Когда ребенку ставят диагноз, связанный с психическим расстройством, жизнь семьи меняется. Появляются вопросы, на которые нет готовых ответов, страх за будущее и чувство, что ты остаешься с этим один на один. Семье нужно время, чтобы принять новую реальность и научиться в ней жить.

Эксперт «Службе защиты прав», психиатр Оксана Безносова рассказывает, как пережить этот период и не разрушить себя. 

Принять диагноз непросто: это процесс, похожий на горевание, который не заканчивается за один день. Постепенно накапливается усталость, и многие семьи сталкиваются с выгоранием. Чтобы этого избежать, важно вовремя остановиться и понять: необязательно справляться со всем в одиночку и делать все идеально. А когда накрывают злость, паника или чувство вины, справиться с ними могут помочь простые техники. 

Сегодня в рубрике #правонаподдержку мы говорим о том, как принять диагноз ребенка и жить с этим дальше. Пусть этот пост будет поддержкой для тех, кому сейчас особенно трудно.