ГБУ ДНР "ГПТД г.Енакиево"

🔻Самозапрет на оформление SIM-карт защитит от мошенничества с номерами

Новая функция на «Госуслугах» не позволит злоумышленникам даже при доступе к персональным данным заключить договор на мобильную связь от имени человека. Раздел доступен с 14 лет при наличии подтвержденной учетной записи.

➡️ Установить запрет можно в личном кабинете: в разделе «Профиль» — «Сим-карты» нужно нажать «Установить» в блоке «Запрет на оформление договоров связи», подтвердить действие и отправить запрос.

Запрет вступает в силу в течение нескольких минут, проверить его статус можно там же. Альтернативный способ — обратиться в МФЦ с паспортом и СНИЛС. Ранее оформленные договоры продолжат действовать, номера телефонов останутся без изменений.

Снять запрет можно только в офисе МФЦ при предъявлении паспорта и СНИЛС — процедура занимает до одного календарного дня. На «Госуслугах» такая возможность не предусмотрена.

Мера реализована в рамках нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства».

Осторожно, мошенники!
 
❗Вопреки распространенному мнению, аферисты могут не только звонить по телефону, но и использовать другие способы получения доступа к деньгам жертв. Опасность может поджидать вас как в сети Интернет, так и в реальном мире.

Все еще находятся люди, верящие в возможность получения дохода за счет участия в финансовой пирамиде. Результат всегда один и тот же - пока количество вкладчиков растёт, схема создаёт впечатление успешного проекта. Вам могут даже поступить какие-то выплаты. Но как только приток жертв снижается, преступники исчезают вместе с деньгами.

Попытки заблаговременно вывести свои инвестиции также обречены на провал. Обмануть вас могут и с использованием реальных сайтов финансовых бирж.

Уважаемые граждане, помните: если вам предлагают возможность быстрого и легкого заработка – будьте внимательны, в большинстве случаев эта история так или иначе связана с криминалом.

Особенности переоформления инвалидности ребенку при исполнении 18 лет при задержке документов:

- при переосвидетельствовании гражданина бюро МСЭ оценивает, была ли причина пропуска срока подачи документов на МСЭ уважительной или неуважительной. В ситуации, когда задержка документов вызвана объективными факторами, такими как, например, реорганизация (переименование) ответственной медицинской организации, такая причина, как правило, признается уважительной.

В случае признания причины уважительной, бюро МСЭ принимает решение об установлении инвалидности за период, предшествующий освидетельствованию, в течение которого гражданин не проходил его по уважительной причине. Соответствующая запись вносится в выписку из акта освидетельствования инвалида.

Выплата пенсии возобновляется со дня, с которого лицо вновь признано инвалидом.

ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России

Какие услуги Соцфонда пенсионеры из ДНР могут получить без посещения клиентской службы

📆Сегодня в России отмечают День пожилых людей – праздник, призванный напомнить обществу о необходимости поддерживать, заботиться и помогать старшему поколению, создавать условия для их достойной жизни.

📄Для удобства граждан «серебряного» возраста из Донецкой Народной Республики региональное отделение Соцфонда расширяет число полезных услуг, которые можно получить, не выходя из дома.

✅Достаточно иметь подтвержденную запись на Госуслугах.

♻️С помощью электронных сервисов СФР можно:

— записаться на прием в клиентскую службу;

— получить всю информацию о пенсии по старости, льготах и услугах;

— подать заявление на назначение пенсии;

— подать заявление на перерасчет пенсии;

— выбрать или изменить способ получения пенсии или социальных выплат;

— получить выписку о состоянии индивидуального лицевого счета, чтобы проверить данные о стаже, пенсионном коэффициенте, отчислениях работодателя;

— подать заявление на корректировку индивидуального лицевого счета или электронной трудовой книжки, если в них содержатся неполные или недостоверные сведения;

— заказать справку о размере пенсии и выплатах за определенный период;

— заказать справку о размере пенсии и выплатах на текущую дату;

— получить сведения о назначенных социальных выплатах и льготах;

— запросить электронное свидетельство пенсионера;

— восстановить пенсионные документы;

— подать заявление на вступление в добровольные правоотношения по обязательному пенсионному страхованию.

