ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО
🛑Хорошая новость заключается в том, что отказ от вредных привычек приводит к быстрому улучшению состояния сердечно-сосудистой системы:
• Через год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца снижается вдвое
• Нормализация питания и веса улучшает показатели давления и холестерина уже через 2-3 месяца
• Регулярная физическая активность укрепляет сердце и сосуды независимо от возраста
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР