сахар, глюкозные таблетки).
Знать признаки высокого сахара: жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, утомляемость.
Вести дневник самоконтроля: сахар, питание, нагрузка, лекарства.
Регулярно посещать эндокринолога и проходить обследования (анализы, осмотр глазного дна, проверка почек, осмотр стоп).

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением, а также обученных в школах сахарного диабета, более подробную информацию можно прочитать на Едином информационном ресурсе: ПРОДИАБЕТ (pro-diabet.ru)

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

17

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

1 Oct, 13:27

Репост из: Минздрав ДНР

Многие болезни развиваются незаметно. Диспансеризация в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» позволяет выявлять их на ранней стадии.

Диспансеризация предусматривает несколько этапов:
- 1-й этап (скрининг): анкетирование, рост, вес, давление, анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорография, осмотры по возрасту, осмотр терапевта.
- 2-й этап (при показаниях): расширенные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг, УЗИ, консультации узких специалистов.

Записаться можно на приёме у врача, через чат-бот в национальном мессенджере «MAX» или единый медицинский информационный центр по номеру «1-500».

26

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

1 Oct, 11:16

Репост из: Минздрав ДНР

Диспансеризация: возможность бесплатно обследоваться и своевременно начать лечение при выявлении заболеваний 🧑‍⚕

Диспансеризация — это шанс бесплатно обследоваться, вовремя обнаружить проблемы и начать лечение, пока болезнь не зашла далеко.

Зачем нужна диспансеризация❓

Ранняя диагностика, многие заболевания (гипертония, сахарный диабет, онкология, проблемы сердца) долго протекают без ярких симптомов.

Вместо того чтобы ждать, когда станет совсем плохо, ты заранее проверяешь ключевые системы организма: сердце, сосуды, лёгкие, обмен веществ, органы пищеварения.

❗Обследования проводятся бесплатно, по полису ОМС.

Вы получаете результаты, консультацию врача и рекомендации, не оплачивая каждый анализ отдельно.

Что обычно входит в диспансеризацию

Набор может немного отличаться, но чаще всего это:

➖ общий и биохимический;
➖ анализ крови;
➖ анализ мочи;
➖ измерение давления, веса, роста, индекса массы тела
ЭКГ, флюорография/рентген лёгких;
➖ обследование на онкозаболевания по возрасту и полу (например, маммография, цитология шейки матки, тесты на рак кишечника);
➖ осмотр терапевта и по показаниям — других специалистов.

Почему важно не откладывать

Чем позже выявлено заболевание, тем сложнее и тяжелее лечение. Регулярная диспансеризация — это инвестиция в своё здоровье, в свою жизнь и качество будущих лет.

Как пройти диспансеризацию

🔸 обратиться в свою поликлинику по месту прикрепления;
🔸 узнать у регистратора/терапевта, когда и как проводится диспансеризация по твоему возрасту;
🔸 прийти в назначенное время, пройти обследования, обсудить результаты с врачом.

Более подробнее узнать можно по ссылке https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/disp anserizacziya/

Диспансеризация — это возможность заботиться о себе вовремя, бесплатно и системно. Использовать её — значит выбирать осознанное отношение к своему здоровью.

В ДНР продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диспансеризация

23 1

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

1 Oct, 11:16

Репост из: Минздрав ДНР

📅 С 28 сентября по 4 октября 2026 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца, 29 сентября). Это неделя - призыв задуматься и сделать простые, но эффективные шаги для здоровья главного «мотора» нашего организма.

🎯 Главная цель этой недели — не напугать статистикой, а мотивировать к действию. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смертности во всём мире.

🫀Сердце часто подает нам сигналы, но в суете дней мы научились их игнорировать. Неделя ответственного отношения к сердцу — время, чтобы наконец прислушаться.

✅ Что это значит на практике?