📲Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам 8 (800) 100-00-01 (круглосуточно) или обратитесь в клиентскую службу ОСФР по ДНР

🌐Актуальную, важную и достоверную информацию обо всех услугах ОСФР по ДНР граждане всегда могут найти в Макс

#пенсии #СФР #ДНР

Внесение изменений в ИПРА без проведения повторной МСЭ

Индивидуальная программа реабилитации или абилитации (ИПРА) — ключевой документ для человека с инвалидностью. Она разрабатывается с учетом данных медицинского учреждения и действует в течение срока, на который установлена группа инвалидности.

Однако бывают ситуации, когда в документ необходимо внести корректировки. В ряде случаев для этого не требуется получать новое направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ).

Основания для упрощенного порядка внесения изменений:

1. Изменение персональных данных.
2. Корректировка антропометрических данных.
3. Исправление технических ошибок.
4. Уточнение характеристик ранее рекомендованных ТСР и видов реабилитации.
5. Рекомендации о товарах и услугах для ребёнка-инвалида, приобретаемых за счёт маткапитала.

Процедура через Госуслуги:

Подать заявление на внесение изменений можно онлайн на портале Госуслуг — без визита в бюро МСЭ и без получения направления из поликлиники.

Как это сделать:

1. Перейдите в сервис «Обращение в бюро медико-социальной экспертизы»: https://www.gosuslugi.ru/600312/1/form.
2. Выберите цель обращения — «Внести изменения в ИПРА или ПРП».
3. Заполните заявление. Подать его можно как за себя, так и за другого человека (например, если вы родитель или законный представитель).
4. Укажите данные ранее выданной ИПРА и выберите категорию изменений.
5. Проверьте данные паспорта и СНИЛС (портал подгрузит их автоматически), при изменении антропометрических данных или характеристик ТСР приложите медицинский документ, подтверждающий изменения.
6. Отправьте заявление и дождитесь ответа — уведомление придёт в личный кабинет.

Это упрощает процедуру и экономит время граждан.

Если вам нужно вписать в ИПРА новые мероприятия реабилитации или добавить новые ТСР, потребуется пройти МСЭ заново — обратитесь в поликлинику по месту прикрепления за направлением.

❤️🩺 Сердце — это мышца, которая работает без выходных. И ей тоже нужна поддержка.

Сердечно-сосудистая система одна из самых уязвимых в условиях современного города. Малоподвижный образ жизни, избыток соли и жиров в рационе, хронический стресс, курение и даже загрязнённый воздух и уровень шума — всё это незаметно повышает нагрузку на сердце и сосуды. Один из главных показателей, который нельзя игнорировать — артериальное давление (АД).

Что повышает давление и изнашивает сердце:
🚫 Курение и алкоголь сужают сосуды (заставляют сердце работать с перегрузкой).
🍟 Избыток соли (более 5 г в день) и лишний вес задерживают жидкость, что влияет на уровень АД.
🛋️ Гиподинамия детренирует сердечную мышцу (ухудшается кровообращение).
📈 Нарушения метаболизма глюкозы и липидов крови (ускоряют поражение сосудов).
🏭 Шумовое и атмосферное загрязнение (новые экологические факторы риска в крупных городах и мегаполисах).
🧬 Возраст и наследственность (на них повлиять нельзя, но их тоже нужно учитывать).

Большинство этих факторов модифицируемые (поддаются корректировке), а значит, можно реально снизить риск развития инфаркта и инсульта.

