Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Луганской городская многопрофильная больница №4" Луганской Народной Республики

Музеи ЛНР приглашают будущих мам на День открытых дверей!

Дорогие женщины! В рамках Региональной акции «Искусство будущему» мы рады сообщить о старте дней бесплатного посещения музеев. Для наших будущих мам подготовлена особенная программа — День открытых дверей для беременных.

Прикоснитесь к прекрасному, насладитесь тишиной залов и получите заряд положительных эмоций, которые так важны в период ожидания малыша.

📅 Расписание и площадки:

🏛 Краснодонский республиканский ордена Дружбы народов музей «Молодая гвардия»
7 октября 2026 года с 10:00 до 16:00

🖼 Луганский республиканский художественный музей
7 октября 2026 года с 9:00 до 17:00

🏺 Луганский республиканский краеведческий музей
7-9 октября 2026 года с 9:00 до 16:00

Вход для беременных женщин — свободный.

Профилактика вирусных инфекций в осенний период

Осень — время, когда организм особенно уязвим перед респираторными вирусами. Снижение температуры, сокращение светового дня, больше времени в закрытых помещениях — всё это создаёт благоприятные условия для распространения гриппа, COVID-19, РСВ и других ОРВИ. Рассказываем, как защитить себя и близких.

Почему осенью риск выше

Вирусы лучше выживают в прохладном сухом воздухе. В помещениях люди находятся ближе друг к другу, а слизистые оболочки из-за отопления пересыхают и теряют естественный барьер. Добавьте сюда сезонное снижение иммунитета — и риск заражения растёт.

✅ Вакцинация — главная защита

В Луганской Народной Республике продолжается прививочная кампания против гриппа в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Доступны современные препараты:

🔹 Ультрикс® Квадри — четырёхвалентная инактивированная вакцина, соответствует рекомендациям ВОЗ, без консервантов. Разрешена детям с 6 месяцев, беременным и взрослым без ограничения возраста.

🔹 Флю-М — инактивированная расщеплённая вакцина, прошла преквалификацию ВОЗ. Применяется для детей и взрослых с 6 месяцев и всех возрастов.

Минздрав ЛНР рекомендует прививаться ежегодно, оптимально — с сентября по ноябрь. Прививка не защищает от всех ОРВИ, но значительно снижает риск тяжёлого гриппа и осложнений: пневмонии, обострения хронических болезней.

✅ Кому прививка особенно показана

— детям с 6 месяцев;
— беременным;
— людям старше 60 лет;
— лицам с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, диабетом;
— работникам медицины, образования, торговли, транспорта.

✅ Повседневные меры профилактики

Гигиена рук. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд — после улицы, транспорта, контакта с дверными ручками и деньгами. Если воды нет, используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60%.

Не трогайте лицо. Глаза, нос и рот — входные ворота для вирусов. Немытые руки могут занести инфекцию.

Правильный кашель и чихание. Прикрывайте рот салфеткой или сгибом локтя, сразу выбрасывайте использованную салфетку.

Проветривание. Открывайте окна каждые 2–3 часа по 10–15 минут. Свежий воздух снижает концентрацию вирусов в помещении.

Влажная уборка. Регулярно протирайте дверные ручки, телефоны, пульты, краны — на этих поверхностях вирусы сохраняются дольше всего.

Дистанция и маски. В период подъёма заболеваемости избегайте мест скопления людей. Если носите маску — следите, чтобы она плотно прилегала, и меняйте каждые 2–3 часа или при намокании.

✅ Если заболели

Оставайтесь дома, чтобы не заражать окружающих. Носите маску при общении с родными, особенно в первые 3–5 дней болезни. Пейте больше жидкости, отдыхайте. Если симптомы не проходят или ухудшаются — обратитесь к врачу.

Антибиотики не действуют на вирусы и не предотвращают их. Их назначает только врач при бактериальных осложнениях.

✅ Укрепление организма осенью

— сон 7–9 часов;
— умеренная физическая активность: ходьба, зарядка, плавание;
— сбалансированное питание: овощи, фрукты, белок, кисломолочные продукты;
— достаточное питьё: вода, компоты, чай, морсы;
— отказ от курения и злоупотребления алкоголем — они ослабляют местный иммунитет дыхательных путей;
— снижение стресса и полноценный отдых.

Витамины лучше получать с пищей. Добавки (витамин D, омега-3) — только по назначению врача, а не «на всякий случай».

Главное

Осень — не время болеть. Вакцинация, гигиена и здоровый образ жизни вместе дают надёжную защиту. Прививка доступна бесплатно в поликлиниках и ФАПах республики.

Берегите себя и своих близких!

#ПрофилактикаОРВИ #Грипп #COVID19 #РСВ #Вакцинация #ЗдоровьеДляКаждого #МинздравЛНР

В республике стартовала сезонная вакцинация против гриппа. Сделать прививку можно бесплатно в поликлинике по месту жительства. Процедура доступна взрослым и детям с 6 месяцев.

Регион уже получил более 250 тысяч доз вакцин отечественного производства — «Ультрикс Квадри» и «Флю-М». Это первая партия, в скором времени ожидаем дополнительные поставки. Важно, что состав препаратов ежегодно обновляется с учетом прогнозируемых типов вирусов.

Перед прививкой обязательно нужно обратиться к врачу. Специалист определит, можно ли проводить вакцинацию, и даст необходимые рекомендации.

Медики отмечают, что сейчас — наиболее благоприятное время, чтобы подготовиться к сезонному подъему заболеваемости. Организму потребуется время для формирования иммунной защиты.

Призываю всех жителей республики, у кого нет медицинских противопоказаний, присоединиться к кампании по вакцинации против гриппа и позаботиться о своем здоровье. Берегите себя и своих родных!

Подписаться на МАКС

Военная служба по контракту — сделай СВОй правильный выбор!

➡️Подробности на сайте контрактлнр.рф и по номеру 117.

❗️🪖 Сделай свой выбор: стань частью силы, которая защищает нашу страну

Идет набор на военную службу по контракту. Стране нужны стрелки, снайперы, связисты, медики и операторы БПЛА.

Выбор за вами! Оставьте заявку на контрактлнр.рф.

Заключи контракт и служи в Вооруженных Силах Российской Федерации
Оставь заявку онлайн контрактлнр.рф или звони +79595454856.
Гарантированно получаете:
- статус ветерана боевых действий;
- полный социальный пакет;
- страховые выплаты;
- ежегодный оплачиваемый отпуск от 45 суток (15 суток ветеранам боевых действий);
- бесплатное медицинское, вещевое, продовольственное обеспечение.
#СВО
#защита_Родины

🏥👨‍⚕️Опасность самолечения: почему важно обращаться к врачу?
 
Самостоятельный поиск симптомов, постановка диагноза и лечение без консультации может вызвать противоположный эффект – привести к осложнениям и серьёзным проблемам со здоровьем.

Напомним, в Республике проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья. Дата приурочена ко Всемирному дню безопасности пациента, который ежегодно отмечается 17 сентября.
 
Как потеря времени может стать фатальной и как часто нужно проходить диспансеризацию, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала Диана Маклакова, врач по медицинской профилактике центра здоровья Луганской республиканской больницы № 2.

Луганск 24 в МАКС