✔ Прислушаться к сигналам тела. Одышка при привычной нагрузке, дискомфорт или боли в груди, повышенная утомляемость, скачки давления — это не «мелочи», а серьезные поводы обратиться к врачу.
✔ ️ Прислушаться к цифрам. Знайте свои ключевые показатели здоровья: артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Регулярно их проверяйте.
✔ ️ Прислушаться к здравому смыслу. Здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и управление стрессом — это не скучные рекомендации, а реальные инструменты для долгой и полноценной жизни.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

🩺 Не ждите понедельника или особого повода. Начните с малого в рамках этой важной недели:

✔ ️ увеличьте свою ежедневную физическую активность. Ходьба — лучший друг сердца.
✔ добавьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров в свой рацион. Сократите соль, сахар и переработанные продукты.
✔ научитесь бороться со стрессом с помощью прогулок, хобби, медитации или полноценного сна.

🌱 Ответственное отношение к сердцу — это не недельная акция, а философия жизни. Начните с этой недели — и ваше сердце ответит вам благодарностью долгими годами бесперебойной работы.

#НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы #Профилактика #ПАЖ #МЗ_ДНР #Нацпроект #БССЗ

31

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

28 Sep, 10:39

График приёма врачей ГБУ ДНР "ГБ г.Иловайска с 28.09.2026 по 03.10.2026 #МедикиДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

36 1

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

28 Sep, 10:27

Репост из: Минздрав ДНР

Сезонная аллергия сменяется ОРВИ: как не перепутать симптомы и вовремя начать лечение?

Сезонный аллергический ринит и ОРВИ могут проявляться похожими симптомами: насморком, заложенностью носа, чиханием и кашлем. Иногда они возникают одновременно, поэтому важно оценивать не один признак, а всю картину.

Признаки сезонной аллергии, чаще говорят в пользу аллергии:

➖ многократное приступообразное чихание;
➖ прозрачные водянистые выделения из носа;
➖ зуд в носу, глазах или горле;
➖ покраснение и слезотечение глаз;
➖ отсутствие высокой температуры;
➖ симптомы повторяются в один и тот же сезон или после контакта с пыльцой;
➖ состояние улучшается после выхода из зоны контакта с аллергеном или в дождливую погоду;
➖ симптомы могут сохраняться несколько недель.

При аллергии человек обычно не чувствует выраженной слабости, ломоты в мышцах и озноба.

Для вирусной инфекции более характерны:

📍 повышение температуры;
📍 озноб, слабость, головная и мышечная боль;
📍 боль или першение в горле;
📍 кашель;
📍 насморк, который со временем может стать более густым;
📍 увеличение лимфатических узлов;
📍 постепенное улучшение в течение 5–10 дней.

ОРВИ обычно начинается остро, а симптомы могут появиться после контакта с заболевшим человеком.

Что делать при подозрении на аллергию

По возможности уменьшить контакт с аллергеном.
После прогулки умыться, промыть нос солевым раствором, сменить одежду.
Во время пыления держать окна закрытыми или использовать защитные сетки.

По рекомендации врача применять антигистаминные препараты или противовоспалительные спреи для носа. Не использовать сосудосуживающие капли дольше 3–5 дней без назначения врача.

Что делать при симптомах ОРВИ

Отдыхать и пить достаточно жидкости. Проветривать помещение и поддерживать комфортную влажность воздуха. При высокой температуре или боли использовать жаропонижающее средство с учётом возраста и противопоказаний.
Промывание носа солевым раствором может облегчить дыхание. Не начинать антибиотики самостоятельно: при вирусной инфекции они не помогают.

Когда обращаться к врачу
Нужна консультация врача, если:

❗симптомы выраженные или не улучшаются более 7–10 дней;
❗высокая температура сохраняется более трёх дней;
❗появилась боль в ухе, лице или выраженная боль в горле;
❗возникают свистящее дыхание, одышка или приступы удушья;
❗аллергия регулярно мешает сну и повседневной жизни;
❗симптомы появились у ребёнка раннего возраста.

При резком отёке губ, языка или лица, затруднении дыхания, выраженной слабости необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Важно: аллергия и ОРВИ могут сочетаться. Например, у человека с сезонным аллергическим ринитом одновременно может развиться вирусная инфекция. В такой ситуации правильную схему лечения лучше определить после осмотра врача.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #АллергияОРВИ

42

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

24 Sep, 11:00

Репост из: Минздрав ДНР

Профилактика пневмонии

Пневмония может развиваться как осложнение вирусных и бактериальных инфекций. Снизить риск заболевания помогают простые меры.