Правила, которые помогут сохранить сердце здоровым:
🏃 Двигайтесь. Не менее 150 минут в неделю (умеренная или интенсивная физическая активность).
🥗 Питайтесь рационально. Меньше соли, трансжиров и сахара, больше овощей, рыбы и цельнозерновых.
🩺 Контролируйте цифры. АД, сердечный ритм и липидный профиль должны быть под регулярным контролем.
💊 Следуйте рекомендациям врача. Приверженность лечению (комплаентность) — это не формальность, а защита от катастроф.
📅 Проходите осмотры. Диспансеризация и профилактические осмотры помогают вовремя заметить риски.

Поддержание целевого уровня АД и коррекция факторов риска достоверно снижают частоту геморрагического и ишемического инсульта, а также инфаркта миокарда.

Берегите сердце, оно этого заслуживает.💙

#советыСпециалистов

Наши лёгкие — орган, который напрямую контактирует с внешней средой. Сезонные вирусы и респираторные инфекции, запыленность и смог большого города, отсутствие притока свежего воздуха в помещениях и вредные привычки делают дыхательную систему крайне уязвимой.

Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида: за один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания.

Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.

Правила, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми и дышать полной грудью:
🚫 Скажите курению «нет». После отказа от курения лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции.
🩺 Проходите флюорографию ежегодно. Обследование помогает выявить туберкулез и новообразования на ранних стадиях, когда симптомов ещё нет. Проверить здоровье дыхательной системы можно в рамках диспансеризации и профилактических осмотров.
🦠 Защищайтесь от инфекций. Своевременная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции снижает риск развития тяжелых пневмоний.
🏃‍♂️ Больше двигайтесь. Кардионагрузки (быстрая ходьба, бег, плавание) тренируют дыхательные мышцы и увеличивают жизненную ёмкость лёгких.
🧹 Контролируйте микроклимат. Регулярно проветривайте комнаты, делайте влажную уборку и защищайте органы дыхания при работе с бытовой химией или пылью.

Важно: если вас беспокоят длительный кашель (более месяца), одышка при минимальной нагрузке или боли в груди — не откладывайте визит к врачу!

Читайте больше информации на эту тему в нашей статье Вконтакте и Одноклассниках.

#советыСпециалистов

🚫 Миф: можно пойти и оформить инвалидность самому. Реальность: только через свою поликлинику.

Рассказываем, как на самом деле получить направление на МСЭ и почему нельзя сделать это напрямую.

📍 Где получать?
Исключительно в медорганизации, к которой вы прикреплены.

👩‍⚕️ Кто решает?
Врачебная комиссия. Она оценивает:
— выраженность и стойкость нарушений здоровья;
— результаты предыдущего лечения и восстановительных мероприятий.

✍️ Что нужно от вас?
Письменное добровольное согласие на запуск процедуры.

⛔️ Важно!
Закон не разрешает гражданам обращаться в бюро МСЭ напрямую. Это право есть только у медицинских организаций.

Сохраняйте, чтобы не тратить время на лишние двери.

Уважаемые жители Донецкой Народной Республики! Дорогие коллеги, работники системы здравоохранения!

От имени Министерства здравоохранения Донецкой Народной Республики и от себя лично поздравляю вас с Днём воссоединения ДНР с Российской Федерацией.

30 сентября 2022 года ознаменовало собой начало нового исторического этапа в жизни нашего региона. Подписание договора о вхождении Донецкой Народной Республики в состав Российской Федерации стало закономерным итогом многолетней борьбы, стойкости и свободного выбора наших граждан.

Для системы здравоохранения Республики этот период стал временем последовательной интеграции в общероссийское медицинское пространство. Обеспечено внедрение федеральных стандартов оказания медицинской помощи, организовано повышение квалификации специалистов на базе ведущих учреждений страны, осуществляется модернизация материально-технической базы медицинских организаций.

Выражаю искреннюю признательность медицинским работникам Республики за самоотверженный труд, профессионализм и верность избранному делу.

Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и успехов в профессиональной деятельности на благо жителей Донецкой Народной Республики.. Пусть ваш самоотверженный труд и впредь служит надёжной опорой для тех, кто нуждается в помощи и поддержке. Мира, стабильности и уверенности в завтрашнем дне вам и вашим близким. С праздником!

