ГБУСО ЦСОН города Ждановка

🪫 Гаджеты — удобно, но осторожно!

3 правила безопасной зарядки гаджетов:
1️⃣ только оригинальные зарядки;
2️⃣ без присмотра — не оставляем;
3️⃣ перегрев = отключаем и остужаем.

Если искрит или дымится:
▪️отключи от сети;
▪️накрой плотной тканью;
▪️звони на 101.

Сохраняй и делись информацией с близкими!

МЧС ДНР MAX | ВК | Дзен
МЧС России MAX | ВК | Дзен

🤧 Кашель у пожилого: простуда или сердце?

«Опять простудился» — часто списываем кашель на ОРВИ. Но у пожилых он может быть признаком сердечной недостаточности. Как отличить?

🫁 Простудный кашель
Влажный, с мокротой (жёлтой, зелёной).
Есть насморк, температура, боль в горле.
Усиливается днём.
Помогают отхаркивающие и ингаляции.

❤️ Сердечный кашель
Сухой, надсадный, мучительный (позже — пенистая мокрота с кровью).
Нет температуры и насморка.
Усиливается ночью, в положении лёжа.
Легче, если сесть или встать.
Сопровождается отёками ног, одышкой, синюшностью губ.

🚨 Срочно к врачу, если:
Кашель с розовой пенистой мокротой.
Сильная одышка, удушье.
Посинение, потеря сознания.
Не ждите, если кашель длится >2 недель, усиливается ночью, есть отёки и одышка.

💚 Главное
Простудный кашель — с мокротой и температурой. Сердечный — сухой, ночной, с отёками и одышкой. Если сомневаетесь — покажите пожилого врачу. Это может быть сердце, а не лёгкие.
Поделитесь с теми, у кого есть пожилые родственники!

ЧАТ

при канале поможет быть на связи с нашими специалистами.

Добро пожаловать в клуб тех, кто выбирает жизнь на полную!

✅ Подписаться на Здоровое долголетие
✅ Здоровое долголетие отвечает

🛑 Обнаружить, что близкий человек попал под влияние экстремистских идей — это болезненный и пугающий опыт. В такой ситуации легко растеряться, поддаться панике или начать действовать агрессивно, что только усугубит положение.

Ниже — пошаговое руководство, как действовать в этой сложной ситуации.

Шаг 1. Распознайте тревожные сигналы
Первое, что нужно сделать — честно оценить изменения в поведении близкого. Обратите внимание на следующие признаки:

Резкие перемены: Изменение привычного поведения, отказ от общения с друзьями и семьей, появление новых интересов, связанных с радикальными идеями.

Нетерпимость: Агрессивные высказывания, ненависть к определенным группам людей, оправдание насилия.

Изоляция в сети: Посещение экстремистских сайтов, использование зашифрованных мессенджеров, скрытность в интернете.

Шаг 2. Установите контакт (без осуждения)
Самая большая ошибка — начинать с критики и нравоучений. Это лишь укрепит человека в его правоте и оттолкнет от вас.

Не осуждайте напрямую: Критика воспринимается как атака.

Слушайте: Попытайтесь понять, почему человек пришел к таким взглядам. Что стало причиной?

Проявляйте заботу: Подчеркивайте, что вы любите его и беспокоитесь о нем, независимо от его убеждений.

Напоминайте о прежних интересах: Аккуратно возвращайте его к тому, что раньше приносило радость и объединяло вас.

Шаг 3. Осторожно подрывайте убеждения
Это самый сложный этап. Здесь важно действовать мягко, но последовательно.

Задавайте вопросы: Не спорьте, а стимулируйте критическое мышление. Например: «Почему ты так думаешь?», «А что, если...?».

Предлагайте альтернативные источники информации: Книги, фильмы, статьи, показывающие другую точку зрения.

Показывайте манипуляции: Разоблачайте ложь и пропаганду экстремистов, используя факты, а не эмоции.

Шаг 4. Привлекайте профессионалов
Самостоятельно справиться с радикализацией крайне сложно. Не бойтесь обращаться за помощью.

Психолог/психотерапевт: Поможет разобраться в мотивах и эмоциях, а также в семейной динамике.

Специалист по дерадикализации: Эксперт, знающий конкретные методы работы с людьми под влиянием экстремизма.

🚫 Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Угрожать и ставить ультиматумы: Это оттолкнет человека и разрушит доверие.

Игнорировать проблему: Надежда на то, что «само пройдет», обычно не оправдывается.

Спорить и ругаться: Эмоциональные споры только усугубят ситуацию и приведут к еще большей изоляции.

Винтить себя: Вы не несете ответственности за выбор другого взрослого человека.

⚠️ Важно помнить:
Защищайте себя и семью: Если вы чувствуете реальную угрозу, немедленно обращайтесь в правоохранительные органы.

Будьте терпеливы: Процесс возвращения может занять месяцы и даже годы.

Не теряйте надежду: Даже если кажется, что ничего не меняется, ваша поддержка может стать тем якорем, который спасет человека.

❗Помощь близкому, попавшему под влияние экстремизма — это сложная задача, но вполне решаемая. Главное — не опускать руки, помнить о человечности и искать поддержку.

#МЗ_ДНР #безопасность #помощьблизким

ПРОКУРАТУРА ДНР ПРЕДУПРЕЖДАЕТ!

Участились случаи мошенничества, направленные на хищение выплат и заработной платы участников специальной военной операции и их родственников.

‼️Злоумышленники используют доверие и эмоциональное состояние граждан.