✅ Вакцинация

Своевременно делайте прививки против гриппа, COVID-19 и других инфекций по национальному календарю. Детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями врач может рекомендовать вакцинацию против пневмококковой инфекции.

Важно соблюдать простые меры профилактики:

🔺 регулярно мойте руки;
🔺 проветривайте помещения;
🔺 избегайте тесных контактов с заболевшими;
🔺 при симптомах ОРВИ оставайтесь дома и ограничьте общение;
🔺 при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя;
🔺 не переохлаждайтесь и не курите;
🔺 поддерживайте организм;
🔺 полноценно спите, разнообразно питайтесь, пейте достаточно жидкости и сохраняйте физическую активность.

Важно своевременно лечить хронические заболевания и не принимать антибиотики без назначения врача.

Обратитесь к врачу, не откладывайте медицинскую помощь при высокой температуре, одышке, боли в груди, выраженной слабости, посинении губ или ухудшении состояния после ОРВИ.

Профилактика пневмонии начинается с вакцинации, здорового образа жизни и своевременного обращения за медицинской помощью.

Основополагающей национальной целью является забота о каждом гражданине, обеспечивая ему не только долгую, но и активную жизнь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не просто стратегия государства, но и выражение заботы и уважения к каждому человеку, независимо от его возраста или состояния здоровья.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Пневмония

40

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

24 Sep, 10:59

Репост из: Минздрав ДНР

🇷🇺 Одной из важнейших мер государственной поддержки здоровья граждан является льготное лекарственное обеспечение (ЛЛО). Рассказываем, как это работает.

Что это такое?
💊 Льготное лекарственное обеспечение — это возможность для определённых категорий граждан бесплатно получить необходимые лекарственные препараты, медицинские изделия и лечебное питание.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», реализация которого продолжается в ДНР, не только способствует улучшению здоровья и качества жизни граждан, но и формирует культуру заботы и внимания к своему здоровью.

Кто имеет право?
Право на льготные лекарства имеют:
➡️ Федеральные льготники
➡️ Региональные льготники

Как получить?
Процедура максимально упрощена и состоит из трех шагов:

📄 Подтвердите право.
Обратитесь к лечащему врачу в поликлинике с документами:
- Паспорт;
- СНИЛС;
- Полис ОМС;
- Документ, подтверждающий льготу (удостоверение, справка об инвалидности).

✍️ Получите рецепт.
Врач выпишет вам льготный рецепт. Он действителен от 15 до 90 дней.

💊 Получите лекарство.
Отнесите рецепт в одну из аптек, участвующих в программе. Если нужного препарата нет в наличии, его обязаны предоставить в течение 10 рабочих дней.
❗В случае необходимости закупки препарата, указанного в рецепте, данный лекарственный препарат отпускается аптекой в срок, не превышающий 30 рабочих дней.

📲 Для удобства граждан в поиске аптек, где можно получить лекарства запущен чат-бот в национнальном мессенджере МАХ https://max.ru/lgotnie_lekarstva_dnr_bot

Почему это важно?
➡️ Снижает финансовую нагрузку на семьи.
➡️ Обеспечивает постоянное лечение, не допуская осложнений.
➡️ Снижает риск госпитализации и помогает контролировать болезнь.

С подробной информацией о льготном лекарственном обеспечении можно ознакомиться на сайте Минздрава ДНР по ссылке: https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/lekarstvennoe-obespechenie/

✅ Льготное лекарственное обеспечение — ваш реальный шанс сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Не пренебрегайте этой возможностью!

#ЛЛО #аптеки #МинздравДНР #Лекарства

34

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

24 Sep, 10:58

Репост из: Минздрав ДНР

🩺 Всего по Донецкой Народной Республике неонатальный скрининг прошли 26 155 новорожденных

С начала 2026 года в Донецкой Народной Республике расширенный неонатальный скрининг прошли 5 117 новорождённых. Обследование проводится бесплатно для всех младенцев и позволяет выявить редкие наследственные и врождённые заболевания на самых ранних стадиях.