▫️ СФР: Поддержка участников СВО

Демобилизованные участники специальной военной операции из ДНР могут пройти бесплатный курс лечения и оздоровления в 12 федеральных реабилитационных центрах Соцфонда по всей России.

Расходы на лечение, проживание, питание и проезд полностью берет на себя государство, причём с 2026 года проездные документы оформляются авансом.

Кроме того, демобилизованные ветераны с I группой инвалидности имеют право оформить набор соцуслуг в течение трёх месяцев после увольнения, не ожидая наступления нового календарного года.

Подать заявку можно через «Госуслуги», МФЦ или Соцфонд, а необходимые медицинские справки специалисты фонда запросят самостоятельно.

По всем вопросам работает единый телефон горячей линии 8-800-100-00-01.

📢Новая схема мошенников: принудительный перевод пенсий в цифровой рубль

❗️Злоумышленники звонят гражданам старшего поколения из ДНР под видом банковских работников и сообщают ложную информацию о принудительной конвертации пенсий в цифровую валюту.

📍После этого аферисты предлагают оформить «отказ от перевода», чтобы продолжить получать деньги привычным способом, и просят продиктовать проверочный код из СМС.

🔗Пожалуйста, будьте бдительны, никому не называйте этот код!

♻️ Запомните сами и предупредите близких:

— никакого обязательного или автоматического перевода пенсий и пособий в цифровые рубли нет;

— как получать или хранить деньги решаете только вы;

— граждане продолжают получать пенсии привычным способом — на счет или через почту;

— без вашего заявления изменить способ доставки пенсии никто не может;

— сотрудники Соцфонда не звонят с предложениями оформить меры поддержки, не просят пароли от Госуслуг, коды из смс, номера карт.

Если вам поступил подобный звонок — немедленно прервите разговор.

Для проверки любой информации о выплатах пользуйтесь официальным сайтом СФР, официальными аккаунтами Отделения Социального фонда России по ДНР в соцмедиа — мессенджере «Макс», «ВКонтакте», «Одноклассниках», звоните в единый контакт-центр по номеру 8-800-100-0001, приходите в клиентские службы ОСФР по ДНР или офисы МФЦ.

📲 Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам: 8 (800) 100-00-01. Он работает круглосуточно.

🔗 Также можно обратиться в клиентскую службу Отделения Социального фонда России по ДНР.

🌐 Присоединяйтесь к каналу Социального фонда по Донецкой Народной Республике в Макс, чтобы быть в курсе полезной информации о мерах поддержки.

#мошенники #СФР #ДНР

❗️ ВАЖНО: успейте заменить документы об инвалидности!

Уважаемые жители региона! Обращаем ваше внимание на сроки действия документов об инвалидности, выданных в ДНР, ЛНР, Запорожской, Херсонской областях, Украине. Чтобы сохранить все социальные выплаты и гарантии, необходимо своевременно пройти медико-социальную экспертизу (МСЭ).

📅 Сроки, которые нужно знать:

🔹 Срочные справки
Если срок действия истекает (или истек) в период с 24.02.2022 по 31.12.2026, документы автоматически продлены до 31 декабря 2026 года.
⚠️ Осталось несколько месяцев, чтобы спокойно пройти переосвидетельствование!

🔹 Бессрочные справки (не российского образца)
Документы, выданные до 01.03.2023 без указания срока, действуют до 1 января 2028 года.
📝 Заменить старые бланки на российские можно до 01.01.2028.

❓ Почему нельзя откладывать?
Если вовремя не пройти МСЭ, выплаты и меры соцподдержки прекратятся.

✅ Что делать?

1. Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления за направлением на МСЭ.
2. При замене бессрочных справок группа инвалидности сохраняется (а при ухудшении здоровья может быть повышена).

‼️ Не откладывайте! Своевременная экспертиза — гарантия вашей поддержки.