Основные схемы обмана:
▪️Звонки от «сослуживцев» или «военкомата» — сообщают о ранении или пленении бойца и требуют денег. Помните: военкоматы никогда не звонят гражданам – уведомления передаются через командиров частей письменно.
▪️Звонки с украинских номеров — угрожают пленом и физическим вредом вам и вашему близкому, если не перевести им деньги.
▪️«Безопасный счет» — звонки якобы от правоохранителей. Важно: сотрудники банков и органов никогда не предлагают таких операций.
▪️«Помощь» экстрасенсов — берут деньги за «розыск» пропавших и исчезают.
▪️Фейковые фонды — собирают средства якобы для военнослужащих.
▪️Вредоносные файлы и ссылки — просят вас перейти по ссылке или скачать вредоносный файл, который предоставляет доступ к вашему телефону и личному кабинету в банке.

Поэтому:
🔹Прерывайте разговор, если требуют деньги, данные карты, пароли, угрожают или торопят.
🔹Никому не сообщайте пароли, ПИН-код, реквизиты, сведения о военнослужащем.
🔹Проверяйте информацию через военную прокуратуру, фонд «Защитники Отечества», военкомат, «Госуслуги».
🔹Не публикуйте данные о бойце в соцсетях.
🔹Не переходите по подозрительным ссылкам.
🔹Если вы стали жертвой: обратитесь в полицию, сообщите в банк, предупредите близких.

❓Что делать, если потеряли свидетельство пенсионера

📌Восстановить документ можно в любой клиентской службе Отделения Социального фонда России по Донецкой Народной Республике. Из документов нужны только паспорт и одно фото.

❗️Обратите внимание! Электронное свидетельство с QR-кодом всегда доступно в мессенджере Макс. Оно имеет такую же юридическую силу и дает право на все льготы и скидки.

📌Нет QR-кода? Как его можно оформить, смотрите здесь.

📲Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам 8 (800) 100-00-01 (круглосуточно) или обратитесь в клиентскую службу ОСФР по ДНР.

🌐 Присоединяйтесь к каналу Социального фонда по Донецкой Народной Республике в Макс, чтобы быть в курсе полезной информации о мерах поддержки

#пенсии #СФР #ДНР

Электронное свидетельство пенсионера отображается в виде QR-кода и подтверждает статус пенсионера, а также право на льготы и скидки, которые предоставляют некоторые магазины, музеи и другие организации. Документ формируется автоматически в личном кабинете на Госуслугах.

Что делать, чтобы не стать жертвой мошенников?

Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы. Они могут представиться сотрудниками полиции, банка, госучреждения или оператором связи, а затем попытаться сыграть на страхе, доверии или желании помочь.

Важно помнить: обещания «спасти родственника», вернуть деньги, помочь поймать преступников или избежать уголовного преследования — это лишь уловки. Телефонные и интернет-мошенники могут не только похитить деньги, но и заставить человека совершить противоправные действия.

Не поддавайтесь эмоциям, перепроверяйте информацию через официальные каналы и не выполняйте требования незнакомцев. Предупредите об этих схемах своих близких, особенно детей и пожилых людей. При подозрении на обман обращайтесь в полицию.

‼️ Осторожно, мошенники ‼️

🔹 МВД призывает граждан быть бдительными и напоминает, что аферисты используют разные схемы обмана, чтобы завладеть чужими денежными средствами.

🔹 Мошенники обращаются к прохожим с предложением приобрести бытовую технику, инструменты, гаджеты, ювелирные изделия и прочее якобы значительно дешевле рыночной цены. В качестве подтверждения стоимости аферисты демонстрируют поддельные документы, в которых указана многократно завышенная стоимость товара.

🔹 Злоумышленники сообщают, что им срочно нужны деньги для заправки автомобиля, приобретения лекарств или для прочих неотложных целей, и именно поэтому они вынуждены продать якобы ценные вещи с большой скидкой.

🔹 В итоге обманутые люди приобретают некачественные товары за сумму, в несколько раз превышающую их реальную стоимость.

🔹 Уважаемые граждане, будьте бдительны, не поддавайтесь на уловки злоумышленников! Если вы стали жертвой аферистов, незамедлительно обращайтесь в ближайший отдел полиции либо звоните по телефону 102.

Внимание, мошенники!

Аферисты звонят гражданам старшего поколения под видом сотрудников банка и сообщают ложную информацию о принудительной конвертации пенсий в цифровую валюту.

После этого пожилым людям предлагают оформить «отказ от перевода», чтобы продолжить получать деньги привычным способом, и требуют продиктовать проверочный код из СМС-сообщения.

📌 Пожалуйста, будьте бдительны, никому не называйте этот код.

Напоминаем:

— Никакого обязательного или автоматического перевода пенсий и пособий в цифровые рубли нет
— Как получать или хранить деньги решаете только вы
— Граждане могут продолжать получать пенсии так, как им удобно — на счет или через почту
— Без вашего заявления изменить способ доставки пенсии никто не может
— Сотрудники Соцфонда не пишут в личные сообщения, не звонят с предложениями оформить меры поддержки
— Мы никогда не просим пароли от портала госуслуг, коды из смс, номера карт

Если вам поступил подобный звонок — немедленно прервите разговор.

📌 Для проверки любой информации о выплатах:

— пользуйтесь официальным сайтом СФР
— задавайте вопросы в комментариях в официальных аккаунтах Соцфонда в соцмедиа — мессенджере «Макс», «ВКонтакте», «Одноклассниках»
— звоните в единый контакт-центр по номеру 8-800-100-0001
— приходите в клиентские службы СФР или офисы МФЦ

#СоцфондПредупреждает #Безопасность