С 2023 года новорождённые в ДНР обследуются на 36 заболеваний — это значительно больше, чем прежние 5. В перечень входят:
— наследственные болезни обмена (фенилкетонурия, муковисцидоз, галактоземия и другие);
— первичные иммунодефициты;
— спинальная мышечная атрофия (СМА);
— врождённый гипотиреоз;
— адреногенитальный синдром и другие.

Как проходит обследование
У доношенного ребёнка кровь из пятки берут на 2-й день жизни, у недоношенного — на 7-й день. Образцы направляются в Республиканский центр медицинской генетики и пренатальной диагностики. Родителям не нужно никуда ехать — всё делается прямо в роддоме.

Что важно знать родителям
Если результат в норме — врач не звонит и не беспокоит семью. Если показатели вызывают вопросы, с родителями связывается генетик и приглашает на дополнительное обследование. Важно помнить: положительный первичный результат — это ещё не диагноз, а повод провести уточняющую диагностику.

Раннее выявление заболеваний позволяет начать лечение до появления тяжёлых симптомов и сохранить здоровье ребёнка.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Неонатальный скрининг — это простой и надёжный способ позаботиться о здоровье малыша с первых дней жизни.

34

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

24 Sep, 10:57

Репост из: Минздрав ДНР

🩺 Рассказываем о работе Школы сахарного диабета в РКБ им. Калинина

🌍 Помимо Донецка, школы для взрослых пациентов открыты в Макеевке, Мариуполе, Харцызске, Снежном и Горловке. Для детей с диабетом и их родителей специальная школа работает на базе Республиканской детской клинической больницы в Донецке.

Чему там учат:
— рациональное питание и физическая активность
— самоконтроль уровня глюкозы
— профилактика и раннее распознавание осложнений
— техника инъекций инсулина и коррекция доз
— правила ухода за ногами
— поведение при гипогликемических состояниях

📊 Сколько людей обучается в РКБ им. М.И. Калинина:
— стационарная школа — 723 человека
— амбулаторная школа — 372 человека

📝 Чтобы записаться на бесплатное обучение, необходимо обратиться к своему лечащему врачу — терапевту или эндокринологу по месту жительства — и получить направление.

📍 Где находится
г. Донецк, пр-кт Ильича, 14
(Республиканский эндокринологический центр в структуре РКБ им. Калинина)

В ДНР активно ведется работа по федеральному проекту «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания», который входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Данный проект направлен на улучшение здоровья населения и борьбу с распространением вируса гепатита С.

О заболевании читайте подробнее на портале pro-diabet.ru — это не просто сайт, а масштабная цифровая экосистема, созданная по инициативе Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» .