❗️До 1 октября можно изменить форму получения набора соцуслуг на 2027 год

📌Федеральные льготники, которые получают ежемесячную денежную выплату, могут выбрать, как получать набор социальных услуг: в натуральной форме или деньгами. Можно изменить весь набор или только отдельные услуги.

В натуральной форме можно получать лекарства и медицинские изделия по рецептам, лечебное питание для детей-инвалидов, путевки на санаторно-курортное лечение, а также пользоваться бесплатным проездом в пригородных поездах и к месту лечения и обратно.

✅Чтобы изменить выбранный вариант на 2027 год, заявление нужно подать до 1 октября 2026 года. Новый вариант начнет действовать с 1 января 2027 года.

✍🏻Заявление можно подать на Госуслугах, в МФЦ или клиентской службе Отделения СФР по ДНР. Если менять нынешний вариант не нужно, подавать заявление не требуется.

📲Получить консультацию можно в едином контакт-центре СФР по телефону 8 800 100-00-01. Он работает круглосуточно.

Также можно обратиться в клиентскую службу Отделения Социального фонда России по ДНР.

СФР по ДНР

Как изменить группу инвалидности, если стало хуже?

Многие ошибочно полагают, что если группа инвалидности установлена на год (или больше), то изменить её раньше этого срока нельзя. Это не так.

Если ваше здоровье ухудшилось, вы имеете право пройти переосвидетельствование досрочно. Закон это позволяет.

Что для этого нужно сделать?

1️⃣ Обратиться в поликлинику по месту прикрепления. Не нужно ждать, идите сами, как только почувствовали ухудшение.
2️⃣ Пройти обследование. Врачи назначат необходимые диагностические, лечебные и реабилитационные мероприятия.
3️⃣ Решение врачебной комиссии. Именно комиссия поликлиники решает, есть ли основания для направления на МСЭ с целью для изменения группы.
4️⃣ Направление на МСЭ. Если основания есть, поликлиника сама оформит документ и передаст его в бюро медико-социальной экспертизы.

⚠️ Важно: Инициировать процесс может не только пациент, но и лечащий врач. Главное — зафиксировать изменение состояния здоровья документально.

Не откладывайте заботу о себе на потом! Поделитесь этим постом с теми, кому это может быть важно.

Внедряем современные технологии, чтобы сделать заботу о здоровье доступной для каждого жителя Республики.

На моем официальном сайте запущен новый цифровой сервис GigaDoc от СберМедИИ, позволяющий за секунды провести экспресс-оценку состояния организма. Это важный шаг в развитии профилактической медицины в регионе.

Возможности сервиса:
📌Комплексная проверка: бесконтактный анализ 17 ключевых показателей, включая артериальное давление, уровень холестерина и гликированного гемоглобина, эластичность сосудов, а также уровень стресса и усталости.

📌Быстрый скрининг: оперативное прохождение первичной проверки и выявление факторов риска.

📌Удобная запись: после сканирования результаты можно сохранить и сразу перейти к записи на диспансеризацию или профилактический осмотр.

В основе GigaDoc лежат передовые технологии: искусственный интеллект, компьютерное зрение и дистанционная фотоплетизмография. Они анализируют микроизменения отражения света от кожи, возникающие при каждом ударе сердца. Такие технологии развиваются в рамках нацпроекта «Экономика данных».

⚡️Подчеркну важный момент: сервис предназначен для первичной диагностики и привлечения внимания к профилактике, а не для постановки медицинских диагнозов.

Забота о самочувствии начинается с внимания к себе — теперь сделать первый шаг стало проще.

#ЗдороваяРеспублика
@PushilinDenis

В ДНР начал работу федеральный проект «Здоровье СВОих»

В России стартовал масштабный проект, инициированный АНО «Комитет семей воинов Отечества». Всего в проекте участвуют 24 пилотных региона, и в их числе — Донецкая Народная Республика.

Проект создан для профилактики социального напряжения среди участников СВО и членов их семей путём оперативного решения проблем в сфере здравоохранения и повышения правовой грамотности.