46

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

23 Sep, 10:49

Осенью и зимой организм особенно подвержен простудным заболеваниям. Первые признаки недомогания — и вот привычный ритм дня уже рушится. Поэтому лучше заранее позаботиться о своем здоровье. 📌Совет № 1. Соблюдать правила гигиены рук
Самый простой способ защититься от ОРВИ — чаще мыть руки. Тщательно, с мылом и не меньше 20 секунд. Особенно после улицы, общественного транспорта, работы с деньгами и перед едой. Если поблизости нет раковины, выручит антисептик или влажные салфетки.
📌Совет № 2. Поддерживать иммунитет правильным питанием
Осенью и зимой особенно важно получать достаточно белка, витаминов и минералов. Именно они помогают организму противостоять вирусам и быстрее восстанавливаться.
Собрать полезное меню можно из привычных продуктов:
Овощи и фрукты: брокколи, шпинат, морковь, болгарский перец, капуста, яблоки, киви, цитрусовые — насыщают организм витаминами A и C, укрепляют иммунитет.
Белок: курица, индейка, рыба, яйца, творог, йогурт, сыр — выступают в роли строительного материала для клеток иммунной системы и поддерживают выработку антител.
Бобовые: чечевица, фасоль, нут — содержат железо, цинк и фолат — микроэлементы, которые также участвуют в формировании иммунных клеток.
Орехи и семена: грецкие орехи, миндаль, тыквенные и подсолнечные семечки — заряжают энергией, снабжают организм полезными жирами и витамином Е.
📌Совет № 3. Следить за режимом сна и отдыха
При недостатке сна организм не успевает полностью восстановиться. Из-за этого повышается уровень стресса, снижается концентрация и падают защитные силы. В сезон простуд важно спать не менее 7–8 часов в сутки — так иммунная система сможет лучше бороться с вирусами.
📌Совет № 4. Контролировать влажность воздуха
Сухой воздух может пересушивать слизистые носа и горла. Это снижает их защитные функции и облегчает вирусам путь в организм. Поддерживать комфортную влажность в помещении помогут простые привычки:
Использовать увлажнители воздуха.
Развешивать мокрые полотенца или ставить миски с водой. Влага постепенно испаряется, смягчает сухой воздух и облегчает дыхание.
Регулярно проветривать комнаты. Даже зимой полезно открывать окно на 5–10 минут несколько раз в день. Свежий воздух снижает концентрацию пыли и вирусов.
📌Совет № 5. Избегать контактов с больными
Даже если у человека нет температуры, вирус все равно может быть в организме. Легкий кашель, насморк или небольшая усталость часто появляются первыми — и именно в этот период болезнь легко передается другим.
Чтобы снизить риск заражения, старайтесь по возможности держать дистанцию с людьми, у которых заметили симптомы простуды. Если это коллега на работе, попробуйте общаться на расстоянии. Дома — чаще проветривайте комнаты, чтобы воздух не застаивался, особенно если кто-то кашляет или чихает.
Берегите себя и будьте здоровы! #МедикиДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

24

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

23 Sep, 10:32

Репост из: Минздрав ДНР

Многие болезни развиваются незаметно. Диспансеризация в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» позволяет выявлять их на ранней стадии.

Диспансеризация предусматривает несколько этапов:
- 1-й этап (скрининг): анкетирование, рост, вес, давление, анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорография, осмотры по возрасту, осмотр терапевта.
- 2-й этап (при показаниях): расширенные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг, УЗИ, консультации узких специалистов.

Записаться можно на приёме у врача, через чат-бот в национальном мессенджере «MAX» или единый медицинский информационный центр по номеру «1-500».

36

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

23 Sep, 10:32

Репост из: Минздрав ДНР

Жизнь с сахарным диабетом: как сохранить здоровье и качество жизни

Сахарный диабет — это не приговор, а заболевание, с которым можно и нужно жить полноценно. Ключ — в грамотной профилактике, лечении и правильном режиме дня.

🔹 Профилактика: как снизить риск развития диабета

Особенно актуально для людей с лишним весом, малоподвижным образом жизни и наследственной предрасположенностью.

Что важно:

✅ Контроль массы тела

Стремиться к снижению веса при ожирении или избыточной массе тела.
Даже 5–7 % от исходного веса уже снижает риск развития диабета.

✅ Питание

Меньше простых углеводов: сладости, выпечка, сладкая газировка, фастфуд. Больше клетчатки: овощи, цельнозерновые продукты, бобовые. Ограничить жирное, жареное, особенно животные жиры. Регулярное питание 3–4 раза в день, без постоянных перекусов сладким.

✅ Физическая активность

Минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная ходьба не менее 30 минут уже улучшает чувствительность к инсулину.
Отказ от вредных привычек
Курение ухудшает сосуды и усиливает риск осложнений.
Алкоголь — только в умеренных дозах и лучше обсудить с врачом.

✅ Регулярные обследования

Проверка уровня глюкозы в крови минимум 1 раз в год при наличии факторов риска.
Контроль артериального давления и холестерина.

🔹 Лечение сахарного диабета: основные принципы

🔹 Диабет 1 типа

Основа лечения — инсулинотерапия (инъекции или помпа). Обязателен самоконтроль гликемии: измерения сахара глюкометром или сенсором.
Важно умение рассчитывать хлебные единицы и корректировать дозу инсулина.