Основные направления помощи в рамках проекта:

✔️ получение медицинской помощи во внеочередном порядке;
✔️ прохождение медицинской реабилитации;
✔️ санаторно-курортное лечение;
✔️ обеспечение техническими средствами реабилитации (ТСР);
✔️ установление или продление инвалидности.

Региональные сервисные чаты в мессенджере «МАКС» уже работают для жителей Донецка и ДНР. Обращения принимаются в рабочие дни с 9:00 до 19:00 по местному времени. Ответ от органов власти и социальных учреждений должен поступить в течение 2 часов. Модерация чатов ведётся в соответствии с законодательством, размещение персональных данных запрещено.

🔗 Ссылки на чаты проекта:

Донецк → https://max.ru/join/mgWVmSJHAqfWHyU1MM7grjdULzlfsxq4YNVQuLNAGno

ДНР → https://max.ru/join/91FG0K6qilYogbshCtOO9t3aQj39bKc9VJGbMB9VNCY

Присоединяйтесь к чатам — ваши вопросы не останутся без ответа.

#ЗдоровьеСВОих #КомитетСемейВоиновОтечества #ДНР #Донецк #СВО #МЗ_ДНР

🔺 Успеть до 1 октября! Набор социальных услуг (НСУ)

Федеральным льготникам — инвалидам всех групп, ветеранам боевых действий и ликвидаторам аварии на ЧАЭС — необходимо до 1 октября 2026 года определиться с формой получения набора социальных услуг на следующий год.

Если вы планируете изменить текущий порядок и вместо денежной компенсации получать бесплатные лекарства, путёвки в санаторий и проезд (или наоборот), подайте заявление до указанного срока через портал «Госуслуги», МФЦ или клиентскую службу Социального фонда.

Новый вариант начнет действовать с 1 января 2027 года. В случае пропуска дедлайна изменить порядок можно будет только с 2028 года. Если же текущий формат вас полностью устраивает, обращаться в Соцфонд не нужно — назначение продлится автоматически.

Подробности рассказала Ольга Вдовиченко — заместитель управляющего отделением Социального фонда России по Донецкой Народной Республике.

Вести.Донецк | Предложить новость

🩺 Безопасность пациента: что важно знать каждому

Безопасность медицинской помощи — это не только эффективное лечение, но и предотвращение возможного вреда пациенту.

📊 Более 50% случаев причинения вреда можно предотвратить. В среднем нежелательные события затрагивают примерно одного из 20 пациентов, а около половины предотвратимого вреда связана с применением лекарственных препаратов.
Поэтому важно быть внимательным к процессу лечения и не бояться задавать вопросы.

💊 При назначении лекарств
• проверяйте название препарата и дозировку
• сообщайте врачу обо всех лекарствах, которые принимаете
• уточняйте возможные побочные эффекты и совместимость препаратов

🏥 Во время обследования и лечения
• перед процедурой или операцией уточните, что именно будет проводиться
• при сомнениях в диагнозе можно получить второе мнение
• при сдаче анализов обращайте внимание на соблюдение правил стерильности

🧼 Регулярно мойте руки, особенно перед едой и после контакта с поверхностями в медицинском учреждении.

💬 Задавать вопросы врачу нормально и важно
Если медицинские термины непонятны, попросите объяснить их простыми словами и уточняйте информацию о диагнозе, вариантах лечения, возможных рисках и прогнозе.

⚖️ Права пациентов закреплены Федеральным законом от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
Если вы считаете, что ваши права при оказании медицинской помощи были нарушены, можно обратиться в свою страховую медицинскую организацию или Росздравнадзор.

❤️ Внимательность и открытый диалог с медицинскими работниками помогают сделать медицинскую помощь безопаснее.

#советыСпециалистов

⏳ Сроки проведения медико-социальной экспертизы: что важно знать

Сроки проведения МСЭ имеют значение для своевременного установления инвалидности и получения мер поддержки. Если медицинская организация уже оформила и направила Направление на МСЭ, применяются следующие сроки.