🔹 Диабет 2 типа

Часто начинается с диеты и физических нагрузок, затем добавляют таблетки, а при необходимости — инсулин.

Основные методы:

➖ сахароснижающие таблетки (по назначению врача: метформин).
➖ контроль веса — иногда сам по себе снижает уровень сахара.

В дальнейшем при истощении поджелудочной железы может понадобиться инсулин.

Профилактировать осложнения: поражение сосудов, почек, глаз, нервов, сердца.
Контролировать: артериальное давление, холестерин, массу тела, состояние стоп и зрения

Необходимо знать симптомы гипогликемии (низкий сахар): слабость, дрожь, потливость, чувство голода, головокружение. Всегда иметь при себе что-то сладкое (сок, сахар, глюкозные таблетки).
Знать признаки высокого сахара: жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, утомляемость.
Вести дневник самоконтроля: сахар, питание, нагрузка, лекарства.
Регулярно посещать эндокринолога и проходить обследования (анализы, осмотр глазного дна, проверка почек, осмотр стоп).

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением, а также обученных в школах сахарного диабета, более подробную информацию можно прочитать на Едином информационном ресурсе: ПРОДИАБЕТ (pro-diabet.ru
)

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

35

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

22 Sep, 15:09

Репост из: Минздрав ДНР

Сахарный диабет у детей: важные правила для родителей 🩸
Сахарный диабет всё чаще встречается в детском возрасте. Важно вовремя распознать заболевание и научиться с ним жить так, чтобы ребёнок мог расти и развиваться полноценно. Работа с детским диабетом входит в реализацию федерального проекта по «Борьбе с сахарным диабетом», который направлен на раннюю диагностику, обеспечение современным лечением и обучение семей.

❗ Что важно знать и делать родителям:

📍 внимательно относиться к самочувствию ребёнка: настораживают жажда, частое мочеиспускание, похудение, слабость;
📍 при первых подозрениях сразу обращаться к педиатру или детскому эндокринологу, не ждать и не заниматься самолечением;
📍 строго соблюдать рекомендации врача по инсулинотерапии или приёму препаратов, не пропускать инъекции и приём лекарств;
📍 регулярно контролировать уровень сахара крови, вести дневник самоконтроля;
📍 организовать правильное питание: регулярные приёмы пищи, учёт углеводов, ограничение сладостей и сладких напитков;
📍 следить за физической активностью ребёнка, подбирая допустимый уровень нагрузок;
📍 информировать воспитателей и учителей о диагнозе и необходимых действиях при резком снижении или повышении сахара;
📍 поддерживать ребёнка эмоционально, не запугивать осложнениями, помогать чувствовать себя уверенно.

Раннее выявление, грамотное лечение и активное участие родителей — залог того, что ребёнок с сахарным диабетом сможет вести привычную, активную и полноценную жизнь 🫂

О заболевании читайте подробнее на портале pro-diabet.ru. В рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Она помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивает систему регулярной диспансеризации, способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, а также формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

29

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

22 Sep, 15:08

Репост из: Минздрав ДНР

Профилактика ОРВИ и гриппа

С началом осенне‑зимнего сезона возрастает риск заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Соблюдение простых и доказанных мер помогает значительно снизить вероятность заражения и тяжёлого течения болезни.

✅ Вакцинация

Прививка от гриппа – главный и доказанный метод профилактики. Делать ежегодно, оптимально – осенью (сентябрь–ноябрь), но можно и позже.

Рекомендуется:

➖ детям с 6 месяцев;
➖ беременным;
➖ людям старше 60 лет;
➖ хроническим больным (сердце, лёгкие, диабет);
➖ работникам медицины, образования, торговли, транспорта.

Важно: вакцина не защищает от всех ОРВИ, но значительно снижает риск тяжёлого гриппа и осложнений (пневмония, обострение хронических болезней).

✅ Снижение риска заражения

Контакты и маски: избегать тесных контактов с заболевшими, особенно в первые 3–5 дней их болезни. При болезни – оставаться дома, надевать маску при общении с родными.

В людных местах в сезон подъёма заболеваемости маска снижает риск заражения, если:

➖ плотно прилегает к лицу;
➖ меняется каждые 2–3 часа или при намокании.

Часто мыть руки с мылом минимум 20–30 секунд, особенно:

🔸 после улицы, общественного транспорта;
🔸 после контакта с дверными ручками, поручнями, деньгами;
🔸 перед едой, перед тем как трогать лицо.

Если нет воды – антисептик на спирту 60–70% и выше.
Не трогать лицо руками (глаза, нос, рот). Регулярно проветривать помещения (каждые 2–3 часа по 10–15 минут). Делать влажную уборку дома, протирать поверхности (стол, телефон, пульт).

✅ Укрепление организма

Образ жизни:

🔹 сон 7–9 часов в сутки (детям – по возрасту);
🔹 регулярная умеренная физическая активность (ходьба, зарядка, плавание);
🔹 отказ от курения и злоупотребления алкоголем (они снижают местный иммунитет дыхательных путей);
🔹 снижение стресса, полноценный отдых.

✅ Питание

Сбалансированное питание:

🔺 овощи, фрукты, белок (мясо, рыба, бобовые, яйца, кисломолочные);
🔺 достаточное питьё (вода, компоты, чай, морсы);
🔺 витамины лучше получать с пищей; добавки (витамин D, омега-3) – по назначению врача, а не «на всякий случай».

✅ Медикаменты и «иммуномодуляторы»

Антибиотики не предотвращают грипп и ОРВИ и не лечат вирусы; их назначает только врач при бактериальных осложнениях.
Большинство «иммуномодуляторов», «противовирусных» и гомеопатии для профилактики ОРВИ не имеют серьёзной доказательной базы.
Назальные интерфероны, оксолиновая мазь, также не имеют убедительных доказательств эффективной профилактики у здоровых людей.

Любые лекарства для «повышения иммунитета» – только после консультации с врачом.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОРВИ

41

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

21 Sep, 13:02

‼️Уважаемые жители города Иловайск, просим Вас пройти прикрепление к поликлинике-это нужно, чтобы вы могли получать плановую медпомощь( запись к терапевту, специалистам, обследования) в выбранной медицинской организации в рамках ОМС.Обращаться в регистратуру поликлиники по адресу: г.Иловайск, переулок Победы, 8. 📌При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС #МедикиДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

336 2 1

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

21 Sep, 12:46

В ГБУ ДНР "ГБ г. Иловайска" стартовала вакцинация против гриппа! Грипп и его последствия лучше предупредить, чем лечить. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего здоровья и гарант безопасности Ваших близких. Для прививки применяются инактивированные вакцины, в которых нет живого вируса и они не могут вызвать заболевание. Все желающие вакцинироваться могут обращаться в регистратуру поликлиники +7856 572 32 34 . При себе иметь : паспорт, СНИЛС, ОМС и амбулаторную карту. #МедикиДНР #МинздравДНР
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

41

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

21 Sep, 12:43

Репост из: Константин Масников

Уважаемые жители Донецкой Народной Республики!

От всего сердца поздравляю вас с великим и светлым праздником — Рождеством Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии!

Этот день занимает особое место в православном календаре, открывая череду великих двунадесятых праздников. Рождение Девы Марии стало началом исполнения Божественного замысла о спасении человечества, положило начало новой эпохе — эпохе Нового Завета, надежды и милосердия .

В этот праздничный день хочу пожелать вам, дорогие друзья, крепкого здоровья, душевного мира и благополучия. Пусть в ваших домах всегда царят любовь и взаимопонимание, а сердца будут согреты надеждой. Пусть Царица Небесная покрывает вас Своим святым омофором, ограждает от бед и дарует силы для добрых дел.

Низкий поклон всем, кто сегодня несет нелегкую службу в больницах и на передовой, заботится о ближних и своим трудом приближает долгожданный мир.

41 1

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

Гео и язык канала

Категория

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

ГБУ ДНР "ГБ г.ИЛОВАЙСКА"

77

Популярное в канале