📅 Общий срок
Медико-социальная экспертиза проводится не позднее 30 рабочих дней с даты регистрации Направления на МСЭ.

Для отдельных категорий граждан предусмотрены сокращённые сроки.

🩺 Паллиативная помощь
Если по заключению врачебной комиссии (ВК) гражданин нуждается в паллиативной медицинской помощи — при наличии соответствующей отметки в Направлении на МСЭ — экспертиза проводится не более чем в 3 рабочих дня.

🏥 Ампутация конечности и первичное протезирование
Для граждан, находящихся на лечении в стационаре в связи с операцией по ампутации конечности и нуждающихся в первичном протезировании, срок проведения МСЭ также не превышает 3 рабочих дней.

🎖 Участники СВО
Для участников специальной военной операции сроки проведения МСЭ сокращены до 10 рабочих дней.

📌 Важно: отсчёт сроков начинается с даты регистрации Направления на МСЭ в бюро. Направление оформляет и направляет медицинская организация — гражданин не подаёт его самостоятельно.

Профилактика ОРВИ и гриппа

С началом осенне‑зимнего сезона возрастает риск заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Соблюдение простых и доказанных мер помогает значительно снизить вероятность заражения и тяжёлого течения болезни.

✅ Вакцинация

Прививка от гриппа – главный и доказанный метод профилактики. Делать ежегодно, оптимально – осенью (сентябрь–ноябрь), но можно и позже.

Рекомендуется:

➖ детям с 6 месяцев;
➖ беременным;
➖ людям старше 60 лет;
➖ хроническим больным (сердце, лёгкие, диабет);
➖ работникам медицины, образования, торговли, транспорта.

Важно: вакцина не защищает от всех ОРВИ, но значительно снижает риск тяжёлого гриппа и осложнений (пневмония, обострение хронических болезней).

✅ Снижение риска заражения

Контакты и маски: избегать тесных контактов с заболевшими, особенно в первые 3–5 дней их болезни.
При болезни – оставаться дома, надевать маску при общении с родными.

В людных местах в сезон подъёма заболеваемости маска снижает риск заражения, если:

🔻 плотно прилегает к лицу;
🔻 меняется каждые 2–3 часа или при намокании.

Часто мыть руки с мылом минимум 20–30 секунд, особенно:

🔸 после улицы, общественного транспорта;
🔸 после контакта с дверными ручками, поручнями, деньгами;
🔸 перед едой, перед тем как трогать лицо.

Если нет воды – антисептик на спирту 60–70% и выше.
Не трогать лицо руками (глаза, нос, рот). Регулярно проветривать помещения (каждые 2–3 часа по 10–15 минут). Делать влажную уборку дома, протирать поверхности (стол, телефон, пульт).

✅ Укрепление организма

Образ жизни:

🔹 сон 7–9 часов в сутки (детям – по возрасту);
🔹 регулярная умеренная физическая активность (ходьба, зарядка, плавание);
🔹 отказ от курения и злоупотребления алкоголем (они снижают местный иммунитет дыхательных путей);
🔹 снижение стресса, полноценный отдых.

✅ Питание

Сбалансированное питание:

🔺 овощи, фрукты, белок (мясо, рыба, бобовые, яйца, кисломолочные);
🔺 достаточное питьё (вода, компоты, чай, морсы);
🔺 витамины лучше получать с пищей; добавки (витамин D, омега-3) – по назначению врача, а не «на всякий случай».

✅ Медикаменты и «иммуномодуляторы»

Антибиотики не предотвращают грипп и ОРВИ и не лечат вирусы; их назначает только врач при бактериальных осложнениях.
Большинство «иммуномодуляторов», «противовирусных» и гомеопатии для профилактики ОРВИ не имеют серьёзной доказательной базы.
Назальные интерфероны, оксолиновая мазь, также не имеют убедительных доказательств эффективной профилактики у здоровых людей.

Любые лекарства для «повышения иммунитета» – только после консультации с врачом.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОРВИ